Der Podcast mit dem Ziel FLINTA und Mütter in der Nerdwelt sichtbarer zu machen. Mit tollen Gäst:innen und coolen Popkultur Themen. Persönlich, journalistisch und pointiert.
Nerdsisters
Claim This Podcastby Lea Zauner & Arianusch Riesner & Lisa Duchan
5.0(20 reviews)
148 episodes
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Podcast Overview
Der Podcast mit dem Ziel FLINTA und Mütter in der Nerdwelt sichtbarer zu machen. Mit tollen Gäst:innen und coolen Popkultur Themen. Persönlich, journalistisch und pointiert.
Language
🇩🇪
Publishing Since
4/11/2021
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Recent Episodes
June 29, 2026
Nerd Moms – Self-Care: Wartung am eigenen System
<div>Bitte lies dir die Triggerwarningliste durch, bevor du diese Episode hörst <3 <br><br>Mit dieser Episode wollen Lisa und Ari bewusst machen, wie wichtig es ist, die körperlichen Warnsignale ernst zu nehmen, regelmäßige Selbstchecks zu machen und medizinische Untersuchungen nicht aufzuschieben.<br><br>Ari erzählt offen, dass sie sich aktuell in einer ungewissen Zeit befindet, weil eine Krebsdiagnose im Raum steht.</div><div>Auch Lisa/Zefil spricht über eigene gesundheitliche Themen und bevorstehende Untersuchungen. Gemeinsam reden die beiden darüber, wie schwer es im vollen Alltag sein kann, auf sich selbst zu achten – besonders, wenn Self-Care sich wie ein weiteres To-do anfühlt.<br><br></div><div>Es ist ok, sich lieber einem Cozy Game zu widmen statt eines Adventure-Games, wo du nach 3-mal den Boss noch immer nicht besiegt hast. Oder Serien bewusst anzuschauen, ohne nebenbei noch Wäschezusammen zulegen. <br><br>Jede Person muss für sich herausfinden, was Selfcare bedeutet. </div><div><br><br>Triggerwarnings für diese Episode!! </div><ul><li><strong>medizinische Untersuchungen und Arzttermine</strong></li><li><strong>körperliche Warnsignale</strong></li><li><strong>Selbstuntersuchung und Gesundheitsvorsorge</strong></li><li><strong>mögliche Krebsdiagnose (Lymphdrüsenkrebs)</strong></li><li><strong>Nierenprobleme</strong></li><li><strong>Burnout</strong></li><li><strong>mentale Belastung</strong></li><li><strong>Überforderung im Alltag</strong></li><li><strong>Stress als Mutter</strong></li><li><strong>Schwierigkeiten mit Self-Care</strong></li><li><strong>Hygiene-Themen wie Duschen und Haarewaschen</strong></li><li><strong>neurodivergente Herausforderungen im Alltag</strong></li><li><strong>Schuldgefühle und Selbstvernachlässigung</strong></li></ul><div><strong>Bitte hört achtsam und passt auf euch auf <3</strong></div><div><br></div>
June 15, 2026
ft. Emily - Nerds, Pride & Safe Spaces
<div>Happy Pride Month! In dieser Folge sprechen Ari und Lisa mit Emily über Pride, Sichtbarkeit und queeres Leben in der Nerdwelt. Emily erzählt von ihrem eigenen Outing, ihrem Weg als trans Frau und davon, wie ihr ehemaliges Nerd-Lokal in Linz zu einem Willkommensort für Gamer, Brettspiel-Fans und queere Menschen wurde.<br><br></div><div>Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Safe Spaces gerade in der Nerdkultur so wichtig sind, welche Erfahrungen Emily mit Homophobie und Transfeindlichkeit gemacht hat und weshalb Pride auch heute kein reines Feiern ist, sondern Bewusstseinsbildung, Schutz und politisches Statement.<br><br></div><div>Außerdem geht es um queere Repräsentation, gesellschaftliche Rückschritte in Europa und den USA, den Umgang mit Vorurteilen und Emilys Rat an junge LGBTQIA+ Personen: Sucht euch Unterstützung, sprecht mit Menschen, denen ihr vertraut, und bleibt nicht allein mit euren Fragen.<br><br></div><div>Pride ist mehr als ein Monat. Pride ist Sichtbarkeit, Solidarität und das Recht, ohne Angst man selbst sein zu dürfen.<br><br><br><strong>Hier findest du die angesprochenen Hotlines und Anlaufstellen, an die du dich wenden kannst, wenn du Unterstützung brauchst – egal ob für ein Gespräch, Beratung oder konkrete Hilfe.</strong><br><br>https://transgender-team.at/ +43 676 375 10 21 <br><br>https://www.hosilinz.at/hosi/ gibts aber für alle bundesländer<br>https://www.bily.info/<br><br>Telefonseelsorge: 142 (täglich rund um die Uhr)<br>Ö3-Kummernummer: 116 123 (täglich von 16:00 bis 00:00 Uhr)<br>Rat auf Draht: 147 (für Kinder und Jugendliche, rund um die Uhr)<br>Krisenhilfe OÖ: 0732 2177 (rund um die Uhr erreichbar)<br>Wien: 01 31330 (Sozialpsychiatrischer Notdienst)<br>Steiermark: 0800 44 99 33 (PsyNot)<br>Tirol: 0800 400 120 usw...<br><br>https://www.gesundheit.gv.at/leben/suizidpraevention/anlaufstellen/notrufnummern.html<br><br>https://www.courage-beratung.at/<br><br>https://www.jugendservice.at/leben/liebe-sexualitaet/lgbtq<br><br><br><br><strong>Sonstige Links: <br></strong><br>https://nicegameshop.com/?srsltid=AfmBOorhKc66oj-P-c8hD3_LmbBLINV4FpgJbDgz4FKtcT5ZqPxne2Px<br><br>https://nicegameshop.com/Tough-Calls-Nach-dem-Untergang<br><br>https://www.instagram.com/p/DZNgb9sB8Qc/<br><br></div>
June 13, 2026
Happy Pride - Zwischen Subtext und Sichtbarkeit
<div>Happy Pride Month! In dieser Folge setzen sich Lea und Ari mit Queerbaiting auseinander, sprechen über queere Codes und darüber, wie queere Menschen in der Nerdkultur sichtbar werden, oder eben nicht. Von Xena und Gabrielle über Korra und Asami bis zu Marvel, Anime, Games und diesen Popkultur-Momenten, die man einmal sieht und nie wieder vergisst, geht’s um eine Frage, die immer wieder auftaucht: Wo beginnt echte Repräsentation, und ab wann bleibt es bei einem Augenzwinkern?<br><br>Wir reden darüber, warum queere Figuren und Beziehungen so lange nur im Subtext stattfinden durften, was das mit uns gemacht hat, welche Charaktere uns begleitet und geprägt haben, und warum Sichtbarkeit mehr sein muss als Andeutung, Fanservice oder ein hübsch verpackter Marketing-Post im Pride Month.Nerdkultur war schon immer queer. Man hat es nur viel zu lange leise gehalten, statt es klar auszusprechen.</div>
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