Consciência Digital - Quem toma suas decisões digitais?
Neste episódio eu entrevisto o Fábio Pereira, autor do livro Consciência Digital - As 5 habilidades para ter autocontrole, foco e segurança na era digital (tradução do livro original Digital Nudge). Neste episódio falamos sobre nossas decisões digitais e como as heurísticas e os vieses podem influenciá-las. O sonho do Fábio: nos tornar irracionais conscientes.
18 Apr 2021
NUDGE-SE
Segundo o livro NUDGE, dos autores Richard Thaler (ganhador do Nobel de Economia) e Cass Sustein, nudge significa um empurrãozinho, uma intervenção feita no ambiente para ajudar as pessoas a tomares decisões em seu interesse. Para ser considerado NUDGE, a intervenção precisa preservar a liberdade de escolha das pessoas, ser simples, barato e não usar de incentivos financeiros para convencer ninguém! Esse conceito é usado por governos e por empresas (como a Google) e também pode ser usado por você!
Neste episódio dou 5 dicas para fazer um bom nudge e tornar suas intenções em ações! :)
Quer saber mais sobre comportamento humano: cadastre-se no Workshop de Finanças Comportamentais: https://workshop.neuroeconomia.io/inscricao
27 Mar 2021
Hábitos
Você tem dificuldades de criar novos hábitos ou se de se livrar de hábitos ruins? Você não está sozinho! No episódio de hoje trago informações de como se criam os hábitos e dicas para criar ou substituir alguns deles.
9 Mar 2021
Dinheiro traz felicidade?
Essa pergunta é debatida há anos e é objeto de inúmeras pesquisas científicas. A felicidade, do ponto de vista científico, é relacionada ao bem estar físico e emocional, havendo duas espécies bem estar: o avaliativo (como você avalia a sua satisfação com a vida) e o experimentado (o seu bem estar no dia a dia).
E o que traz bem estar?
1. atividades que geram a secretação de hormônios do bem estar (ocitocina, dopamina, serotonina e endorfina)
2. foco
3. tempo livre
4. menos escolhas
5. experiências
Sobre dinheiro e felicidade: uma pesquisa famosa do Daniel Kahneman e Angus Deaton (2010) mostrava que mais dinheiro trazia mais felicidade até o platô de USD 75.000/ano. Portanto, ganhar acima disso já não incrementava tanto a satisfação com a vida ou o bem estar no dia a dia. Todavia, uma pesquisa publicada em 2021 da Wharton School contraria essa perspectiva da pesquisa de 2010 e conclui = mesmo acima de USD 75.000/ano ainda há aumento do bem estar quando se ganha mais (as pessoas relatam mais sentimentos positivos e menos sentimentos negativos).
Pesquisa 2010: https://www.pnas.org/content/107/38/16489
Pesquisa 2021: https://www.pnas.org/content/118/4/e2016976118
14 Feb 2021
EFEITO CLUBHOUSE E SUAS FINANÇAS
Clubhouse é uma nova rede social de acesso exclusivo e, por ora, apenas pra quem possui Iphone. Quando influencers, empresários e gestores passaram a anunciar a entrada no Clubhouse houve um verdadeiro buzz em torno do aplicativo e sentimentos de "tenho que estar lá também" começaram a aflorar, impulsionando inclusive a compra e venda de ingressos para nova rede. O efeito que o clubhouse causa nas pessoas é reproduzido pelo marketing o tempo todo e na maioria das vezes compramos ou investimos por conta desses vieses comportamentais que discutiremos no episódio! Você reconheceu algum desses vieses em vocês?
22 Jan 2021
Meta SMART ou WOOP?
Aposto que você já ouviu falar da meta SMART para tirar objetivos do papel! Mas você já ouviu falar do Framework WOOP? Criado pela pesquisadora da NYU Gabriele Oettingen, trata-se de ferramenta que usa de insights comportamentais (mental contrasting) para te ajudar a desenhar uma forma mais eficiente de realizar seus sonhos e criar novos hábitos!
7 Jan 2021
A influência dos marcos temporais nas suas metas
Adeus ano velho, feliz ano novo! Você entende o ano novo como uma folha em branco? Fica mais motivado? Pesquisadores norte-americanos estudaram pessoas após marcos temporais relevantes e comprovaram = aumentamos a motivação em novos ciclos e isso pode te ajudar a atingir de fato seus objetivos!
21 Dec 2020
Compre tempo e seja mais feliz!
Você passa horas pesquisando preços antes de comprar? Ou cozinha em casa, mesmo odiando, apenas para não gastar dinheiro? Valorizar o tempo em detrimento de dinheiro aumenta seu nível de bem estar e felicidade. Como você gasta seu dinheiro importa mais do que quanto você ganha. Faça escolhas de consumo mais inteligentes!
16 Dec 2020
Se planejar com antecedência é realmente um bom negócio?
Você é do tipo que faz teto de gastos com antecedência pro Natal? Hoje você vai descobrir que essa antecedência pode fazer você gastar mais! 🧐
2 Dec 2020
Black Friday e seu cérebro
Falamos sobre como a Black Friday influencia seu comportamento de compra e como isso podr prejudicar suas finanças
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