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Née pour Vivre : le podcast des femmes libres, ambitieuses et nomades | By Dune Brunel

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by Dune Brunel

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Podcast Overview

Bienvenue dans "Née pour Vivre", le podcast qui s'adresse aux femmes qui refusent de suivre le chemin tout tracé. Entrepreneuse, multipotentielle ou simplement en quête de liberté ? Ce podcast est ton refuge. Chaque semaine, Dune Brunel - entrepreneuse multipassionnée et nomade dans l'âme - je partage avec authenticité conseils pratiques et conversations inspirantes pour t'aider à créer une vie et un business alignés avec qui tu es vraiment. Au programme : entrepreneuriat féminin, développement personnel, nomadisme digital et liberté financière. Un espace où l'ambition n'est pas un gros mot et où chaque non aux attentes des autres est célébré comme un oui à toi-même. À travers des témoignages, des stratégies concrètes et des réflexions profondes, "Née pour Vivre" t'accompagne pour transformer cette flamme intérieure en actions concrètes. Pour toutes celles qui ont un feu en elles qui refuse de s'éteindre et l'envie folle de créer une vie sur-mesure. Tu veux plus ? Tu mérites plus. Et tu vas l'avoir. Rejoins la communauté des femmes libres, ambitieuses et nomades. Nouveau épisode chaque semaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🇫🇷

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5/22/2025

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Recent Episodes

September 11, 2025

#14 Je suis une éponge émotionnelle, et ça me gâche la vie

Tu pars de chez toi pleine d’énergie, et puis… un mot, une ambiance lourde, une rencontre imprévue, et boum : ton énergie est aspirée en un instant. Si ça t’arrive souvent, tu es peut-être une éponge émotionnelle. 👉 Dans cet épisode, je partage avec toi pourquoi on vit ça si intensément… et surtout comment transformer cette hypersensibilité en vraie force au lieu de la subir.Parce que non, ressentir profondément n’est pas une faiblesse. C’est un superpouvoir — à condition d’apprendre à le canaliser. 🔥 Tu vas découvrir :<ul><li>Pourquoi tu ressens parfois plus fort que 90% des gens autour de toi (et pourquoi c’est ok).</li><li>Mes 5 clés concrètes pour arrêter de te faire aspirer par les émotions des autres.</li><li>Comment poser des limites claires sans perdre ton empathie.</li><li>La méthode simple pour transformer ta sensibilité en moteur créatif et relationnel.</li></ul> 🎧 Écoute cet épisode si tu veux :<ul><li>Arrêter de finir vidée à chaque interaction.</li><li>Apprendre à “essorer” ton éponge émotionnelle régulièrement.</li><li>Faire de ton hypersensibilité une alliée puissante dans ton quotidien.</li></ul> ✨ Pour aller plus loin : Si tu culpabilises de ralentir, écoute <a href="https://smartlink.ausha.co/nee-pour-vivre-le-podcast-des-femmes-libres-ambitieuses-et-nomades-by-dune-brunel/13-ce-que-personne-te-dit-pour-reussir-ta-rentree">l’épisode #13 – Ce que personne ne te dit pour réussir ta rentrée.</a> 📌 Et si tu as aimé… J’peux pas j’ai business (Aline Bartoli), Build Yourself (Amel Latreche), Le Gratin (Pauline Laigneau), Indépendante & Authentique (Safia Ayad), Girls In Business (Estelle Ballot), ou encore Yes Girl (She’s The Boss Media)……alors tu aimeras sûrement aussi Née pour vivre 💛 🌍 Née pour vivre est le podcast des femmes qui veulent vivre autrement : avec conscience, avec puissance, et sans compromis sur leur bien-être. Si cet épisode t’a aidée, pense à t’abonner, à laisser 5 étoiles ⭐ et à le partager : tu pourrais offrir un vrai soulagement à une autre femme hypersensible 💫 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

September 4, 2025

#13 Ce que personne te dit pour réussir ta rentrée

🎙️ Épisode #13 – Ce que personne te dit pour réussir ta rentréeTu as sûrement déjà vécu ça : septembre arrive, tu es pleine de motivation, tu te dis “cette fois, je repars à 200% !”… et deux semaines plus tard, tu es déjà épuisée. 👉 Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ce schéma se répète chaque année… et comment l’éviter en intégrant des pauses stratégiques qui boostent ta créativité, ton énergie et ta sérénité.Parce que non, ralentir ne te fait pas perdre du temps. C’est même tout l’inverse : c’est ce qui te permet de durer sans t’épuiser. 🔥 Tu vas découvrir :<ul><li>Pourquoi on culpabilise autant de faire des pauses (et pourquoi c’est une énorme croyance limitante).</li><li>Les vrais bénéfices d’un ralentissement volontaire (énergie, clarté, créativité…).</li><li>Comment planifier tes micro-pauses et tes breaks tout au long de l’année, sans perdre en impact.</li><li>Ma méthode pour repartir en septembre avec puissance sans tomber dans le piège du “toujours plus”. </li></ul>🎧 Écoute cet épisode si tu veux :<ul><li>Éviter le piège du rush de rentrée qui mène droit au burn-out.</li><li>Apprendre à avancer avec constance plutôt qu’avec intensité.</li><li>Installer des routines simples et durables qui soutiennent ton business et ton bien-être. </li></ul>✨ Pour aller plus loin :<ul><li>Si tu as l’impression d’être toujours en retard, je te recommande d’écouter l’épisode <a href="https://smartlink.ausha.co/nee-pour-vivre-le-podcast-des-femmes-libres-ambitieuses-et-nomades-by-dune-brunel/4-arrete-de-penser-que-t-es-en-retard-t-es-juste-en-route">#4 – Arrête de penser que t’es en retard, t’es juste en route</a>.</li><li>Et si tu manques de clarté sur ta vision, file écouter l’épisode <a href="https://smartlink.ausha.co/nee-pour-vivre-le-podcast-des-femmes-libres-ambitieuses-et-nomades-by-dune-brunel/9-pas-de-vision-pas-de-direction-tu-tournes-en-rond-sans-meme-t-en-rendre-compte">#9 – Pas de vision, pas de direction : tu tournes en rond sans même t’en rendre compte</a>.</li></ul> 📌 Et si tu as aimé…J’peux pas j’ai business (Aline Bartoli), Build Yourself (Amel Latreche), Le Gratin (Pauline Laigneau), Indépendante & Authentique (Safia Ayad), Girls In Business (Estelle Ballot), ou encore Yes Girl (She’s The Boss Media)……alors tu aimeras sûrement aussi Née pour vivre 💛 🌍 Née pour vivre est le podcast des femmes qui veulent vivre autrement : avec conscience, avec puissance, et sans compromis sur leur bien-être. Si cet épisode t’a inspirée, pense à t’abonner, à laisser 5 étoiles ⭐ et à le partager autour de toi — tu pourrais offrir un vrai déclic à une autre femme ! Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

August 7, 2025

#12 Activation - Reprends ta responsabilité (et arrête de te mentir)

🎙️ Épisode #12 – Activation : Reprends ta responsabilité Tu veux avancer, mais tu sens que tu te caches encore derrière de “bonnes excuses” ? Tu attends que les conditions soient parfaites, que les autres changent, que la vie te donne enfin le feu vert… mais rien ne bouge vraiment ? 👉 Et si tu arrêtais de regarder à l’extérieur… pour reprendre 100% la responsabilité de ce qui t’arrive ? Dans cet épisode, je ne suis pas là pour te ménager : je veux t’aider à provoquer le déclic. Te rappeler qu...

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What is Née pour Vivre : le podcast des femmes libres, ambitieuses et nomades | By Dune Brunel?: Bienvenue dans "Née pour Vivre", le podcast qui s'adresse aux femmes qui refusent de suivre le chemin tout tracé.

Entrepreneuse, multipotentielle ou simplement en quête de liberté ? Ce podcast est ton refuge. Chaque semaine, Dune Brunel - entrepreneuse multipassionnée et nomade dans l'âme - je partage avec authenticité conseils pratiques et conversations inspirantes pour t'aider à créer une vie et un business alignés avec qui tu es vraiment.

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