(НЕ)БЕСПЕЧНЫЕ 20

About (НЕ)БЕСПЕЧНЫЕ 20

Привет, ребят! Подкаст "(НЕ)БЕСПЕЧНЫЕ 20" - это лёгкий и образовательный разговор на волнующие нас темы в юности: работа, любовь, дружба, неуверенность в себе, призрачное будущее и многое другое. Обо всём этом мы поговорили в первом сезоне. Второй же - про профессии up-to-date. Для вас его создаёт Оля - студентка меда, недопутешественик и недожурналист. Если с первым недо я справлюсь сама, то со вторым справимся вместе на просторах этого подкаста. Спасибо, что пришёл/шла🙌🏻 www.instagram.com/okoystrik/

Publisher

Koistryk Olha

Category

education

Language

ru

Explicit

No

First episode

1 May 2020

Latest episode

25 Apr 2021

Latest episodes

16 episodes in the feed.

1. 

   25 Apr 2021

   Выпуск №16 - Copywriter: Витя Синьков

   Как думаете, копирайтер - это профессия-актуалочка? Я думаю, что вполне себе да! Именно поэтому в 16 эпизоде мы общаемся с классным Витей о копирайтинге и не только. Что успели обсудить? К вашему вниманию: 1. Ху из копирайтер? Можно ли оценить креатив? 2. Скиллы классного копирайтера 3. Что по созданию нейминга? Чем важна его история? 4. Про бесплатные проекты: ASMR Укразалізниці 5. «Никуда не пихать себя с ощущением, что ты должен» 6. «Если что-то происходит плохо – это хорошо» и как важно прислушиваться к себе 7. О страсти к жизни и как круто пробовать разное и не зацикливаться 8. Почему надо смотреть глупости? 9. Сила проигрыша и улыбки Упоминания: https://deckofbrilliance.com/ (https://deckofbrilliance.com/) - 50 кейсов, как сделать копирайт лучше https://vitya.works/ (https://vitya.works/) - просто позалипайте https://readymag.com/ (https://readymag.com/) - создай свой портфолио https://skvot.io/ru/course/creative-copywriting-course (https://skvot.io/ru/course/creative-copywriting-course) - курс копирайта https://skvot.io/ru/blog/festival-poka-molodoi (https://skvot.io/ru/blog/festival-poka-molodoi) - методичка по участию в главных конкурсах для молодых рекламщиков. Совет от Вити – смотрите рекламу с блокнотиком, анализируйте facebook.com/viktorsynkov (https://www.facebook.com/viktorsynkov) - Виктор www.instagram.com/okoystrik/ (https://www.instagram.com/okoystrik/) - мой инст facebook.com/olga.koystrik/ (https://www.facebook.com/olga.koystrik/) - фб Почта: okoystrik1@gmail.com (mailto:okoystrik1@gmail.com)

2. 

   8 Apr 2021

   Выпуск №15 - Community manager: Диана Даюб

   Ох, ребята, что сейчас будет! Пусть вас не пугает продолжительность этого выпуска, потому что столько инсайтов и полезных рекомендаций редко, где встретишь. Гостья 15 эпизода - Диана Даюб: community manager, professional people person и просто девочка с тату над коленкой "будь любым". Во время беседы мы поговорили о том, как: менеджерить комьюнити и распознать к этому талант в себе применить постоянное общение с людьми в профессиональном плане произошла идея "community" о принципе "ядра команды" о Кураже о принципе «приносит ли тебе эта вещь радость» о людях в зеркальных пузырях и, если для вас «фасилитирование стратегических сессий» - это просто набор слов, то обязательно стоит послушать) Garage Gang (http://www.gggg.org.ua/) - организация, одним из заданий которых является краудфандинг Спільнокошт (https://biggggidea.com/projects/). Lift 99 (https://www.lift99.co/) - место записи Проект "Код міста" (http://kodmista.com.ua/) Інша освіта (https://insha-osvita.org/mission/) - новый подход к обучению в Украине. Notion (https://www.notion.so/) - структурированные заметки в каждый дом. Выпуск про стартапы с Женей тут (https://anchor.fm/uncareless20/episodes/14---Startup-development-esdh3v) Книжные рекомендации от Дианы: "Магия уборки" Мари Кондо "Пять пороков команды" Патрик Ленчиони (Table Group (https://www.tablegroup.com/)) "Открывая организации будущего" Фредерик Лалу Диана Даюб www.facebook.com/diana.dayub (https://www.facebook.com/diana.dayub) и www.instagram.com/dianadayub (https://www.instagram.com/dianadayub/?fbclid=IwAR0YTx0WG0i9S_GVJ6DYXpYT4f115yyCyPMlKJC4ux1ippDKjJhAycBkRE8) Канал Даши в ТГ "Скажи как есть" (https://t.me/skazhi_kak_est) Классный подкаст Дианы о работе, которая по-настоящему драйвит - "Вийди та зайди нормально" (https://happymonday.ua/specproject/podkast-vyjdy-j-zajdy-normalno) www.instagram.com/okoystrik/ (https://www.instagram.com/okoystrik/) - мой инст facebook.com/olga.koystrik/ (https://www.facebook.com/olga.koystrik/) - фб Почта: okoystrik1@gmail.com (mailto:okoystrik1@gmail.com)

3. 

   12 Mar 2021

   Выпуск №14 - Startup development: Женя Бровчук

   Женя Бровчук - новый герой подкаста, классный и талантливый человек и, по совместительству, парень, который уж точно смыслит в стартапах и том, что нужно миру на сегодняшний день. В этом выпуске вы сможете узнать, что такое стартап, как презентовать свою идею, нужен ли стартовый капитал, какие ценности важны для команды и, конечно же, про стартап экосистему в Украине. А еще Женя по секрету поделился своими способами от выгорания, что актуально. Если в какой-то момент вам покажется, что 25 кадром несется реклама Банды - это не так, мы просто их любим! Lift 99 (https://www.lift99.co/kyiv-hub) - место силы для стартапера в Киеве. Startup awards (https://vctr.media/specials/startup-awards-2020-en/?fbclid=IwAR0N1z7iRMUHIVa0dKXN4_00wcypvZBNSAOP_02xVmnvGiks0LO_aT_kXgE) А тут (https://anchor.fm/dashboard/episode/eqe6oi)эпизод с Никитой, о котором мы упоминали. Рекомендации режиссёров от Жени: Паоло Соррентино, Гаспар Ноэ, Фрэнсис Форд Коппола. Пишите отзывы, делитесь с друзьями и создавайте.

4. 

   15 Feb 2021

   Выпуск №13 - Senior strategist: Никита Трегуб

   Ник Трегуб - senior стратег в креативном агентстве banda. И это только одна из многих его интересных сторон, но в рамках сезона о профессиях мы говорим именно о ней. Чем занимаются стратеги? Как не бояться добиваться своего? Какие инструменты можно использовать для поиска работы, кроме рассылки CV? Как поменять 9 работ и найти свою? Обо всём этом в следующих 38 минутах. P.S. качество звука немного боль и над этим пора работать серьёзнее, потому как хобби перерастает в довольно серьёзное увлечение. Если вдруг вы можете мне с этим помочь любым способом, то я открыта ко всем советам и предложениям. www.instagram.com/sveta_alyaska (https://www.instagram.com/sveta_alyaska/?fbclid=IwAR1tGKqzsma2l2antmw4Qur9yXqzIrj2RsxHvs8qqAJ2OtRI6GAdXbVTFwA) - Ник https://banda.agency/ (https://banda.agency/) - Банда Рекомендации: Meditopia (https://apps.apple.com/ru/app/meditopia-%D1%81%D0%BE%D0%BD-%D0%B8-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F/id1190294015) - приложение для медитации Помните про право на 10 крупных ошибок. www.instagram.com/okoystrik/ (https://www.instagram.com/okoystrik/) - мой инст facebook.com/olga.koystrik/ (https://www.facebook.com/olga.koystrik/) - фб Почта: okoystrik1@gmail.com (mailto:okoystrik1@gmail.com)

5. 

   21 Dec 2020

   Выпуск №12 - Visual designer: Валерия Литвин

   Валерия Литвин - иллюстратор, графический и веб-дизайнер, которая в этом эпизоде расскажет много интересных и полезных вещей для будущих дизайнерят. Тайм-коды для упрощения жизни: 02:05 о позиции visual designer 03:45 City Coffee Guide 2021 10:12 о давности профессии 11:03 о начале своего пути 14:35 о компромиссах с заказчиками 16:35 занимается ли Visual designer стратегией продукта 18:51 проект, которым Лера гордится (спойлер: это taste band) 25:10 hints and tips для создания классного портфолио 28:17 о зарплате 32:18 мини-инструкция "как стать веб-дизайнером" (курсы, литература) 39:30 о софт и хард скиллах 42:00 если не дизайнером, то кем? www.instagram.com/leralytvyn (https://www.instagram.com/leralytvyn/?hl=en) - Лера www.instagram.com/leralytvyn_illustrations (https://www.instagram.com/leralytvyn_illustrations/?hl=en) - инст Леры с иллюстрациями https://www.behance.net/ (https://www.behance.net/) and https://dribbble.com/ (https://dribbble.com/) - платформы для работ и вдохновения City Coffee Guide 2021 (http://citycoffeeguide.com/) Книги: 1)"Основи. Графічний дизайн" Ніл Леонард Гевін Емброуз 2)"Школа дизайна: макет" Ричард Пулин — инфа про сетку и композицию 3)"Искусство цвета" Иоханнес Иттен По поводу верстки текста и шрифт советую перечитать всевозможные статьи на Telegraf. Design (https://telegraf.design/). И вот Projector (https://prjctr.online/library). Инст мой: https://www.instagram.com/okoystrik/ (https://www.instagram.com/okoystrik/) Почта: okoystrik1@gmail.com (mailto:okoystrik1@gmail.com)

6. 

   9 Dec 2020

   Выпуск №11 - SMM manager: Валерия Доля

   Начиная с этого выпуска стартует 2 сезон подкаста. За следующие 10 выпусков я хочу раскрыть тематику суперактуальных и нужных профессий в 2020х годах. Если ты находишься в поиске, как раз заканчиваешь школу или просто пора что-то менять в этой жизни, то тебе сюда! Герой выпуска: Валерия Доля - SMM manager аккаунтов Bimbo Kava, Podil East India Company, Hum Hum Kyiv. С Лерой мы поговорили о том, кто же такой SMM manager и какие его обязанности, сколько можно заработать, почему это далеко не так легко, как может показаться и как же попасть в эту степь. Слушаем, делимся с друзьями и пишем отзывы. Обняла) Лера https://www.instagram.com/leradolya/ (https://www.instagram.com/leradolya/) Bimbo Kava https://www.instagram.com/bimbokava/ (https://www.instagram.com/bimbokava/) Podil East India Company https://www.instagram.com/podileastindiacompany/ (https://www.instagram.com/podileastindiacompany/) Hum Hum Kyiv https://www.instagram.com/humhum.kyiv/ (https://www.instagram.com/humhum.kyiv/) Пост про ролл https://www.instagram.com/p/CHNhp5YnK_a/ (https://www.instagram.com/p/CHNhp5YnK_a/) Курс в Kama http://www.k-a-m-a.com/accountmanagement (http://www.k-a-m-a.com/accountmanagement) Курс в Bazlik https://bazilik-school.com.ua/course/smm_full (https://bazilik-school.com.ua/course/smm_full) Инст мой: https://www.instagram.com/okoystrik/ (https://www.instagram.com/okoystrik/) Почта: okoystrik1@gmail.com (mailto:okoystrik1@gmail.com)

7. 

   14 Nov 2020

   Выпуск №10 - Родители и дети: советы, политика "невмешательства" и взаимопонимание

   Сели мы тут с мамой поговорить за жизнь, в сотый раз, о тех вопросах, что звучат в нашем доме, как и в ваших. Моя мамочка ответила на следующие вопросы: что такое родительство? как находить общий язык с ребёнком, когда у него начался "переходный возраст"? о модели поведения с детьми, на примере демократии нужно ли советовать своим детям почему они нами гордятся В целом, вышло очень тепло и уютно, как и должно быть в домике) так что заваривай чай, садись поудобнее и включай. Музыка: 2К - 20 (https://soundcloud.com/2keeeey/2k-20-drd-prod) Инст мой: www.instagram.com/okoystrik/ (https://gate.sc/?url=http%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fokoystrik%2F&token=3ba99-1-1594634402926) Почта: okoystrik1@gmail.com (mailto:okoystrik1@gmail.com)

8. 

   11 Oct 2020

   Выпуск №9 - Социальные сети (гость: Маша Постемская)

   Намасте, как ваши дела? Вашему вниманию новый выпуск про влияние социальных сетей на наши жизни, поведение, предпочтения и т.д. Реально ли мы товар, который доступно продаётся? Сколько раз на нас заработали? Какая цель стоит за лентой Инстаграма, рекламы в Фейсбуке и рекомендованных роликов в Ютубе? Когда ребёнок должен получить доступ к Интернету и как его обучить "культуре поведения" в соцсетях? Обо всём этом и более мы поговорили С Машей Постемской - моей подругой и очень умным человечком, который отказался от Инстаграма и счастлив! Маша https://www.facebook.com/postemskay.m (https://www.facebook.com/postemskay.m) Фильм, на который мы ссылаемся, The social dilemma https://filmix.co/drama/145287-socialnaya-dilemma-2020.html (https://filmix.co/drama/145287-socialnaya-dilemma-2020.html) Книга, которую я имела ввиду, про поисковые запросы в Гугл вот (https://mybook.ru/author/cet-ctivens-davidovic/vse-lgut-poiskoviki-big-data-i-internet-znayut-o-v/read/?page=2) Музыка: 2К - 20 (https://soundcloud.com/2keeeey/2k-20-drd-prod) Инст мой: www.instagram.com/okoystrik/ (https://gate.sc/?url=http%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fokoystrik%2F&token=3ba99-1-1594634402926) Почта: okoystrik1@gmail.com (mailto:okoystrik1@gmail.com)

9. 

   18 Sept 2020

   Подкаст №8 - Иван Сурвилло: популярность vs интроверсия

   Привет, мой слушать!) вотс ап, как говорится. Сегодня твоему вниманию свежий выпуск, гостем которого есть Иван Сурвилло, где мы познакомились с ним немного ближе и поговрили о стремлении к популярности в целом, и в соцсетях в частности, а также задели антагониста популярности - интроверсию. Что лучше? Кого больше? Может ли интроверт жить с экстравертом под одной крышей? Эти и подобные вопросы пытались разобрать в 8 выпуске. Правильное мнениё одно - это твоё. Так что делись им со мной в инст или на почту (ссылки ниже). Иван Сурвилло: интервьюер и журналист берёт интервью и личном (https://sourvillo.ru/#article) Esquire: "Один из 12 апостолов 2019 года" Forbes: "Один из самых перспективных россиян моложе 30 лет" инст www.instagram.com/sourvilloivan/ (//www.instagram.com/sourvilloivan/) Упоминаю за подкаст о успешном успехе, он здесь anchor.fm/dashboard/episode/ehd66c (//anchor.fm/dashboard/episode/ehd66c) Музыка: 2К - 20 (https://soundcloud.com/2keeeey/2k-20-drd-prod) Инст мой: www.instagram.com/okoystrik/ (https://gate.sc/?url=http%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fokoystrik%2F&token=3ba99-1-1594634402926) Почта: okoystrik1@gmail.com (mailto:okoystrik1@gmail.com)

10. 

    30 Aug 2020

    Выпуск №7 - На пятиминутке: Внешность

    Продолжаю вещать в рамках быстрой рубрики "На пятиминутке", где я коротко высказываюсь на счёт какой-то темы, дабы дать пищу для размышлений либо просто поделиться интересностями. Сегодня моё внимание привлечено к проблеме непринятия внешности человеком. Согласитесь, что тема довольно актуальная. Надеюсь, что вам откликнется) Пишите как вам! Инст мой: www.instagram.com/okoystrik/ (https://gate.sc/?url=http%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fokoystrik%2F&token=3ba99-1-1594634402926) Почта: okoystrik1@gmail.com (mailto:okoystrik1@gmail.com) Подкаст на Castbox: https://castbox.fm/channel/id3123710?country=ru (https://castbox.fm/channel/id3123710?country=ru) Ещё у меня есть блог, кстати, который отошёл на второй план: https://findpassionforyourself.jimdofree.com/ (https://findpassionforyourself.jimdofree.com/)

11. 

    12 Aug 2020

    Выпуск №6 - На пятиминутке: транзитные отношения

    Захотелось ввести новую, быструю и ёмкую рубрику "На пятиминутке", где я коротко высказываюсь на счёт какой-то темы, дабы дать пищу для размышлений либо просто поделиться интересностями. Пишите как вам! Концепция была-таки о структурных дырах: https://ru.qwe.wiki/wiki/Structural_holes (https://ru.qwe.wiki/wiki/Structural_holes) Концепция силы слабых связей: https://cutt.ly/Gd2YgWx Инст мой: www.instagram.com/okoystrik/ (https://gate.sc/?url=http%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fokoystrik%2F&token=3ba99-1-1594634402926) Почта: okoystrik1@gmail.com (mailto:okoystrik1@gmail.com) Подкаст на Castbox: https://castbox.fm/channel/id3123710?country=ru (https://castbox.fm/channel/id3123710?country=ru) Ещё у меня есть блог, кстати, который отошёл на второй план: https://findpassionforyourself.jimdofree.com/ (https://findpassionforyourself.jimdofree.com/)

12. 

    29 Jul 2020

    Выпуск №5 - Иван Макридин: говорим о высшем образовании и проблеме "успешного успеха" в 21 веке feat. "Подкаст Макридина"

    Скучали?) хочется верить, что да!) и не зря, ведь сегодня выпуск, который мне лично зашёл "як в суху землю". Этот эпизод записан совместно с Иваном Макридиным, который записывает "Подкаст Макридина" на актуальные и важные темы, а также интервьюирует крутых людей (ссылка на него ниже). Сегодня говорим о влиянии соцсетей на формирование "гонки" за успех, познаниях Вани в семействе Кардашьян, планах на будущие достижения, успехе на примере Дудя, почему не стоит бояться перемен и, конечно, о нашем опыте обучения в ВУЗах. Вышло информативно и классно. Слушайте часть нашего разговора у Вани: https://anchor.fm/makridin (https://anchor.fm/makridin?fbclid=IwAR24LCx6DfvZHzqOg7nw3EKq_0JuL4WvrXj5tM3j2ppipE_XRDjJjg7o8iA) Инст Вани: www.instagram.com/i.makridin/ (https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fhttps%253A%252F%252Fwww.instagram.com%252Fi.makridin%252F%3Ffbclid%3DIwAR2Yx2PVfDbWQkdkjCUP3gq93PfqGTEUmkUdsbFFOU7w6jZLCHQfgzZIojU&h=AT1E1ERD2FcyZvGdHl2p8RFQOi0bEFqUg5aQ09NddHvZXQIPHWfecddXUXthUjCg85AMW6mtyakV553oD4jF7sar0SLRQ-70Tu3QCSJJ2-lp_65-QsAzM747Xfj7CW4OaUfe) Инст мой: www.instagram.com/okoystrik/ (https://gate.sc/?url=http%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fokoystrik%2F&token=3ba99-1-1594634402926) Почта: okoystrik1@gmail.com (mailto:okoystrik1@gmail.com) Упоминания Gary Vay: https://www.instagram.com/garyvee/?hl=uk (https://www.instagram.com/garyvee/?hl=uk) Подкаст о самооценке: https://anchor.fm/dashboard/episode/eg92gg (https://anchor.fm/dashboard/episode/eg92gg) Документалка Down to Earth: https://www.netflix.com/ua/title/80230601 (https://www.netflix.com/ua/title/80230601) Пишите отзывы, комментарии и ваши мысли по поводу выпуска, а также делитесь им с друзьями и оценивайте в iTunes.

13. 

    13 Jul 2020

    Выпуск №4 - Факап как стиль жизни

    Приветствую на просторах 4 выпуска подкаста (НЕ)БЕСПЕЧНЫЕ 20, который расскажет немного о факапах, или неудачных историях из жизни главной героини, то есть меня) 100% уверенности, что это стоит рассказывать нет, но все мы люди и лажать нам уж очень свойственно. Так что вэлкам: смейся, удивляйся и пиши, что интересного и нелепого было у тебя. Пишите нам свои темы и мы обязательно их обсудим! и отзывы, конечно же) www.instagram.com/okoystrik/ (https://gate.sc/?url=http%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fokoystrik%2F&token=3ba99-1-1594634402926) - инст okoystrik1@gmail.com (mailto:okoystrik1@gmail.com) - почта

14. 

    6 Jul 2020

    Выпуск №3 - Маша Липкан: Австралия, COVID-19, учёба и многое другое

    Привет всем тем, кто заглянул в гости послушать новый выпуск подкаста. Третий эпизод я провела вместе с моей подругой - Машей Липкан , которая уже 3 года как живёт, учиться и работает в Австралии. Поговорили о карантине в Австралии, дистанционой учёбе в медвузе там и в Украине, работе, австралах и о многом другом. Берите нас с собой на прогулку, на пляж или послушайте во время рутинных делах. Ну а я советую, от чистого сердца, устроиться по удобнее и провести классное время в компании нас, как друзей. Начинаем! Пишите нам свои темы и мы обязательно их обсудим! и отзывы, конечно же) www.instagram.com/okoystrik/ (https://gate.sc/?url=http%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fokoystrik%2F&token=86399e-1-1594035427181) - инст okoystrik1@gmail.com (mailto:okoystrik1@gmail.com) - почта

15. 

    18 Jun 2020

    Выпуск №2 - Депиляция и капитал идентичности

    Сегодня я рассказываю вам о капитале идентичности: с чем его едят? зачем нужен? где его брать? и что же с ним делать? Спойлер: надо и, нет, не сложно. А ещё затронула тему депиляции. Высказаться от лица девочек о переживаемой боли. Или нет... По-прежнему, для вас его создают 2 Оли, и да, мы находимся на расстоянии более 1000 км друг от друга. Как-то так. Пишите нам свои темы и мы обязательно их обсудим! www.instagram.com/okoystrik/ (https://gate.sc/?url=http%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fokoystrik%2F&token=52a26-1-1593801152444) - инст okoystrik1@gmail.com (mailto:okoystrik1@gmail.com) - почта

16. 

    1 May 2020

    Выпуск №1 - Самооценка

    Сегодня мы говорили о самооценке: какой она бывает на самом деле? почему нет завышенной или заниженной, но существует стабильная и нестабильная? к какому типу относимся мы и почему? А к какой группе отнёс/ла бы себя ты? Для вас его создают 2 Оли, и да, мы находимся на расстоянии более 1000 км друг от друга. Как-то так. www.instagram.com/okoystrik/ (https://gate.sc/?url=http%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fokoystrik%2F&token=b12967-1-1593800009302) www.instagram.com/olyarogovaya/ (https://gate.sc/?url=http%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Folyarogovaya%2F&token=718055-1-1593800009302) okoystrik1@gmail.com

Contact (НЕ)БЕСПЕЧНЫЕ 20

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.