能量棒|原四分之一危机VPN

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给你的身心补充能量棒电台吧！用心独到的几十分钟聊天，中英粤语跟你一起听全球各行业朋友的故事，给你的感情，工作，金钱，健康一起充电！雨荷：保送复旦转学港大→香港新加坡资产配置/公号搜"雨荷"周更4年，薇信yuhexyz加群+开心放松地找我聊天咨询吧！

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雨荷能量棒

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society & culture

Language

zh

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First episode

3 Mar 2020

Latest episode

7 Sept 2026

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75 episodes in the feed.

1. 

   7 Sept 2026

   73.给疫情前的自己

   这期音频挺特别的,是2025年6月，我写给疫情前那个自己的一封信。✉️ 转眼又过了一年，再把它翻出来听，感觉已经不太一样了。有些当时写下来还会鼻酸的心情，现在已经慢慢淡了；有些曾经需要用力记住的句子，好像早就悄悄长进了身体里，变成了我的一部分。🌱 如果你也正处在某个"回头看觉得恍如隔世"的时刻，希望这封信能陪你坐一会儿☕️

2. 

   24 Aug 2026

   72. 金融机构AI落地为什么慢一拍？(中英粤混合)

   上一期我告诉大家我转型AI金融摆渡人，现在工作是香港金融机构的AI Solution & Product Lead. 为什么我说自己是“AI金融摆渡人”？因为我的日常工作就是：把人、金融业务、AI，一起坐上一条船划过去，送过河。 加我yuhexyz，围观朋友圈+咨询 这期播客是我一次演讲的录音，想要跟你聊聊，在金融机构，没人理清楚的"AI应用落地的真相"： 金融机构AI落地，为什么慢一拍？AI金融摆渡人战报202607 (https://mp.weixin.qq.com/s/BpUlPqjPp82dSfftXD9izQ) 面试过5家外资金融机构AI工作：AI职位差别很大？ (https://mp.weixin.qq.com/s/tiT8fQ8-Qb5XNwgJoaYOnw) 面试过5家香港大外资金融AI岗：最重要的是避免“演AI”？ (https://mp.weixin.qq.com/s/hoginzorSE_YBjggX6vtuA)

3. 

   27 Jun 2026

   72. AI coding 入门经验图文分享|新版雨荷上线

   好久没听见雨荷发声啦！因为雨荷2025年转型金融机构的AI solution role啦~这期播客是雨荷用粤语跟没怎么用过AI的同事分享，怎么用AI agent写coding、跑出自己的网站！ 从"我连API key都没碰过"到"搞全栈开发"，雨荷的AI coding进化史全坦白！还有我踩过的坑、薅过的免费额度、以及怎么在公司环境里跑通AI代码——全是干货，没有水分！ 这集的图片PPT请复制链接查看：https://www.ximalaya.com/sound/993079128 (https://www.ximalaya.com/sound/993079128)

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