Necesito hablar de esto es un podcast para decir en voz alta lo que normalmente se queda atorado en la garganta, lo que incomoda y lo que muchas veces evitamos decir.
Porque crecer también implica sentarse con esas conversaciones difíciles.
Un espacio para sentir, cuestionarnos y evolucionar, sin filtros y sin máscaras.
Nadie te enseña a decir adiós… y por eso duele tanto
Nadie te enseña a decir adiós.
Y aun así, todos tenemos que hacerlo.
En este episodio hablamos del dolor de las despedidas, de por qué nos cuesta soltar, y de cómo aprender a cerrar ciclos sin perdernos en el proceso.
Porque sí… todo se termina.
Pero tal vez eso es exactamente lo que lo hace tan valioso.
Este es el último episodio de la primera temporada de Necesito hablar de esto.
19 Apr 2026
La técnica que me hizo dejar de tener miedo a TODO
Hay una versión de ti
que ya sabe lo que quiere hacer…
pero no se atreve.
En este episodio te hablo de todas esas veces
en las que quise hablar, actuar, sentir…
y no fui capaz.
Y de cómo eso empezó a cambiar.
No porque dejara de tener miedo,
sino porque aprendí a actuar a pesar de él.
Te comparto una técnica simple, real,
que empecé a usar en momentos incómodos:
hablar con desconocidos, expresar lo que siento, atreverme a vivir.
Y poco a poco… todo cambió.
Este episodio es una invitación a dejar de esperar el momento perfecto
y empezar a moverte con miedo… pero con decisión.
Porque la vida que quieres
no está del otro lado de la confianza.
Está del otro lado de atreverte.
14 Apr 2026
El secreto para crear mejores relaciones y conectar mejor
Conocer a alguien nuevo… es como viajar a un país nuevo.
Y hay países… que te encantan desde el primer día.
Te sientes cómodo.
Te sientes tú.
Y hay otros… donde no entiendes el idioma, no conectas con la gente, y solo quieres irte.
Ahora ¿Y si el problema no eres tú…sino el país en el que estás intentando quedarte?
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Gracias por estar aquí.
Te amo ✨
Sebas.
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