Nedflesknings-anstalten

About Nedflesknings-anstalten

Velkommen til Norges første nedfleskningsanstalt. Vi flesker like greit til med en podcast som omhandler alt fra trening, artigheter, irritasjonsmomenter, livet, mat og drikke, ja egentlig ganske mye. Podden drives av meg selv, for meg selv, men også ment som inspirasjon for andre som gjerne skulle flesket seg ned og kommet seg i bedre form. Hvem er så jeg? En som heter Lars Kanedal og besitter en enorm kunnskap om absolutt alt, min kunnskap overgår til og med selveste Trømper'n og JT.

Publisher

Lars Vaggen Kanedal

Category

health & fitness

Language

nb

Explicit

No

First episode

16 Apr 2020

Latest episode

16 May 2020

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   16 May 2020

   Ep.04 run to the hills, fra himmel til akuttmottaket på 1-2-3

   Jippi, crossfit Groruddalen kjører coronasafe trening utendørs. Og hvorfor er det så lenge siden forrige episode? Stikkord: legevakta og akuttmottaket

2. 

   29 Apr 2020

   Ep.03 Biffsnadder, løpetur til Haukåsen og hinderløp

   Minner fra tider da biffsnadder var det beste man fikk på bilturen. Tilbakeblikk på mitt første Spartanløp, Alt sammen krydret med litt dårlig humor og andre finurligheter.

3. 

   22 Apr 2020

   Ep. 02 Så gjorde jeg det igjen!

   Gjorde en blemme nok en gang.

4. 

   16 Apr 2020

   Ep.01 Påskeferie og sånt

   Årets påskeferie, litt utenom det vanlige kanskje.

Contact Nedflesknings-anstalten

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.