Не высовывайся
Claim This Podcastby Наталья Андронова
Podcast Overview
<p><b>Мы выросли в культуре, где</b> «не высовывайся», «как тебе не стыдно» и «что подумают люди» звучали чаще слов любви и поддержки. Эти фразы стали внутренним тормозом: страшно вести блог, заявлять о себе, поднимать цены, запускать продукты, выходить на новый уровень — вдруг осудят, заметят ошибки, отвергнут. </p><p><br /></p><p><b>В 3 сезоне говорим простым языком про деньги, блогинг и психологию: </b>как приручить внутреннего критика, выдерживать «неидеально», обходиться с перфекционизмом и прокрастинацией, справляться со страхом ошибки и разоблачения. Разбираем нарциссическую идеализацию и ожидание «сплошных триумфов», учимся ценить маленькие шаги и рутину, выстраивать границы, экологично продавать и монетизировать экспертизу. </p><p><br /></p><p>Автор подкаста: Андронова Наталья</p><p>🔹 сертифицированный коуч ACC ICF</p><p>🔹 учусь на гештальт-терапевта <br /></p><p>🔹 за моей спиной сотни часов личной и групповой терапии<br /></p><p>🔹 более трёх лет изучаю психоаналитическую диагностику личности <br /></p><p>🔹 а также я создала два успешных бизнеса с оборотом в несколько десятков миллионов рублей и знаю, как то, о чём я здесь пишу, влияет на успех в бизнесе и блоге, и, конечно, тему ДЕНЕГ<br /></p><p></p><p><br /></p><p>Обсуждение выпусков и больше полезного контента в моем <b>телеграм-канале под хештегом #подкастзачашкойкофе</b></p><p>https://t.me/+PYiZgHuvW5Q5ODQy<br /></p><p>Мой блог в запрещённой соцсети: @_brisa_</p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
3/3/2023
1 verified contact email on file for Не высовывайся
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 5, 2026
Почему мы всё время хотим невозможного?
Что в аудио: Есть вещи, которые люди всё время пытаются разделить. Но они существуют только парой. Если вы хотите одно, вам придётся принять и второе. — удовлетворённость и неудовлетворённость — успех и неудача — признание и критика — рост и дискомфорт 📌 Забирайте 30+ полезных статей и подкастов на тему продаж в соцсетях и бизнес-психологии в закрепе тг-канала: https://t.me/+PYiZgHuvW5Q5ODQy
May 22, 2026
Если ты сам себе не интересен, ты не будешь интересен другим (и как это связано с блогом и продажами)
Что в аудио: — связь желания быть интересным и блога — парадокс, в который мы попадаем — самопознание как способ проявлять к себе искренний интерес — как начать считать себя интересным и почему мы часто необъективно себя оцениваем — как эта необъективная оценка отражается на блоге и продажах — интерес к своим потребностям и эмоциям, проявлять к себе интерес в моменте — фокус с «как меня видят со стороны» на «что я чувствую/хочу сейчас» — заменить сверхтребования на интерес, уход от идеализации и завышенной важности к интересу и любопытству 📌 Забирайте 30+ полезных статей и подкастов на тему продаж в соцсетях и бизнес-психологии в закрепе тг-канала: https://t.me/+PYiZgHuvW5Q5ODQy
May 8, 2026
Чем отличается истинная продуктивность от имитации бурной деятельности? Или почему вы делаете дохера, а результата не видите
Что в аудио: — культ продуктивности и продуктивность как показатель успешности — что такое продуктивность на самом деле — отличие 1: наличие действий, которые делать страшно — имитация бурной деятельности как способ убежать от тревоги — отличие 2: наличие действий, которые делать скучно и умение выдерживать отсутствие быстрого результата — отличие 3: количество действий и усталость как мерило эффективности — почему мы все уставшие, выгоревшие, упахавшиеся, ещё и без результата — какой вопрос рекомендую себе задавать 📌 Забирайте 30+ полезных статей и подкастов на тему продаж в соцсетях и бизнес-психологии в закрепе тг-канала: https://t.me/+PYiZgHuvW5Q5ODQy
22 total episodes available
Deep-dive analytics for Не высовывайся
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Не высовывайся?
<p><b>Мы выросли в культуре, где</b> «не высовывайся», «как тебе не стыдно» и «что подумают люди» звучали чаще слов любви и поддержки. Эти фразы стали внутренним тормозом: страшно вести блог, заявлять о себе, поднимать цены, запускать продукты, выходить на новый уровень — вдруг осудят, заметят ошибки, отвергнут. </p><p><br /></p><p><b>В 3 сезоне говорим простым языком про деньги, блогинг и психологию: </b>как приручить внутреннего критика, выдерживать «неидеально», обходиться с перфекционизмом и прокрастинацией, справляться со страхом ошибки и разоблачения. Разбираем нарциссическую идеализацию и ожидание «сплошных триумфов», учимся ценить маленькие шаги и рутину, выстраивать границы, экологично продавать и монетизировать экспертизу. </p><p><br /></p><p>Автор подкаста: Андронова Наталья</p><p>🔹 сертифицированный коуч ACC ICF</p><p>🔹 учусь на гештальт-терапевта <br /></p><p>🔹 за моей спиной сотни часов личной и групповой терапии<br /></p><p>🔹 более трёх лет изучаю психоаналитическую диагностику личности <br /></p><p>🔹 а также я создала два успешных бизнеса с оборотом в несколько десятков миллионов рублей и знаю, как то, о чём я здесь пишу, влияет на успех в бизнесе и блоге, и, конечно, тему ДЕНЕГ<br /></p><p></p><p><br /></p><p>Обсуждение выпусков и больше полезного контента в моем <b>телеграм-канале под хештегом #подкастзачашкойкофе</b></p><p>https://t.me/+PYiZgHuvW5Q5ODQy<br /></p><p>Мой блог в запрещённой соцсети: @_brisa_</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.