Это подкаст НЕ пустые разговоры.
Меня зовут Кристина, и вы попали в мир бесконечной рефлексии и заметок человека, который стремится узнать все о феноменах человеческих поступков, чувств и эмоций на пути к успеху.
Здесь вы найдёте выпуски с гостями-профи своего дела в разных сферах. Они поднимут важные вопросы и поделятся своей точкой зрения со стороны профессионализма.
А я в свою очередь поделюсь своим НЕ экспертным мнением, собственными мыслями и инсайтами в процессе наших разговоров и отдельных выпусках.
все анонсы в инстаграм: @raccoonic
все предприимчивые предложения: notemptytalks@gmail.com
Проходя не самый приятный этап своей жизни, в выпуске я буду размышлять на тему черной полосы и череду неудач, с которой столкнулась за последнее время. Этот выпуск определенно станет для вас полезным, если сейчас вы находитесь на этапе разочарований и неясного будущего, потому что, как минимум вы не одни в этом.
11 Oct 2023
а в голове все было иначе
Спустя месяц отсутствия возвращаюсь с новыми мыслями. В этом эпизоде я размышляю о самой главной проблеме для себя - завышенных ожиданиях. Здесь не будет гайдов о том, как можно от этого избавиться навсегда и заставить себя быть рациональным, но такая проблема откликается многим, поэтому делюсь своими мыслями. Почему всегда не так, как нам хочется? Хороша ли романтизация жизни? Работает ли визуализация? Пытаюсь найти ответы в этом выпуске.
15 Sept 2023
лучший инструмент для починки жизни
Этот выпуск о самодисциплине. За последнее время, я плотно подсела на культ продуктивности, где главным инструментом является самодисциплина. Как её развивать, если у тебя нет мотивации? Что делать, если самообман про завтра всегда звучит лучше? Я поделилась своими практическими советами и результатом, что произошло, когда я перестала обманывать себя.
5 Sept 2023
они всё равно лучше
Тема выпуска-сравнения. То, что предоставляет боль и точки для развития одновременно. За последнее время, психологи, коучи, и другие дельные специалисты, не рекомендуют ставить себя в сравнении с другими людьми. Я решила углубиться в проблему и понять, почему сравнения неминуемо приводят к разочарованию в себе.
29 Aug 2023
верю не верю
В современном мире все отношения с людьми построены на манипуляциях. Нас подставляют, обманывают и бросают. Мы каждый раз обещаем, что больше не поведемся, но постоянно всё будто с чистого листа. Все знают о темной стороне психологии, но все также страдают от созависимости и отсутствия крепкой опоры в команде. В этом эпизоде я рассказала свою историю про попытки изменить отношение к доверию. Как начать верить людям и нужно ли это вообще? Ответы в выпуске.
21 Aug 2023
поставьте меня на зарядку
Вечные круги под глазами, а вроде ничего и не сделано. Нет энергии, сил встать с кровати, а малейшие движения даются с трудом.В этом выпуске я расскажу про хроническую усталость, куда уходит наша энергия и как вернуть себе вкус к работе. P.S информация и советы в этом эпизоде не даны профессионалом с медицинским образованием, лишь базируются на опыте и знаниях предприимчивой дамы.
16 Aug 2023
почему он, а не я?
В этом эпизоде я решила затронуть тему ''зависть''. На основе своего личного опыта, пробую разобраться откуда берется это чувство и как оно влияет на качество жизни. Нормально ли завидовать или я просто плохой человек? Ответ в этом выпуске.
7 Aug 2023
а как жить то?
В этом выпуске мы вместе с психологом Иллианой Матвиенко найдем ответ на вопрос «А как жить то?». Также разберём техники для самопомощи и протестируем их на себе, выясним разницу между выгоранием и депрессией. Узнаем как случайно не стать спасателем утопающего, выделим важную разницу в квалификациях специалистов, и много других полезных вещей по теме, которые важны для всех.
Contact НЕ пустые разговоры
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of НЕ пустые разговоры?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
