Честные диалоги о собственном опыте, социальных обещаниях и поисках себя <br />
Не сингл, а дабл
Claim This Podcastby Елена Тараскина и Марина Казакова
14 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇷🇺
Podcast Overview
Честные диалоги о собственном опыте, социальных обещаниях и поисках себя <br />
Language
🇷🇺
Publishing Since
11/14/2021
1 verified contact email on file for Не сингл, а дабл
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
September 8, 2023
Как выравнивать себя и бороться с FOMO, глядя на успешный успех других? || Ольга Полищук
Сейчас эпоха соцсетей, где мы постоянно себя с кем-то сравниваем. И, чаще всего, почему-то не в свою пользу. Но, если вы видите на сафари двух слонов, большого и маленького, вам же не приходит в голову мысль, что маленький слон априори хуже? Как выравнивать себя и бороться с ФОМО, глядя на успешный успех других? Мы же не видим процессы, мы видим результат Интересный, конечно, момент. В прошлых выпусках мы общались с вдохновляющими спикерами, не побоявшихся бросить вызов самому себе и сменивших профессии, индустрии. Поговорили о том, как осознанно строить свою жизнь, не бояться идти против течения и в 90 лет продолжать самому завязывать себе шнурки. А сегодня мы хотим поговорить про эти самые перемены, как не бояться, как себя поддержать и найти силы на изменения. Вокруг нас стало много коучей, и на эту тему существует некий скепсис. Сегодня у нас в гостях коуч трудоголиков и бизнес - фасилитатор Оля Полищук. В этом эпизоде мы разбирались: - Чем коучинг отличается от менторства? ⁃ Как понять, нужно идти к коучу или идти к терапевту? ⁃ Как выбрать коуча? Например, в терапии мы знаем направления, можем определить что ближе, а как в коучинге? ⁃ Как выравнивать себя и бороться с FOMO, глядя на успешный успех других? ⁃ Как побороть FOBO (страх упустить лучший вариант)? - и многое другое. Приятного прослушивания! Наши страницы Instagram: https://www.instagram.com/ta.raskina/ https://www.instagram.com/marykyw/ https://www.instagram.com/coach.polishuk/ https://t.me/coachpolishuk В подкасте упоминались: 1. Курс Оли: https://perepridumai.com 2. Колонка Форбс: https://www.forbes.ru/profile/381849-olga-polishchuk
August 16, 2023
Всегда выбирать себя: аутентичность, поиск призвания и истинные желания || Юлия Гурбанова
Из директора по рекламе в крупной компании уйти в нутрициологию, отучиться на повара в Кофемании, разрабатывать меню и блюда в сервисе доставки еды, руководить департаментом нутрициологии большой клиники, — и вот уже она открывает кафе-пекарню в Стамбуле. Со стороны кажется, что наша героиня легко жонглирует делами и проектами, так ли это легко на самом деле? Конечно же, нет. В первом эпизоде нашего подкаста мы обсуждали практику «20 жизней» и Юлию Гурбанову, а сегодня она у нас в гостях. Вышел очень откровенный и сильный разговор - и мы невероятно благодарны Юле за открытость. В этом эпизоде мы поговорили на темы: ⁃ как искать свое предназначение в жизни и как определять свои истинные желания; ⁃ что такое аутентичность; ⁃ почему многие люди мечтают что-то сделать, но продолжают ходить в офис десятилетиями, не меняя ничего и сливая энергию в сомнения; ⁃ что делать, если вокруг никто не поддерживает ваши идеи; ⁃ почему многие люди считают психотерапию пилюлей для починки; ⁃ где черпать энергию; ⁃ и многое другое. Приятного прослушивания! Наши страницы Instagram: https://www.instagram.com/ta.raskina/ https://www.instagram.com/marykyw/ https://www.instagram.com/j_gurbanova/ В подкасте упоминались: 1. Сайт Юли https://food101.ru 2. Упражнение 20 жизней https://food101.ru/20lives 3. Стамбулочная https://www.instagram.com/peace.love.bread/ 4. Книга Барбары Шер "Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь" 5. Доктор Сычев https://www.instagram.com/dr_sychev 6. Вебинар Николь Шахбазян «Как понять себя и свои желания»
August 9, 2023
300 макетов за месяц или что стоит за успешным успехом || Лилия Асылханова, автор курса «новичок в FIGMA»
Хотели записать сезон не про успешный успех, но что-то пошло не так. К нам сегодня присоединилась Лилия Асылханова. Биография Лилии, конечно поражает. Однажды она уехала в Китай работать моделью, даже снялась в китайском рекламном ролике. Во время пандемии вернулась в Россию, начала самостоятельно осваивать профессию дизайнера. Наращивание базы клиентов, открытие своего маленького агентства, презентация своего собственного курса дизайна. Кажется, что этой маленькой хрупкой девушке из Калининграда все по силам. Но мы же знаем, сколько труда стоит за каждой историей успеха, верно? В этом эпизоде мы поговорили на темы: ⁃ 300 макетов за месяц, когда ты новичок; - Зачем для личного роста нужна зона дискомфорта; ⁃ Зачем прокачивать свой личный блог; ⁃ Как выращивать чек за свою работу; ⁃ Как поддерживать мотивацию на фрилансе; ⁃ Как справляться с неудачами и хейтерами; ⁃ ИИ для дизайнеров - благо или боль? ⁃ Как развить в себе креативность и насмотренность; ⁃ и многое другое. Приятного прослушивания! Наши страницы Instagram: https://www.instagram.com/ta.raskina/ https://www.instagram.com/marykyw/ https://www.instagram.com/followandbloom/
14 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for Не сингл, а дабл
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Не сингл, а дабл?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.