Je suis Maud, ex-vétérinaire reconvertie en exploratrice du comportement humain et des dynamiques relationnelles. Procrastination, schémas qui se répètent, relations qui épuisent... Dans NeuroSwitch, on décrypte ensemble les mécanismes cognitifs et émotionnels qui pilotent tes décisions, souvent à ton insu. Des explications fondées, des outils concrets et une façon de reprendre la main sur ce qui te freine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
NeuroSwitch
Claim This Podcastby Maud Girod
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Je suis Maud, ex-vétérinaire reconvertie en exploratrice du comportement humain et des dynamiques relationnelles. Procrastination, schémas qui se répètent, relations qui épuisent... Dans NeuroSwitch, on décrypte ensemble les mécanismes cognitifs et émotionnels qui pilotent tes décisions, souvent à ton insu. Des explications fondées, des outils concrets et une façon de reprendre la main sur ce qui te freine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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🇫🇷
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5/20/2026
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Recent Episodes
July 9, 2026
#6 : L'art du lâcher prise : le mode d'emploi qu'on ne vous a jamais donné
<p>"Lâche prise." Trois mots qu'on te balance dès que tu commences à saturer. <br><br>Sauf que, personne ne t'a jamais expliqué comment on fait...<br></p><p>Dans cet épisode de NeuroSwitch, on démonte ce qu'est vraiment le lâcher prise et surtout ce que ce n'est pas.<br></p><p>Au programme :</p><ul><li><p>Pourquoi certains cerveaux sont littéralement câblés pour tout contrôler et pourquoi forcer le lâcher-prise produit l'effet inverse</p></li><li><p>Le vrai coût de l'hypercontrôle</p></li><li><p>Ce qui se débloque, concrètement, quand tu commences à lâcher </p></li><li><p>Des outils concrets et faciles à intégrer dans ton quotidien <br></p></li></ul><p>🎧 À écouter dès maintenant.<br><br>--------------------------</p><p>☼ <b>Pour aller plus loin </b>↴<br></p><ul><li><p>Accompagnement perFORME pour mieux vivre sa vie pro et performer durablement, sans s'épuiser ni sacrifier sa vie perso : <a href="https://www.in-flow-coaching.com/performe">https://www.in-flow-coaching.com/performe</a></p></li></ul><p><br></p><ul><li><p>Rejoins ma newsletter : <a href="https://maudgirod.systeme.io/newsletter">https://maudgirod.systeme.io/newsletter</a><br></p></li><li><p>Retrouve-moi sur linkedin : <a href="http://www.linkedin.com/in/maud-girod">Maud Girod</a></p></li></ul><p><br></p><p>Vous pouvez aussi m'<a href="mailto:contact@in-flow-coaching.com">envoyer un mail </a>pour me partager vos retours, vos questions et vos idées de sujets pour les prochains épisodes.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>Crédit jingle :</b><br>Titre: Soryntheria VIP</p><p>Auteur: From The Dust</p><p>Source: https://soundcloud.com/ftdmusic</p><p>Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr</p><p>Téléchargement: https://www.auboutdufil.com</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
July 3, 2026
#5- Les drivers : ces scripts par défaut qui te dirigent malgré toi.
<p>Tu t'es déjà demandé pourquoi tu repasses derrière tout le monde ? Pourquoi tu dis oui alors que tout en toi pense non ? Pourquoi ralentir te semble impossible, même en vacances ?</p><p><br>Derrière ces automatismes, il y a ce qu'on appelle des drivers : des petits programmes installés depuis l'enfance, qui t'ont permis de réussir... mais qui aujourd'hui peuvent te coûter cher.<br></p><p>Dans cet épisode, je te présente les 5 drivers :<br>→ Sois parfait<br>→ Fais plaisir<br>→ Sois fort<br>→ Fais des efforts<br>→ Dépêche-toi<br></p><p>Pour chacun, on regarde sa face lumineuse (oui, ils ont de vraies qualités) et sa face cachée, celle qui peut t'impacter réellement.</p><p>Et surtout, je te donne des pistes concrètes pour agir différemment, sans perdre ton exigence ni tes résultats.<br></p><p>🎯 Tu veux savoir quels drivers dominent chez toi ? Fais le <a href="https://tally.so/r/Gx6kNL">test ici </a><br></p><p>Bonne écoute !</p><p><br>--------------------------<br></p><p>☼ <b>Pour aller plus loin </b>↴<br></p><ul><li><p>Accompagnement perFORME pour mieux vivre sa vie pro et performer durablement sans s'épuiser ou au détriment de sa vie perso : <a href="https://www.in-flow-coaching.com/performe/">https://www.in-flow-coaching.com/performe</a></p></li></ul><p><br></p><p>Rejoins ma newsletter : <a href="https://maudgirod.systeme.io/newsletter">https://maudgirod.systeme.io/newsletter</a></p><p>Retrouve-moi sur linkedin : <a href="http://www.linkedin.com/in/maud-girod">Maud Girod</a></p><p><br></p><p>Vous pouvez aussi m'<a href="mailto:contact@in-flow-coaching.com">envoyer un mail </a>pour me partager vos retours, vos questions et vos idées de sujets pour les prochains épisodes (contact@in-flow-coaching.com)</p><p><br></p><p><b>Crédit jingle :</b><br>Titre: Soryntheria VIP</p><p>Auteur: From The Dust</p><p>Source: https://soundcloud.com/ftdmusic</p><p>Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr</p><p>Téléchargement: https://www.auboutdufil.com</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
June 18, 2026
#4 - Pourquoi certains adorent les critiques (et comment faire pareil)
<p>Tu connais ces personnes qui reçoivent une critique et qui s'en servent pour progresser, quand toi elle te reste dans la tête pendant trois jours ?</p><p><br>Ce n'est pas une question de caractère. C'est une question de mindset, et ça se travaille.</p><p><br>Dans cet épisode, on décortique pourquoi le feedback devient une attaque personnelle chez certains, ce que ça coûte vraiment, et comment commencer à changer ça.</p><p><br>Si tu es du genre exigeant, perfectionniste, à te mettre une pression de dingue pour ne jamais décevoir, cet épisode est pour toi.</p><p><br>--------------------------</p><p>☼ <b>Pour aller plus loin </b>↴<br></p><ul><li><p>Accompagnement PerFORME pour mieux vivre sa vie pro et performer durablement sans s'épuiser ou au détriment de sa vie perso : <a href="https://www.in-flow-coaching.com/performe/">https://www.in-flow-coaching.com/performe</a></p></li></ul><p><br></p><p>Rejoins ma newsletter : <a href="https://maudgirod.systeme.io/newsletter">https://maudgirod.systeme.io/newsletter</a></p><p>Retrouve-moi sur linkedin : <a href="http://www.linkedin.com/in/maud-girod">Maud Girod</a></p><p><br></p><p><br></p><p><b>Crédit jingle :</b><br>Titre: Soryntheria VIP</p><p>Auteur: From The Dust</p><p>Source: https://soundcloud.com/ftdmusic</p><p>Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr</p><p>Téléchargement: https://www.auboutdufil.com</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
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