مساحة صريحة وبسيطة بحكي فيها أفكاري بصوت عالي… كل اللي بييجي في بالي عن الحياة، المشاعر، المواقف اليومية، والأمومة بكل حقيقتها — من آراء الناس وضغط المجتمع لحد رحلتي الشخصية وإزاي اتعاملت وتغلّبت.
القناة دي مش مثالية… دي حقيقية. لو بتحبي الكلام اللي يلمس القلب ويحسسك إنك مش لوحدك، فإنتِ في المكان الصح 🤍
في الحلقة دي بنتكلم عن حقيقة مهمة:
كلنا اتولدنا وعندنا ثقة في نفسنا… لكن مواقف الحياة، الناس، المدرسة، والسوشيال ميديا ممكن تكون أثرت علينا وخلتنا نحس إن الثقة دي اختفت.
الحقيقة إنها ما اختفتش — هي بس اتغطت.
وهشارك معاكي 3 خطوات بسيطة تساعدك ترجعي ثقتك بنفسك بسرعة:
تقنية العد قبل الكلام عشان تبقي متزنة وواضحة
التعرض للتجمعات عشان تتعودي على الحضور والثقة
قوة الصوت وتأثيره على إحساسك بنفسك وصورة الناس عنك
الحلقة دي تذكير ليكي إن الثقة جواكي أصلاً… بس محتاجة ترجعي توصلي لها
21 Feb 2026
ازاي اكون واثقة في نفسي …الجزء الاول
رجعنا في Season 2 من NEMO FM 🎙️
هنتكلم عن الثقة بالنفس وإزاي أبسط حاجة بتعمليها ممكن تبقى مميزة بس لما تصدّقي نفسك. الموسم ده رحلتنا عشان نشوف قيمتنا بعيون أوضح ونبدأ نلمع من جوّه لبرا.
4 Nov 2023
إزاي احب نفسي من جديد الجزء الأول من حكايتي
انا مين ! وهل نفسي تستحق انها تتحب
23 Sept 2023
الحكاية الرابعة
(العطاء بلا مقابل)
16 Sept 2023
الحكاية الثالثة
نيمو هو مكان للفضفضة كلنا بنمر بمواقف بنتعلم منها حلو إنك تشارك المواقف دي معانا عشان تفيد غيرك و في ناس تانية ممكن تكون وقعة في مشكلة هنساعد بعض و كل واحد هيقول نصيحة من وجهة نظره
9 Sept 2023
الحكاية الثانية
حكاية جديدة من مشاركاتكم
2 Sept 2023
إقفز للكاتب ستيف هارفي (الجزء الثاني)
تكملة كتاب إقفز للكاتب ستيف هارفي
29 Aug 2023
الحكاية الأولى
أول حكاية من مشاركتكم
كل يوم ثلاثاء حلقة جديدة من حلقات المواقف الي مرينا بيها وحبين تشركوها
26 Aug 2023
كتاب إقفز للكاتب ستيف هارفي (الجزء الأول)
أول جزء من شرح مفصل لكتاب إقفز للكاتب ستيف هارفي
26 Aug 2023
سبب تأليف كتاب إقفز (ستيف هارفي )
كتاب إقفز للكاتب ستيف هارفي
24 Aug 2023
Nemo podcast trial
حلقة تعرفية عن نيمو إف إم نشالله كل سبت حلقة جديدة ,تقدرو تشاركوني تجاربكم و مواقف الي حابين غيركم يستفيد منها ,بكل الحب نيمو
Contact Nemo.FM
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Nemo.FM?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
