Née pour Vivre : le podcast des femmes libres, ambitieuses et nomades | By Dune Brunel

About Née pour Vivre : le podcast des femmes libres, ambitieuses et nomades | By Dune Brunel

Bienvenue dans "Née pour Vivre", le podcast qui s'adresse aux femmes qui refusent de suivre le chemin tout tracé. Entrepreneuse, multipotentielle ou simplement en quête de liberté ? Ce podcast est ton refuge. Chaque semaine, Dune Brunel - entrepreneuse multipassionnée et nomade dans l'âme - je partage avec authenticité conseils pratiques et conversations inspirantes pour t'aider à créer une vie et un business alignés avec qui tu es vraiment. Au programme : entrepreneuriat féminin, développement personnel, nomadisme digital et liberté financière. Un espace où l'ambition n'est pas un gros mot et où chaque non aux attentes des autres est célébré comme un oui à toi-même. À travers des témoignages, des stratégies concrètes et des réflexions profondes, "Née pour Vivre" t'accompagne pour transformer cette flamme intérieure en actions concrètes. Pour toutes celles qui ont un feu en elles qui refuse de s'éteindre et l'envie folle de créer une vie sur-mesure. Tu veux plus ? Tu mérites plus. Et tu vas l'avoir. Rejoins la communauté des femmes libres, ambitieuses et nomades. Nouveau épisode chaque semaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Publisher

Dune Brunel

Category

business

Language

fr

Explicit

No

First episode

22 May 2025

Latest episode

11 Sept 2025

Latest episodes

14 episodes in the feed.

1. 

   11 Sept 2025

   #14 Je suis une éponge émotionnelle, et ça me gâche la vie

   Tu pars de chez toi pleine d’énergie, et puis… un mot, une ambiance lourde, une rencontre imprévue, et boum : ton énergie est aspirée en un instant. Si ça t’arrive souvent, tu es peut-être une éponge émotionnelle. 👉 Dans cet épisode, je partage avec toi pourquoi on vit ça si intensément… et surtout comment transformer cette hypersensibilité en vraie force au lieu de la subir. Parce que non, ressentir profondément n’est pas une faiblesse. C’est un superpouvoir — à condition d’apprendre à le canaliser. 🔥 Tu vas découvrir : Pourquoi tu ressens parfois plus fort que 90% des gens autour de toi (et pourquoi c’est ok). Mes 5 clés concrètes pour arrêter de te faire aspirer par les émotions des autres. Comment poser des limites claires sans perdre ton empathie. La méthode simple pour transformer ta sensibilité en moteur créatif et relationnel. 🎧 Écoute cet épisode si tu veux : Arrêter de finir vidée à chaque interaction. Apprendre à “essorer” ton éponge émotionnelle régulièrement. Faire de ton hypersensibilité une alliée puissante dans ton quotidien. ✨ Pour aller plus loin : Si tu culpabilises de ralentir, écoute l’épisode #13 – Ce que personne ne te dit pour réussir ta rentrée. (https://smartlink.ausha.co/nee-pour-vivre-le-podcast-des-femmes-libres-ambitieuses-et-nomades-by-dune-brunel/13-ce-que-personne-te-dit-pour-reussir-ta-rentree) 📌 Et si tu as aimé… J’peux pas j’ai business (Aline Bartoli), Build Yourself (Amel Latreche), Le Gratin (Pauline Laigneau), Indépendante & Authentique (Safia Ayad), Girls In Business (Estelle Ballot), ou encore Yes Girl (She’s The Boss Media)… …alors tu aimeras sûrement aussi Née pour vivre 💛 🌍 Née pour vivre est le podcast des femmes qui veulent vivre autrement : avec conscience, avec puissance, et sans compromis sur leur bien-être. Si cet épisode t’a aidée, pense à t’abonner, à laisser 5 étoiles ⭐ et à le partager : tu pourrais offrir un vrai soulagement à une autre femme hypersensible 💫 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

2. 

   4 Sept 2025

   #13 Ce que personne te dit pour réussir ta rentrée

   🎙️ Épisode #13 – Ce que personne te dit pour réussir ta rentrée Tu as sûrement déjà vécu ça : septembre arrive, tu es pleine de motivation, tu te dis “cette fois, je repars à 200% !”… et deux semaines plus tard, tu es déjà épuisée. 👉 Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ce schéma se répète chaque année… et comment l’éviter en intégrant des pauses stratégiques qui boostent ta créativité, ton énergie et ta sérénité. Parce que non, ralentir ne te fait pas perdre du temps. C’est même tout l’inverse : c’est ce qui te permet de durer sans t’épuiser. 🔥 Tu vas découvrir : Pourquoi on culpabilise autant de faire des pauses (et pourquoi c’est une énorme croyance limitante). Les vrais bénéfices d’un ralentissement volontaire (énergie, clarté, créativité…). Comment planifier tes micro-pauses et tes breaks tout au long de l’année, sans perdre en impact. Ma méthode pour repartir en septembre avec puissance sans tomber dans le piège du “toujours plus”. 🎧 Écoute cet épisode si tu veux : Éviter le piège du rush de rentrée qui mène droit au burn-out. Apprendre à avancer avec constance plutôt qu’avec intensité. Installer des routines simples et durables qui soutiennent ton business et ton bien-être. ✨ Pour aller plus loin : Si tu as l’impression d’être toujours en retard, je te recommande d’écouter l’épisode #4 – Arrête de penser que t’es en retard, t’es juste en route (https://smartlink.ausha.co/nee-pour-vivre-le-podcast-des-femmes-libres-ambitieuses-et-nomades-by-dune-brunel/4-arrete-de-penser-que-t-es-en-retard-t-es-juste-en-route). Et si tu manques de clarté sur ta vision, file écouter l’épisode #9 – Pas de vision, pas de direction : tu tournes en rond sans même t’en rendre compte (https://smartlink.ausha.co/nee-pour-vivre-le-podcast-des-femmes-libres-ambitieuses-et-nomades-by-dune-brunel/9-pas-de-vision-pas-de-direction-tu-tournes-en-rond-sans-meme-t-en-rendre-compte). 📌 Et si tu as aimé… J’peux pas j’ai business (Aline Bartoli), Build Yourself (Amel Latreche), Le Gratin (Pauline Laigneau), Indépendante & Authentique (Safia Ayad), Girls In Business (Estelle Ballot), ou encore Yes Girl (She’s The Boss Media)… …alors tu aimeras sûrement aussi Née pour vivre 💛 🌍 Née pour vivre est le podcast des femmes qui veulent vivre autrement : avec conscience, avec puissance, et sans compromis sur leur bien-être. Si cet épisode t’a inspirée, pense à t’abonner, à laisser 5 étoiles ⭐ et à le partager autour de toi — tu pourrais offrir un vrai déclic à une autre femme ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

3. 

   7 Aug 2025

   #12 Activation - Reprends ta responsabilité (et arrête de te mentir)

   🎙️ Épisode #12 – Activation : Reprends ta responsabilité Tu veux avancer, mais tu sens que tu te caches encore derrière de “bonnes excuses” ? Tu attends que les conditions soient parfaites, que les autres changent, que la vie te donne enfin le feu vert… mais rien ne bouge vraiment ? 👉 Et si tu arrêtais de regarder à l’extérieur… pour reprendre 100% la responsabilité de ce qui t’arrive ? Dans cet épisode, je ne suis pas là pour te ménager : je veux t’aider à provoquer le déclic. Te rappeler qu...

4. 

   31 Jul 2025

   #11 Ce qui dépend (vraiment) de toi : reprendre ses responsabilités sans te culpabiliser

   🎙️ Épisode #11 – Ce qui dépend de toi (vraiment) : reprendre ta responsabilité sans te culpabiliser Tu veux te concentrer sur ce qui dépend de toi, mais t’as l’impression de ne pas trop savoir où placer la limite ? Tu te dis souvent “ça, j’y peux rien”... mais au fond, tu sens que t’as peut-être laissé ton pouvoir quelque part en chemin ? 👉 Et si ce n’était pas une question de contrôle… mais de responsabilité ? Dans cet épisode un peu plus analytique, je t’emmène creuser cette frontière floue...

5. 

   24 Jul 2025

   #10 Dire NON ne fait pas de toi la méchante

   🎙️ Épisode #10 – Dire NON ne fait pas de toi la méchante Tu culpabilises à l’idée de dire non ? Tu préfères arrondir les angles, te taire ou encaisser… juste pour ne pas faire de vagues ? Et si au fond, le problème n’était pas “les autres”, mais le fait que tu ne t’autorises pas à poser tes limites ? Dans cet épisode, on parle de liberté, de respect de soi et de reprise de pouvoir. Parce qu’apprendre à poser tes limites, c’est pas être égoïste. C’est arrêter de te trahir. 🔥 Dans cet épisode,...

6. 

   17 Jul 2025

   #9 – Pas de vision, pas de direction : tu tournes en rond sans même t’en rendre compte

   🎙️ Épisode #9 – Pas de vision, pas de direction : tu tournes en rond sans même t’en rendre compte Tu penses que définir une vision, c’est un truc perché réservé aux coachs spirituels ou aux entrepreneuses qui ont “réussi” ? Tu te dis peut-être que rêver grand, c’est fuir le présent ou perdre ton temps ? Et si en fait… c’était exactement ce qu’il te manquait pour arrêter de t’épuiser dans tous les sens ? Dans cet épisode, je te partage un déclic que j’ai eu lors d’un coaching 1:1 : je croyais ...

7. 

   10 Jul 2025

   #8 J’ai repris un job alimentaire… et c’est la meilleure décision business que j’ai prise cette année

   🎙️ Épisode #8 – J’ai repris un job alimentaire… et c’est la meilleure décision business que j’ai prise cette année Tu pensais que pour réussir en tant qu’entrepreneuse, il fallait ne jamais “reculer” ? Tu te dis peut-être que reprendre un job alimentaire, c’est trahir tes rêves ? Et si c’était tout l’inverse ? Dans cet épisode très personnel, je te raconte pourquoi, après presque 3 ans à mon compte, j’ai choisi de reprendre un job salarié… et pourquoi aujourd’hui, je vois ça comme un acte de ...

8. 

   3 Jul 2025

   #7 Comment prendre une vraie bonne décision (même quand t’es dans le brouillard ou la peur)

   Dune Brunel discusses how to make effective decisions even when facing uncertainty or fear, deconstructing myths around perfect choices and providing concrete guidance.

9. 

   26 Jun 2025

   #6 Adapter sa vie à son rythme, plus facile à dire qu’à faire ?

   Dune Brunel discusses the challenges of aligning one's life with a slower pace amidst the demands of entrepreneurship and the pressure to achieve an ideal balance.

10. 

    19 Jun 2025

    #5 Du virtuel au réel : 10 leçons pour arrêter de te mentir (et enfin avancer)

    Dune Brunel shares ten lessons learned from a Lisbon seminar, urging listeners to transition from virtual planning to real-world action for personal growth.

11. 

    12 Jun 2025

    #4 Arrête de penser que t'es en retard, t'es juste 'en route'...

    Dune Brunel discusses the pressure women entrepreneurs face to achieve goals quickly, emphasizing that everyone progresses at their own pace.

12. 

    5 Jun 2025

    #3 Tu ne peux pas devenir celle que tu veux être SANS dire aurevoir à celle que tu étais

    Dune Brunel discusses the necessity of shedding old identities to evolve and achieve one's desired potential, even when it involves painful goodbyes and a period of transformation.

13. 

    29 May 2025

    #2 Et si l’incertitude était ton meilleur allié ?

    Dune Brunel explores how uncertainty can be a powerful ally, encouraging listeners to embrace the unknown for personal and professional growth.

14. 

    22 May 2025

    #1 OMG, 2 ans que je procrastines ce podcast, et je passe enfin à l’action

    Dune Brunel, Online Business Manager, shares her experience of finally launching her podcast after two years of procrastination, exploring the common struggle of delaying passion projects.

Contact Née pour Vivre : le podcast des femmes libres, ambitieuses et nomades | By Dune Brunel

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.