Neither Gospel

About Neither Gospel

İç yaşamı ciddiye alan ama sadece hissetmek değil, düşünmek isteyenler için okuyorum, yazıyorum, çiziyorum, anlatıyorum. Jung psikolojisi, rüya çalışmaları ve derinlik psikolojisi; sadece kitaplarla değil, yaşanmış deneyimlerle keşfediyorum. Eğer psikoloji içeriğinin çoğunun ya çok akademik ya da çok mistik olduğunu düşünüyorsan, doğru yerdesin.

Publisher

Gökçe

Category

health & fitness

Language

tr

Explicit

No

First episode

9 Jul 2026

Latest episode

9 Nov 2026

Latest episodes

19 episodes in the feed.

1. 

   9 Nov 2026

   Atatürk Olsaydı Ne Yapardı? | 10 Kasım Özel Bölümü

   Bir ülkeyi kurdu, alfabeyi değiştirdi, saltanatı kaldırdı. Bunların hiçbirinin sonucunu kendi ömründe tam olarak göremeyeceğini biliyordu. Bu bölümde Atatürk'e o yükü taşıyan bir insan olarak bakıyorum: kayıplarıyla, yorgunluğuyla, mizahıyla , keskin zekasıyla ve yalnızlığıyla. Bu bölümde Vamık Volkan ile Norman Itzkowitz'in Atatürk / Anatürk kitabını,Nutuk'u ve Gençliğe Hitabe'yi yan yana koyuyorum. Kaybettiği kardeşleri ve babası, annesinin ölümü, gece sofralarında oynadığı oyunlar ve ertesi gün bunları hayata geçirmesi, Mussolini'nin elçisine ve Kral Edward'a söylediği iğneli sözler, Denizbank tartışması, "bunalıyorum çocuk" dediği günler ve son yılı. Hepsi kitaptan, kaynakları aşağıda. Sonunda herkesin bildiği soruyu, "Atatürk olsaydı ne yapardı?", başka bir yerden soruyorum. KAYNAKLAR Vamık D. Volkan, Norman Itzkowitz, Atatürk / Anatürk (Alfa Yayınları, 2011) Atatürk, Nutuk (Gençliğe Hitabe dahil) Afet İnan, Gençliğe Hitabe üzerine yazı, Belleten, 1966: https://belleten.gov.tr/tam-metin/3429/tur MEB, Atatürk'ün kişiliği ve çalışma biçimleri: https://meb.gov.tr/belirligunler/10kasim/makaleler/kisiligi.html Kapanış Müziği: Yanık Ömer Türküsü, ktb.gov.tr NEITHER GOSPEL: ne dogma, ne kehanet.

2. 

   3 Nov 2026

   Şefkatli Zihin: Şefkat Gerçekte Ne? | Paul Gilbert ve Kristin Neff

   Yeni bir işe başladın. İlk kez tek başına hazırladığın raporda bir rakam yanlış çıkıyor. İş arkadaşın düzeltip gülen bir yüzle haber veriyor; büyük bir şey değil. Ama sen gün boyu, gece boyu o rakamı düşünüyorsun. Bu bölümde Paul Gilbert'ın Şefkatli Zihin'ini ve Kristin Neff'in Öz Şefkat'ini birlikte okuyoruz. Konuştuklarımız:• Hata ile utanç arasındaki fark: "bir şey yaptım" ve "ben kötüyüm"• Şefkat ne değil: acımak, zayıflık, bencillik, sorunları görmezden gelmek• Üç duygu sistemi: tehdit, dürtü ve sakinleşme• Sert iç ses nereden geliyor ve bizi neyden koruyor sanıyor• Benlik saygısı tuzağı ve öz şefkatin farkı• "Kendime nazik olursam tembelleşirim" korkusu ve eleştirel ile şefkatli öğretmen• Utanç ile suçluluk: şefkat neden sorumluluktan kurtarmaz• Öz şefkatin üç kapısı: kendine nezaket, ortak insanlık, farkındalık• Üç cümlelik küçük bir pratik Bu haftanın sorusu: En yakın dostun senin yaşadığını yaşasaydı ona ne derdin? Ve o cümleyi bu akşam kendine söyler misin? Ücretsiz eşlikçi defter, Şefkat ve Farkındalık Defteri: linktr.ee/neithergospel İçerik notu: Bu bölümde öz eleştiri, utanç ve zor duygulardan söz ediliyor. Seni zorlayan belirtiler varsa bir ruh sağlığı uzmanına ulaş; acil durumda 112. NEITHER GOSPEL — ne dogma, ne kehanet.

3. 

   27 Oct 2026

   Ulu Adam: Self | Jung, İnsan ve Sembolleri 3. Kısım (Final)

   Kanada'nın kuzeyinde Naskapi denen avcılar yaşıyordu. Dinleri, rahipleri yoktu; ama yüreklerinde rüyalarla konuşan bir iç dostun yaşadığına inanıyorlardı: Mista'peo, "Ulu Adam". Jung bu iç merkeze Self diyordu. İnsan ve Sembolleri serisinin son kısmında gölgenin, animanın ve animusun arkasındaki merkeze bakıyoruz. Konuştuklarımız:• Ruh bir küre: ego, bilinç ve Self arasındaki fark• "Egonu öldür" neden yanlış: Self tohum, ego onu eken el• Dağ çamı gibi büyümek ve Chuang Tzu'nun işe yaramaz ağacı• Rüyalar neden seri hâlinde konuşur• Self rüyada: bilge yaşlı, çocuk, hayvan, taş, mandala• İnsanlar neden taş toplar?• Fare deliği önündeki kedi: Self'le gündelik hayatta yaşamak• Self'in karanlık yüzü: şişme, ve mizahını kaybetmenin anlamı• Anlamlı rastlantı, Henry'nin I Ching deneyimi ve 11:11 üzerine dürüst bir bakış Bu haftanın sorusu: Hayatında, görmediğin ama seni gören bir şeyin varlığını hissettiğin bir an oldu mu? Ücretsiz Rüya Defteri: linktr.ee/neithergospel İçerik notu: Bu bölümde yoğun ruhsal deneyimler ve riskleri konuşuluyor. Seni zorlayan belirtiler varsa bir uzmana ulaş; acil durumda 112. NEITHER GOSPEL — ne dogma, ne kehanet.

4. 

   20 Oct 2026

   İçimizdeki Ötekiler: Gölge, Anima ve Animus | Jung, İnsan ve Sembolleri 2. Kısım

   Musa yolda gizemli bir adamla karşılaşıyor. Adam yoksul balıkçıların teknesini delip batırıyor, cimri bir kasabanın duvarını karşılıksız onarıyor. Musa her seferinde "Bu ne kötülük?" diyor. Ve her seferinde, bilmediği bir hikâye var. İnsan ve Sembolleri serisinin 2. kısmında içimizdeki ötekilerle tanışıyoruz: gölge, anima ve animus. Kaynak: Jung'un en yakın çalışma arkadaşı Marie-Louise von Franz. Konuştuklarımız:• Bireyleşme neden bir yarayla başlar, öğütler neden işe yaramaz• Gölge nedir, ne değildir: "kimse fark etmez, herkes yapıyor" dediğimiz küçük günahlar• Orantısız öfke testi: gölgeni kendinde nasıl tanırsın• Eski okul arkadaşı ve binicisiz atlar: gölgedeki kayıp yaşam sevinci• Yansıtma: en çok sinir olduğun insan• "Gölgeni kucakla" ne demek değil• Musa ile Hızır, ve bizim geleneğimizde nefsin mertebeleri• Anima: içerideki kasvetli ses ve ilk bakışta aşk• Animus: "herkes, hep, asla" diyen iç yargıç• Bölümün en önemli fikri: hüküm ile gözlem arasındaki fark Bu haftanın sorusu: En çok sinir olduğun insan, sana kendinle ilgili ne söylüyor olabilir? Ücretsiz Rüya Defteri:linktr.ee/neithergospel (linktr.ee/neithergospel) İçerik notu: Bu bölümde depresif iç sesler ve kendine güvensizlik konuşuluyor. Bu sesler seni zorluyorsa bir uzmana ulaş; acil durumda 112. NEITHER GOSPEL — ne dogma, ne kehanet.

5. 

   13 Oct 2026

   İnsan ve Sembolleri 1. Kısım: Modern İnsan Neden Sessiz Bir Evrende Yaşıyor? | Jung, Bilinçdışı ve Rüyalar

   Kenya’da, Elgon Dağı’nda, şafak sökerken insanlar avuçlarına hohlayıp güneşin ilk ışığına tutuyor. Jung soruyor: “Güneş sizin tanrınız mı?” Gülüyorlar: “Hayır. Güneşin doğuşu tanrı.” Biz güneşin doğuşunu hava durumu uygulamasından öğreniyoruz. Bilgi eksiksiz. Ama bir şey eksik. Bu bölümle yeni bir seriye başlıyoruz: Carl Gustav Jung’un genel okur için yazdığı tek kitap, İnsan ve Sembolleri. Jung bu kitabı yazmayı önce reddetti, sonra bir rüya gördü ve fikrini değiştirdi. Konuştuklarımız: • Bilinç bir el feneri, bilinçdışı bir tohum ambarı • Kaz kokusu: farkında olmadan algıladıklarımız • Arketip nedir, ne değildir • İşaret ile sembol arasındaki fark • Doğa sustu, kelimeler sustu: modern insan neyi kaybetti? • Tanrılar gitmedi, kılık değiştirdi • Rüyaların asıl görevi: yargılamak değil, dengelemek • Neden rüya sözlüğü diye bir şey yok • Hahamın cevabı: “Bugün artık o kadar aşağıya eğilebilen kimse yok.” Bu haftanın sorusu: Gündüz hiç kabul etmediğin şey, gece rüyanda hangi kılıkta geliyor? Rüya defteri PDF Link: https://tr.ee/KaUh5h (https://tr.ee/KaUh5h) NEITHER GOSPEL — ne dogma, ne kehanet.

6. 

   6 Oct 2026

   Özgür Değilsin, Sadece Seçim Yapma Şansın Var | Erich Fromm, Melâmîler ve Yunus Emre, 2. Kısım

   Önünde bir yol var. Kalbin o yolu gösteriyor ama zor, belirsiz, canını acıtacak. Ve sen "bu yol acılı" diyerek dönüyorsun. O an özgür müsün? Hayır— acın seni yönetiyor. Peki neşeli olanı seçersen? Yine hayır — o zaman da neşen seni yönetiyor. İkisinde de dümende bir duygu oturuyor ve sen yolcu koltuğundasın. Geçen bölümde isteklerimizin bize fark ettirilmeden yerleştirildiğini konuştuk. Bu bölümde asıl zor soruya geliyoruz: peki ne yapacağız? Erich Fromm bu noktadan sonra toplumu yeniden kurmaya geçiyor — ekonomik düzen değişsin, insanlar karar mekanizmalarına katılsın, devlet bu dönüşümü desteklesin. Ben buna katılmıyorum ve nedenini anlatıyorum. Sonra yedi yüz yıl geriye gidiyoruz: Melamilik. Dokuzuncu yüzyılda Horasan'da doğan, çarşıda çalışan, iyiliğini gizleyen, tac ve hırka giymeyi reddeden bir yol. Ve Yunus Emre. Konuştuklarımız: • Fromm'un çözümü ve ona itirazım • Kar tanesi: değişim neden tek tek insanlarda başlıyor • "Bana bir liste ver" demenin kendisi neden sorunun parçası • Kaybetme korkusu, kaçış fantezisi, "her şeyi bırakıp gitmek" • Melamilik: gizlilik, kesb, tac ile hırka, halvet der encümen • Buğday mı, nefes mi? Yunus Emre menkıbesi • Özgürlük ne değildir — ve üç somut sahne • Kendi isteğini tanımanın beş işareti • Tek pratik: günde bir karar Bu haftanın sorusu: bir yoldan sırf acıtacağı için vazgeçtin mi? Ya da bir yolu sırf kolay olduğu için mi seçtin? NEITHER GOSPEL — ne dogma, ne kehanet.

7. 

   29 Sept 2026

   "Bir Arpa Boyu Yol Alamadım" | Erich Fromm ve 30'lu Yaşların Çukuru, Part 1

   "Bu yaşıma geldim, bir malım mülküm yok." "Herkes bir yerlere geldi, ben bir arpa boyu yol alamadım." "Aynı yerde sayıyorum." "Çalışmam günü kurtarmak dışında hiçbir işe yaramıyor." Bu cümleleri kuran insanlar tembel değil. Çoğu çalışıyor, çoğu okudu, çoğu elinden geleni yaptı. Ama o cümle geceleri yine geliyor. Bu bölümde kimseye "sorunun kafanda" demiyorum. Kira gerçek, fiyatlar gerçek, iş bulamamak gerçek. Benim merak ettiğim şey, o gerçeğin içimize girerken hangi cümleye dönüştüğü. Erich Fromm'un Sahip Olmak ya da Olmak kitabından yola çıkıyorum. 1976'da yazılmış bu kitap, bugün 20'li ve 30'lu yaşlarında olan birinin içine düştüğü çukuru, o çukur daha kazılmadan tarif etmiş. Konuştuklarımız:• Endüstri çağının büyük vaadi ve neden tutmadığı• "Mutluluk, arzuların toplamıdır" yanılgısı ve boş zaman pasivitesi• Kitabın omurgası: bir insanın isteği ona fark ettirilmeden nasıl değiştirilir • İki jelibon: özgürlük sandığımız şey• Ödül–ceza sistemi ve neden karşılıksız hiçbir işi yapamıyoruz• Aile: isteği ilk yerleştiren yer• Persona, "bir ben vardır benden içeru", ve pazar karakteri• Sevgi de mi mülk? Flört piyasası ve fiyat etiketleri• Tüketim, kıyas, diploma, çalışmak, borç, unvan, inanç Bu haftanın sorusu: peşinden koştuğun hedefler sana kim tarafından, ne zaman, hangi cümleyle verildi? İkinci kısımda Fromm'un çözüm yöntemleriyle tartışıyorum: Melâmîler, Yunus Emre ve özgürlüğün gerçekte ne olduğu. NEITHER GOSPEL — ne dogma, ne kehanet.

8. 

   22 Sept 2026

   Kahramanın Sonsuz Yolculuğu, 2. Kısım: Kozmogonik Çevrim ve Bugünün Kahramanı | Joseph Campbell

   Serinin ilk kısmında kahramanın klasik yolculuğunu konuşmuştuk: ayrılış, erginlenme, dönüş. Bu son kısımda Campbell kamerayı bir insanın hayatından çıkarıp bütün evrenin hayatına çeviriyor — evrenin doğuşu, kahramanın tarih boyunca giydiği sekiz farklı kılık, ve en sonunda: bugün, kahramanlık hâlâ mümkün mü? Bu bölümde her kavramı günlük hayattan örneklerle açıyorum, çünkü “kahraman” kelimesi kulağa çok büyük, çok uzak geliyor — oysa mesele sadece gerçek bir riske girebilmek. Vekapanışta iki şeye varıyorum: birincisi, Jungcu bir bakışla, kahraman olmaktan bile nasıl sıyrılmamız gerektiğine; ikincisi, yol boyunca “acaba” ile kalbinin sesi arasında nasıl ayrım yapacağına — beş sorudan oluşan bir iç pusula. Konuştuklarımız: • Kozmogonik Çevrim nedir, evrenin doğuşu ile senin dönüşümün nasıl aynı haritayı takip ediyor • Bilincin üç hâli — uyanıklık, rüya, derin uyku • Kader ağı ve senkronisiteler — tesadüf gibi görünen işaretler • Kahramanın sekiz kılığı: ilksel kahraman,çocuk, savaşçı, âşık, imparator/tiran, dünya kurtarıcı, aziz, ve kahramanın ayrılışı • Çözülüşler— kostümlerin altında kalan “ben” kim • Bugünün kahramanı ve kaybolmuş Atlantis metaforu •En basit haliyle: iki bölümde anlatılmaya çalışılan ne • Kahraman imgesinden de sıyrılmak —Jung ve arketiple özdeşleşmemek • İç pusula: aciliyet, beden, tekrar eden kalıp, kimin için, şükran— egona karşı beş test Bu haftanın sorusu: Bugün hangi kılıktasın, ve o kılık hâlâ sana mı ait? Son zamanlarda “acaba” ile kalbinin sesi arasında sıkıştığın bir karar var mı? Serinin ilk kısmını dinlemediysen ilk onu dinlemeni öneririm. NEITHER GOSPEL — ne dogma, ne kehanet. Anlattığım her şeyi önce yaşadım, sonra okudum, sonra anladım.

9. 

   15 Sept 2026

   Kahramanın Sonsuz Yolculuğu, 1. Kısım: Ayrılış — Erginlenme — Dönüş | Joseph Campbell

   Star Wars’ı, Yüzüklerin Efendisi’ni, Matrix’i izlediyseniz, hiç fark etmeden aynı hikayeyi defalarca izlemişsinizdir. Sıradan bir hayat yaşayan biri bir çağrı alır, önce reddeder, sonra mecbur kalır, bir eşiği geçer, bir dizi sınavdan geçer, en karanlık ânında ölüp yeniden doğar, bir şey kazanır — ve eve döner. Değişmiş olarak. Bunu ilk fark eden ben değilim. 1949’da Joseph Campbell, dünyanın dört bir yanındaki mitleri, masalları, dinî anlatıları yan yana koydu ve hepsinin altında aynı iskeletin durduğunu gördü. Buna “monomit” dedi. Bu bölümde Campbell’ın Kahramanın Sonsuz Yolculuğu kitabının ilk yarısını — “Kahramanın Macerası”nı — baştan sona, hiçbir kavramı atlamadan, açıklayarak anlatıyorum. Çünkü bu kitabı hiç okumamış biri, sadece alıntıları dinleyerek bir şey anlayamaz. Ben de anlamamıştım ilk okuduğumda. Konuştuklarımız: • Kahraman kim, monomit ne • Maceraya çağrı ve çağrının reddedilişi • Doğaüstü yardım — Obi-Wan, Gandalf, Dumbledore aslında aynı figür • İlk eşiğin aşılması ve eşik bekçileri • Balinanın karnı — Pinokyo ve dönüşümün başlangıcı • Sınavlar yolu, tanrıçayla karşılaşma • Babanın gönlünü alma — kefaret, içimizdeki iki hayali canavar • Tanrılaştırma ve nihai ödül • Dönüş — dönüşün reddedilişi, dönüş eşiğinin aşılması • İki dünyanın ustası ve yaşama özgürlüğü Bu haftanın sorusu: Hayatında geri çevirdiğin bir çağrı var mı, ve bugün hâlâ peş peşe geri geliyor mu? Bir eşiği geçip değiştikten sonra eve dönüşün kolay oldu mu? İkinci kısım: kozmogonik çevrim, kahramanın sekiz farklı dönüşümü, ve bugünün kahramanı kim sorusu. Asıl derinleşme orada. NEITHER GOSPEL — ne dogma, ne kehanet. Bölümde Bahsettiğim Belgesel Linkleri: Köylü Ekrem : https://youtu.be/LW3BY5qzhlg?si=3GttUEebr17Dl69P Finding Joe: https://youtu.be/s8nFACrLxr0?si=ZYKttJiGvF1KaDVf

10. 

    8 Sept 2026

    Yere İnmeyen Adam: Erkekler Neden Böyle? | Puer Aeternus

    "Bu ben değilim" diyeceksin, daha ilk dakikada. Biliyorum çünkü bu tepkinin kendisi de bugünün konusu. Marie-Louise von Franz'ın Puer Aeternus kitabından yola çıkarak, erkeklerde büyümekten kaçış örüntüsünü konuşuyoruz — sonsuz potansiyel fantezisi, "bir gün her şey değişecek" beklentisi, ve bu beklentinin altında yatan gerçek acı. Anlaşılmak haklı çıkmak değil; ama anlaşılmadan da hiçbir şey değişmiyor. Konuştuklarımız:• Anne kompleksi ve "en iyi arkadaşım annem" tuzağı• İlahi çocuk — neden bir şeye başlamak, diğer her şeyin ölümü gibi hissettiriyor• Örtük depresyon: işkoliklik, sinirlilik ve kusursuzculuğun ardındaki maske• Erkekler birbirine neden açılmıyor — ya da neden bir anda patlıyor• Kurtarıcı kompleksi ve Erich Fromm'un zamana inanma eleştirisi• Koşullu yaşam: "asıl hayatım henüz başlamadı" hissi• Acıdan kaçış ve yaralı şifacı — gerçek çıkış yolu ⚠️ Bu bölümde öfke kontrolü, şiddet riski ve zihinsel sağlık konularına değinilmektedir. Kendini ya da başkasını riskte hissediyorsan, lütfen bir uzmana ya da yardım hattına ulaş. Bu haftanın sorusu: Şu anki hayatın, "asıl hayatının" başlamasını beklediğin bir bekleme salonu mu, yoksa senin gerçek hayatın mı? Kaynak: Marie-Louise von Franz, Puer Aeternus · Erich Fromm · Terrence Real Anlattığım her şeyi önce yaşadım, sonra okudum, sonra anladım — şimdi de seninle paylaşıyorum.

11. 

    2 Sept 2026

    Kalpten Sonrası: Ritüellerin İşe Yarıyor mu? | Çakralar 2. Kısım

    Size bir soru: en son ne için dua ettiniz? Dua etmiyorsanız — en son ne dilediniz, ne istediniz? Bu bölümde Joseph Campbell'ın çakra haritasında dördüncü kata çıkıyoruz. Kalbe. Ve Campbell'a göre asıl her şey orada başlıyor. Serinin ilk kısmında ilk üç katı konuşmuştuk: tutunmak, arzulamak, hükmetmek — ve karşılıkları olan davranışçılık, Freud ve Adler. Bu bölümde yön değişiyor. Ve burada çok pratik bir test var:"Tüm ritüelleri yapıyor olabilirsin. Eğer hâlâ üçüncü çakradan dua ediyorsan, uyanış daha başlamamış demektir." Konuştuklarımız:• Dördüncü kat neden bir "seviye atlama" değil, bir yön değişikliği• Dua testi: ne için istiyorsun?• AUM'un üç hecesi = bilincin üç hâli. Ve "rüyada canavarı da sen yaptın"• Mitoloji neden toplu rüyadır• Şiva'nın cesetlerin yakıldığı yerde dans etmesi• Bedeni reddetmenin neden imkânsız olduğu• 5. kat: arınma, kusmak ve Şakti'nin dönüşü• Aydınlanma neden sakinlerin değil, çok enerjisi olanların işi• 6. kat: en yüksek tanrımız, en yüksek engelimizdir — Eckhart, Dante ve Beatrice• 7. kat: Hallac-ı Mansur, güve ve alev• Cehennem neden "ben" kavramıdır — ve peki nasıl cennete gidilir? Bu haftanın sorusu: En son ne dilediniz, ve o istek hangi kattan geldi? Serinin ilk kısmını dinlemediyseniz sorun değil — bölümün başında hepsini toparlıyorum. Anlattığım her şeyi önce yaşadım, sonra okudum, sonra anladım — şimdi de seninle paylaşıyorum.

12. 

    26 Aug 2026

    Çakralar Aslında Psikoloji: Freud, Adler, Jung ve İçimizdeki Üç Kat | Part 1

    Beş yıl önce yoga eğitmenliği yaparken tuttuğum bir defteri buldum. Joseph Campbell'ın çakralar üzerine anlattıklarını yazmışım. Okuyunca şaşırdım — orada yazan şey, bugün "çakra" deyince aklımıza gelen her şeyin tam tersi. Bu bölümde çakralardan bahsediyorum ama mesele çakra değil. Mesele psikoloji. Campbell'ın anlattığı yedi merkez bir enerji sistemi değil — insanı neyin motive ettiğinin haritası. Ve o haritada davranışçılık da var, Freud da, Adler da, Jung da. Bu ilk kısımda ilk üç çakrayı konuşuyoruz: tutunmak, arzulamak, hükmetmek. Campbell bunlara "hayvan katları" diyor. Bizde de var, kurtta da. Fark şu ki biz onları aşk şarkılarıyla, kariyer planlarıyla ve dinlerle süslüyoruz. Konuştuklarımız:• Çakra neden bir "enerji merkezi" değil• 1. kat ve davranışçılık: ejderha altınını korur ama ne yapacağını bilmez• 2. kat ve Freud: arzu neden hiç doymaz?• 3. kat ve Adler: her şeyin altında güç mü var, seks mi?• Jung'un cevabı: güç peşinde sekse yürüyor, seks peşinde güce yürüyor• Kali, ateş ve "bastırma — dönüştür"• Faşizm neden bir üçüncü çakradır?• Buda'nın üç sınavı ve en zorunun neden "iyi" göründüğü• Sevginin beş seviyesi Bu haftanın sorusu: Bu hafta yaptıklarının kaç tanesi istediğin için, kaç tanesi olmasın diye? İkinci kısım: kalp çakrası ve sonrası. Asıl dönüm noktası orada. Anlattığım her şeyi önce yaşadım, sonra okudum, sonra anladım — şimdi de seninle paylaşıyorum. Joseph Campbell Kundalini Yoga: Chakra System: https://youtube.com/playlist?list=PL1MmsHS76Hcbbc_gDyZgL6Gk5zizZOtGR&si=_iVaQne3KSJCSAyi

13. 

    20 Aug 2026

    "Sus, Olay Çıkmasın!": Öfkenin Anatomisi

    Kalabalık bir sofra. Biri size dokunan bir şey söylüyor. Cevap vermek üzeresiniz — ve masanın öbür ucundan o bakış geliyor: sus, olay çıkmasın. Bu bölümde Harriet Lerner'ın "Öfke Dansı" kitabından yola çıkarak kadın öfkesinin neden bu kadar yasak bir bölge olduğunu konuşuyoruz. Öfkeli erkeğe "bir şey olmuş herhalde" derken, öfkeli kadına neden "histerik" diyoruz? Suçluluk ve kendinden şüphe, öfkeyi nasıl daha o doğmadan söndürüyor? Konuştuklarımız:• Kadınlara öfke neden yasak — "sallanan tekneyi dengeleyen" olmanın bedeli• Benliksizleşme (de-selfing): huzur bozulmasın diye pazarlığa açtığımız her şey• Üç klasik öfke dansı — Kovalayan/Uzaklaşan, Fazla İşleyen/Az İşleyen, Üçgenler• Bastırılan öfkenin bedende bıraktığı iz • Katarsis miti: patlamak neden işe yaramıyor?• "Ben" pozisyonu ve değişince gelen geri tepki Bu haftanın sorusu: Benliğinizin hangi parçasını "pazarlığa açtınız"? Kaynak: Harriet Lerner, Öfke Dansı · Bessel van der Kolk · James Gross

14. 

    13 Aug 2026

    Dağınık Zihinler: Yetişkin DEHB Gerçekte Ne? — Bölüm 6

    DEHB herkesin biraz sahip olduğu bir şey değil. Bu bölümde Gabor Maté'nin tezini, Russell Barkley'nin bilimsel itirazını, kadınlarda neden yıllarca gözden kaçtığını ve ilaçlarla ilgili en yaygın mitleri ele alıyorum. Kendi deneyimimden de bahsediyorum. Kaynaklar: Gabor Maté (Dağınık Zihinler), Russell Barkley, Sari Solden, Thomas Brown İçerik notu: DEHB tanı ve tedavi süreçlerinden bahsedilmektedir; tıbbi tavsiye yerine geçmez.

15. 

    7 Aug 2026

    Dişil ve Eril Gerçekte Ne, Ne Değil? - Kurtlarla Koşan Kadınlar (Clarissa Pinkola Estés )

    Dişil ve Eril: Gerçekte Ne, Ne Değil? — Bölüm 5 "Dişil enerjine geç, bekle, kendini küçült" içeriklerinden sıkılanlar için: bu tanımlar nereden geliyor, Jung gerçekte ne dedi, bilim ne diyor? Bu bölümde anima ve animus kavramlarını, "eril beyin/dişil beyin" mitinin çürütülmesini ve Kurtlarla Koşan Kadınlar'dan dört masalı anlatıyorum: La Loba, Mavi Sakal, Manawee ve İskelet Kadın. Dişil gücün gerçekte ne olduğu, sezgimizin nasıl susturulduğu ve sağlıklı erilin neye benzediği üzerine. Kaynaklar: C.G. Jung (Aion), Clarissa Pinkola Estés (Kurtlarla Koşan Kadınlar), Marion Woodman, Gina Rippon Gelecek bölümde görüşmek üzere. Kendinize iyi bakın.

16. 

    1 Aug 2026

    İçimizdeki Aile: IFS — Bölüm 4

    Kafamızın içindeki o eleştiren ses kim? Bir yanımız isterken diğer yanımız neden korkuyor? Bu bölümde Richard Schwartz'ın Internal Family Systems (İçsel Aile Sistemleri) modelini anlatıyorum: sürgünler, yöneticiler, itfaiyeciler ve merkezdeki Self. Bu sistemi önce kendi kendime keşfettim, adını sonradan öğrendim — o hikaye de bölümde. Kaynak: Richard Schwartz, "No Bad Parts" İçerik notu: Bu bölümde travma, bağımlılık ve intihar düşüncesine kısa değini var. Kendinize iyi bakarak dinleyin. Ağır travma geçmişiniz varsa parça çalışmasını bir uzman eşliğinde yapın. Gelecek bölüm: Eril ve dişil enerji — sosyal medya versiyonu değil, Jung versiyonu.

17. 

    25 Jul 2026

    Beden Kayıt Tutar II — İyileşme Yolları

    Travma bedende iz bırakır. Peki o izlerle ne yapacağız? Bu bölümde Bessel van der Kolk'un "Beden Kayıt Tutar" kitabını bitiriyoruz: aleksitimi, depersonalizasyon, bedensel öz farkındalık, vagus siniri, EMDR, somatik deneyimleme ve travmaya duyarlı yoga. Kendi terapi deneyimlerimle birlikte — yanlış kapatılan bir EMDR seansının bana öğrettikleri dahil. Bir sonraki bölümde: IFS (İçsel Aile Sistemleri). İçerik notu: Bu bölümde travma, istismar ve iyileşme süreçleri konuşuluyor. Kendinize iyi bakarak dinleyin.

18. 

    17 Jul 2026

    Beden Kayıt Tutar I — Travma Bize Ne Yapar?

    Travma geçmişte kalan bir anı değil — bedende devam eden bir şimdiki zaman. Bu bölümde Bessel van der Kolk'un "Beden Kayıt Tutar" kitabıyla birlikte travmanın ne olduğuna ve ne olmadığına bakıyorum: Travma neden olayın kendisi değil, bıraktığı iz? Neden sadece büyük felaketler değil, görülmemek ve duygusal ihmal de kayda geçiyor? Bölümde konuşulanlar: Travma nedir, ne değildir · Büyük T / küçük t ayrımı · Beynin duman dedektörü ve gözetleme kulesi · Savaş, kaç, don, çözül tepkileri · Donmak neden zayıflık değil · Beden hatırlar, zihin unutur: tetiklenme nedir · "Sebepsiz" panik atakların sebebi · Sürekli açık kalan alarmın bedene maliyeti Kitap: Bessel van der Kolk — Beden Kayıt Tutar (The Body Keeps the Score) Not: Bu ağır bir bölüm. Dinlerken zorlanırsan ara verebilirsin — bölüm kaçmıyor. Bir sonraki bölüm: Beden Kayıt Tutar II — Beden Güvenliği Yeniden Öğrenebilir mi? (İyileşme bölümü) Önceki bölüm: Bedenim Hayır Diyor (Gabor Maté) Bedenin hangi durumlarda "aşırı" tepki veriyor — ve o tepki aslında neyi korumaya çalışıyor olabilir? Yorumlara ya da neithergospel@gmail.com adresine yazabilirsin.

19. 

    9 Jul 2026

    BEDENİM HAYIR DİYOR

    Kafamdaki seslerden kendimi duyamadığım zamanları nasıl aşıyorum? Merhaba, ben Gökçe. Anlattığım her şeyi önce yaşadım, sonra okudum, sonra anladım — şimdi de seninle paylaşıyorum. Bu ilk bölüm, bedenin bizimle nasıl konuştuğu üzerine. Sekiz saat uyuyup yorgun uyanmak. Omuzların gergin olduğunu ancak biri söyleyince fark etmek. Tatile çıkar çıkmaz hastalanmak. Biz bunlara “normal” diyoruz — yoğunluk işte, stres işte, geçer. Ben de öyle diyordum. Sonra bedenim sesini yükseltmeye başladı. Üç doktora gittim, üçü farklı teşhis koydu, üçünün verdiği de işe yaramadı. Çünkü hiçbiri tek bir soruyu sormadı: “Hayatında ne oluyor?”

Contact Neither Gospel

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.