Este es un podcast creado por Juliana Triana, neuropsicóloga y educadora experta en primera infancia. Una de sus grandes pasiones ha sido el TDAH, no solo por su formación profesional, sino también porque es mamá de un niño con este diagnóstico.
A lo largo de los años, ha acompañado a muchos niños con sospecha de TDAH, lo que la ha motivado a crear este espacio.
La primera temporada está dedicada a hablar sobre el trastorno por déficit de atención desde múltiples perspectivas, brindando herramientas, información y diversas voces sobre el tema.
Un buen diagnóstico cambia la historia: familias y altas capacidades | Angela Vergara Pt2
Recibir un diagnóstico no es el final del camino, es el comienzo de una nueva forma de mirar a nuestros hijos.
En esta segunda parte, Juliana Triana y Adriana Vergara hablan de lo que un buen diagnóstico puede abrir para las familias: comprender mejor cómo piensan y sienten sus hijos, tomar decisiones más acertadas y, sobre todo, mejorar su calidad de vida.
Un episodio para madres, padres y cuidadores que quieren acompañar desde el conocimiento y el afecto.
Segunda parte de dos.
22 Sept 2026
Más allá del "niño brillante": detectar las altas capacidades | Angela Vergara
No todos los niños con altas capacidades sacan las mejores notas, ni todos se ven como "el genio de la clase". A veces se esconden detrás del aburrimiento, la intensidad emocional o preguntas que nadie sabe cómo responder.
En este episodio, Juliana Triana conversa con Adriana Vergara, psicóloga especializada en altas capacidades, sobre cómo se identifican, qué señales vale la pena mirar con atención y por qué el acercamiento profesional hace toda la diferencia.
Una conversación para entender que detrás de una etiqueta hay, ante todo, una persona.
Primera parte de dos.
9 Feb 2026
¿Colegio a los 3 o a los 5 años? La ciencia detrás de una decisión que marca el futuro
¿Existe una edad "perfecta" para que un niño abandone la calidez del jardín infantil e ingrese al mundo del colegio grande? En este episodio, Juliana Triana conversa con Juana Cajiao, directora de preescolar del Gimnasio La Montaña, sobre un dilema que quita el sueño a miles de familias: la escolaridad formal.
Desde la neuropsicología y la experiencia en el aula, analizamos por qué los 5 años representan un hito biológico crítico en el desarrollo del lóbulo prefrontal y qué sucede realmente con procesos como la lectoescritura, el bilingüismo y la autorregulación emocional cuando se adelantan los tiempos. ¿Es el colegio a los 3 años una necesidad real o una presión social? Descubre por qué, en la primera infancia, "bajarle un cambio" a la prisa académica puede ser el mejor regalo para el cerebro de tu hijo.
Un episodio imprescindible para padres que buscan educar con consciencia, sin culpas y respetando los ritmos de la naturaleza infantil.
19 Jan 2026
Maternidad y vida profesional: ¿cómo criar sin culpa y romper el mito de la madre omnipresente?
Balancear la maternidad con el desarrollo profesional suele traer una compañera indeseada: la culpa. ¿Es posible ejercer múltiples roles sin sentir que le fallamos a nuestros hijos? En este episodio, Juliana Triana charla con la psicóloga clínica Ángela María Velazco para desmontar la idea de que los niños necesitan padres que renuncien a todo.
A través de una conversación honesta, descubrirás que tus hijos no requieren una presencia física las 24 horas, sino modelos de vida felices, autónomos y apasionados. Hablamos de cómo transformar la culpa en conexión real, la importancia de la calidad del tiempo sobre la cantidad y por qué tu realización personal es, en realidad, una herramienta poderosa para fomentar la independencia en ellos.
Dale play para entender por qué perseguir tus sueños también es una forma profunda de amar y educar.
5 Jan 2026
Más allá de la "foto perfecta", lo que realmente debes buscar al elegir el primer jardín
Elegir el primer jardín infantil suele estar cargado de ansiedad, culpas y, a menudo, una obsesión equivocada por las instalaciones "instagrameables", perdiendo de vista lo que realmente necesita el cerebro y el corazón de nuestros hijos. En este episodio, Juliana Triana conversa con Luz Helena Villegas, más conocida como 'Tute', experta en primera infancia, para desmitificar ese primer desprendimiento familiar y poner el foco en lo esencial.
En esta conversación descubrirás por qué la calidad humana y la intuición deben pesar más que cualquier lujo estético al momento de decidir. Entenderás la importancia vital de "probar" el ambiente antes de matricular y por qué deberías desconfiar si te entregan a tu hijo impecable: un niño sucio y despeinado es, casi siempre, la mejor señal de un día exitoso y feliz. Una guía indispensable para gestionar tu propia ansiedad y transformar el miedo a soltar en la seguridad de haber elegido el lugar correcto.
22 Dec 2025
Cuando las rutinas cambian con la edad: ¿cómo afrontar estas transiciones sin traumas?
¿Cómo afecta el cambio de rutinas al neurodesarrollo de tu hijo? En este inicio de la segunda temporada de Neurocrianza Contigo, Juliana Triana conversa con María Mosquera, experta en sueño y disciplina positiva, sobre el reto de adaptar los hábitos familiares a las nuevas etapas del niño.
Y es que desde la transición de las siestas hasta el impacto emocional del ingreso al colegio, exploramos cómo equilibrar las necesidades biológicas de los pequeños con las exigencias del mundo adulto.
Descubre estrategias prácticas para gestionar estos cambios con flexibilidad y evidencia científica, priorizando siempre la conexión emocional. Una guía esencial para familias que buscan entender la evolución de sus hijos sin perder la armonía.
25 Sept 2025
La integración sensorial y su impacto en el comportamiento infantil
En este episodio de Neurocrianza Contigo y con el que se cierra esta primera temporada, Juliana Triana conversa con Maribel Granados, terapeuta ocupacional certificada en integración sensorial, con más de 19 años de experiencia en primera infancia, y quien explica qué es la integración sensorial, cómo se manifiesta en la vida diaria de los niños a través de cuatro perfiles sensoriales y por qué es fundamental prestarle atención a estas señales, especialmente, después de haber atravesado por una pandemia.
En este viaje descubrirás cuándo existe una necesidad sensorial, así como algunas herramientas poderosas para ayudar a los niños y niñas a regularse y desarrollarse plenamente. Porque entender cómo funciona el cerebro de nuestros hijos es el primer paso para acompañarlos con menos culpas y más conexión.
11 Sept 2025
¿A quién buscar y cómo empezar? El inicio del camino diagnóstico
Dar el primer paso frente a una inquietud sobre el desarrollo de tu hijo puede sentirse abrumador. Muchas familias no saben por dónde comenzar, qué señales atender o a qué profesional acudir en determinado momento.
En este capítulo de Neurocrianza Contigo, junto a la experta Claudia Mora, hablaremos sobre:
Los especialistas a los que puedes recurrir según la necesidad de tu hijo.
Cómo diferenciar entre una observación cotidiana y una señal que merece evaluación.
La importancia de un acompañamiento temprano y oportuno.
Estrategias para transitar este camino con calma, información y confianza.
El diagnóstico no es una etiqueta, es una brújula que orienta.
Y empezar a tiempo puede marcar la diferencia en el bienestar y el desarrollo de tu hijo.
28 Aug 2025
Encontrar la voz correcta en medio del ruido sobre TDAH
En este episodio hablamos sobre la importancia de saber dónde buscar información confiable sobre el TDAH. Aunque la autoayuda y la ayuda mutua entre familias son valiosas, no todo lo que circula en redes sociales es cierto. Aprende a diferenciar lo que aporta de lo que puede confundir, y descubre fuentes seguras que realmente te apoyan en el camino 💛.
14 Aug 2025
Del discurso a la práctica: inclusión que funciona desde los 3 años
En este episodio conversamos sobre por qué la inclusión debe empezar en los primeros años y cómo reconocer y acompañar la doble excepcionalidad. La inclusión empieza en la cuna del aprendizaje. Hablamos de la doble excepcionalidad desde la mirada de la primera infancia, la crianza y de cómo diseñar aulas que ven talentos y apoyan desafíos—sin perder el juego, la curiosidad y la autoestima.
24 Jul 2025
Hablando con Daniel Caicedo, experto en inclusión escolar y Whole School Educational Support Head del Colegio Anglo Colombiano
¿Un niño con TDAH necesita un colegio especializado? ¿Qué puede ofrecer realmente una escuela inclusiva frente a este diagnóstico?
En este capítulo conversamos con Daniel Caicedo, experto en inclusión escolar y líder del equipo de Whole School Educational Support del Colegio Colegio Anglo Colombiano, sobre cómo se acompaña a los estudiantes con TDAH dentro del sistema educativo, qué ajustes y apoyos son viables, y cómo construir entornos que respeten la neurodiversidad sin perder de vista el bienestar y el aprendizaje.
Una conversación clara, cercana y llena de herramientas reales para familias y educadores que buscan caminos posibles.
10 Jul 2025
Lo que yo siento: la voz de un niño que ha vivido su diagnóstico
En este episodio escuchamos, con el corazón abierto, el testimonio de un niño de 11 años que nos cuenta cómo ha sido para él recibir un diagnóstico, iniciar un tratamiento médico, asistir a terapias… y enfrentarse a todo eso mientras sigue siendo simplemente un niño.
Con una honestidad que conmueve, nos habla de lo que ha significado para él la medicación, los cambios que ha sentido en su cuerpo y en su mente, y cómo ha aprendido a entender su proceso, sus emociones y sus fortalezas.
Este episodio es una invitación a escuchar la infancia desde su propia voz; ponernos en sus zapatos y a recordar que detrás de cada diagnóstico hay una historia que merece ser acompañada con empatía, respeto y amor.
26 Jun 2025
Mis alumnos, mis maestros: una mirada que lo cambió todo
Juliana Triana interviews a teacher whose students with developmental barriers became her greatest teachers, transforming her perspective through love and empathy.
12 Jun 2025
¿Podría mi hij@ ser TDAH o solo es pequeñ@? Señales tempranas y el rol del jardín infantil
Juliana Triana discusses early signs of ADHD in young children and the role of preschools in identifying potential developmental disorders, offering guidance for parents and educators.
29 May 2025
El diagnóstico correcto: cuando entender transforma la vida
A mother shares her twelve-year journey of seeking an accurate diagnosis for her son, revealing how a correct ADHD diagnosis replaced years of confusion with understanding and hope.
22 May 2025
Más que una sigla: entendiendo el TDAH desde el corazón
Neuropsychologist Juliana Triana discusses understanding ADHD with empathy and clear tools for supporting children, offering a fresh perspective on the condition in this interview.
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Juliana Triana host the show. Published by Relatores Contando historias.
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