Многим тяжело справляться с психологическими трудностями: везде давление на психику, часто нет никакого настроения что-либо делать.
Я решил вам помочь - включайте перед сном мой подкаст с терапевтическими историями, чтобы расслабиться и уснуть.
Только не забывайте, что это МОТИВАЦИОННЫЙ подкаст, так что толку скорее всего не будет.
Мой инстаграм: @ilusha_val
Tg: @ilyaoi
В этом выпуске решил поговорить про то, почему кто-то из друзей вдруг решил удалиться из старой беседы, сходим вместе в баню и заправим наши кровати!
24 Dec 2020
Выпуск номер 5
В этом выпуске разговариваем про мою очень важную поездку на такси, концерты в пандемию, почему важно не общаться с токсичными людьми. Ещё делюсь своим хорошим способом заснуть, если у вас бессонница.
16 Nov 2020
Выпуск номер 4
В этом выпуске пытаемся сказать вслух о самой страшной проблеме для всех и медитируем. Плюс эксклюзивное интервью с человеком, который нашел свой голос.
5 Nov 2020
Выпуск номер 3
В этом выпуске говорим о мотивации, терпении, своих настоящих желаниях. Я помогу вам перестать испытывать стресс. А также обсудим коллективную психологическую травму.
Мой инстаграм: instagram.com/ilusha_val/
Twitter: twitter.com/Prilutsky_Ilya
Tg: @ilyaoi
14 Oct 2020
Выпуск номер 2
В этом выпуске боремся с осенней хандрой, выпускаем злобу, обсуждаем животных из красной книги и гуляем в лесу.
Мой инстаграм: instagram.com/ilusha_val/
Twitter: twitter.com/Prilutsky_Ilya
Tg: @ilyaoi
25 Sept 2020
Выпуск номер 1
В этом выпуске рассуждаем как быть панком в 2020 и как на нас влияют события из детства.
Мой инстаграм: instagram.com/ilusha_val/
Twitter: twitter.com/Prilutsky_Ilya
Tg: @ilyaoi
Contact Не грусти
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Не грусти?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
