وصلنا لختام هالحلقة، تكلمنا اليوم عن فكرة “خلهم”، وعن أهمية التفريق بين الأشياء اللي تقدر تتحكم فيها والأشياء اللي تخص الآخرين، وعن “خلني” اللي ترجع المسؤولية لك أنت.
والسؤال اللي أبيك تطلع فيه اليوم من هالحلقة:
مين الشخص اللي تحاول تغيّره في حياتك؟
وش ممكن يصير لو قلت لنفسك: خلّه؟
وبعدها اسأل نفسك: طيب، وأنا وش بسوي؟
يمكن هنا تبدأ الإجابة الحقيقية اللي تقدر تبني عليها ردك فعلك..
1 Sept 2026
#27 عمل عميق
تكلمنا في هالملخص عن الفرق بين العمل العميق والعمل السطحي، وعن بقايا الانتباه وكيف إن التنقل بين المهام يسرق منا أكثر مما نتوقع، وعن سبب تحول التركيز إلى مهارة نادرة وثمينة، وعن العلاقة بين التركيز والتعلم والمهارة، وعن ثقافة الانشغال وكيف ممكن تصير الحركة الظاهرة بديل عن الإنتاج الحقيقي.
وتكلمنا عن أنظمة العمل العميق، والطقوس، وطقس الإغلاق، وتدريب العقل على تحمل الملل، وطريقة التعامل مع وسائل التواصل، وبعدها وقفنا عند حدود الفكرة ومآخذها، خصوصًا في الوظائف اللي تعتمد على التواصل والاستجابة والعمل الجماعي.
لقراءة الكتاب كاملًا:
https://www.goodreads.com/book/show/43540600
لأي ملاحظات:
EndorphinPodcast@gmail.com
1 Aug 2026
#26 الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك
تكلمنا بهالملخص عن كتاب الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك للكاتبة فيليبا بيري، وكيف إنه يربط بين الطفولة وسلوك البالغين اليوم، وكيف إن طريقة التعامل مع مشاعر الأطفال تصنع أنماط طويلة المدى داخل شخصيتهم، وكيف إن الوعي العاطفي داخل الأسرة يغير شكل العلاقة بالكامل، ويخلق فهم أعمق للنفس قبل ما يكون مجرد أسلوب تربية.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
14 ratings
Contact اندورفين مع ماجد الشريف
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of اندورفين مع ماجد الشريف?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
