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Mein Name ist Fabien Lutz und meine Mission ist es, Erfahrungen zum Thema Selbsthilfe und Bewusstwerdung viral zu verbreiten. Ich bin dankbar und erfüllt, dir in diesem Podcast Solo- und Dialogfolgen mit inspirierenden Menschen unserer Zeit zur Verfügung zu stellen. Angetrieben von meinem Warum: Menschen für ein bewusstes Leben und neue Männlichkeit zu inspirieren. Für mehr Wertschätzung, mehr Respekt, mehr Akzeptanz und mehr Liebe in deinem Leben. Mögest du ein freudvolles Leben erfahren. Im Zeichen der Liebe Fabien. Fühle dich frei den Podcast zu bewerten und rezensieren wenn er dir gefällt.

Publisher

Fabien Lutz

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

7 Jul 2023

Latest episode

8 May 2026

Latest episodes

157 episodes in the feed.

1. 

   8 May 2026

   Scanner-Persönlichkeit verstehen - wenn du „anders“ bist und endlich aufblühst #125

   Stell dir vor, du musst dich nicht mehr verbiegen, um irgendwo reinzupassen – sondern du erkennst: deine Vielseitigkeit ist kein Problem, sondern dein Geschenk. ✨ Diese Folge ist maximal persönlich. Ich nehme dich mit in meine Geschichte: die Suche nach Zugehörigkeit, die vielen Jobs, das Gefühl „nirgendwo richtig zu sein“ – und der Moment, in dem durch ein Buch plötzlich alles Sinn ergeben hat: Scanner-Persönlichkeit (vielbegabt, hochkreativ, schnell begeistert, hochsensitiv, schnell gelangweilt). Du bekommst nicht nur ein neues Verständnis für „Andersartigkeit“, sondern auch eine kraftvolle Erlaubnis: Du musst nicht ein weißes Schaf spielen, wenn dein Wesen bunt ist. 🌈 In dieser Folge erfährst du ... ✨ 🌀 woran du erkennst, ob du eine Scanner-Persönlichkeit bist (Vielinteresse, schnelle Begeisterung, Transfers, Kreativität) 🌀 wie du Scanner-Sein von Ablenkung/Flucht unterscheidest (Neugier vs. Ausweichen) 🌀 warum „eine Sache für immer“ oft nicht dein Weg ist – und wie Vielfalt sich trotzdem stabil anfühlen kann 🌀 wie ich durch den Podcast Disziplin als neue Facette in mir geschliffen habe (trotz Scanner-Natur) 🌀 wie du deine Andersartigkeit in Beziehungen, Familie und Berufung so lebst, dass sie dich nährt 🌀 was es bedeutet, der Freude zu folgen – inklusive Sendepause & Neuausrichtung Diese Episode ist für dich, wenn du dich nach einem Leben sehnst, das nicht „passt“, sondern stimmt. Und wenn du bereit bist, dich nicht länger klein zu machen – sondern dich zu erlauben. 🌿 Viel Freude beim Lauschen 🤗 Im Namen der Liebe 💛 Fabien Lebe mit offenem Herzen 💖, einem klaren, positiven Mindset 🧠 und verkörpere dein wahres Selbst 🌟 frei von Angst ⛓️💥 mit meinem Begleitprogramm für Wahrheit & innere Führung: iNTEGRITY MASTERY. 👇 Folge mir auf Instagram, um täglich wertvolle Impulse, Inspirationen und Infos zu Präsenz- und Online-Seminaren sowie persönlichen Begleitangeboten zu erhalten: @fabien.lutz (https://www.instagram.com/fabien.lutz) 🎯 Lass uns auch hier verbunden bleiben und gemeinsam wachsen: 🔗 YouTube: @fabienlutz (https://www.youtube.com/@fabienlutz) 🔗 TikTok: @fabien.lutz (https://www.tiktok.com/@fabien.lutz) 🔗 LinkedIn: @fabienlutz (https://www.linkedin.com/in/fabienlutz) 🔗 Facebook: @fabienlutzofficial (https://www.facebook.com/fabienlutzofficial) 💡 Hat dich diese Folge berührt und inspiriert? Ich freue mich über deine Gedanken, Fragen oder Impulse! Schreib mir gerne auf Instagram oder per Mail an podcast@fabienlutz.com (mailto:podcast@fabienlutz.com). 🙏 #Vielbegabung #Multitalent #BuntesSchaf #Hochsensibel #Hochsensitiv #HochiX

2. 

   1 May 2026

   Raus aus dem Drama-Dreieck - rein ins Gewinner-Dreieck #124

   Stell dir vor, Konflikte fühlen sich nicht mehr wie ein Sog an, sondern wie eine Einladung zu Reife. ✨ Diese Folge ist ein echter Gamechanger für Beziehungen, Familie, Team und Selbstführung: Du lernst das Drama-Dreieck (Opfer–Retter–Täter) kennen – und vor allem den Shift in das Gewinner-Dreieck, in dem du bewusst wählst, wie du reagieren willst. Du wirst spüren: Es geht nicht darum, „zu gewinnen“ im Drama – sondern auszusteigen. Und genau dadurch entsteht Freiheit, Klarheit und Frieden. In dieser Folge erfährst du ... ✨ 🌀 wie das Drama-Dreieck funktioniert: Opfer, Retter, Täter – und warum es so anziehend ist 🌀 wie du erkennst, in welche Rolle du je nach Beziehung rutschst (und warum es wechselt) 🌀 welche „Benefits“ Drama kurzfristig gibt (Recht haben, Kontrolle, Bedeutung) – und welchen Preis du langfristig zahlst 🌀 das Gewinner-Dreieck als Upgrade: vom Opfer zum Creator, vom Retter zum Unterstützer, vom Täter zum klaren Kommunikator 🌀 wie du praktisch shiften kannst: Self-Scan → Stop → neue Rolle wählen → klare Ich-Kommunikation 🌀 wie du aufhörst, retten zu wollen – und dadurch echte, reife Unterstützung möglich wird Diese Folge ist für dich, wenn du in Beziehungen nicht mehr reagieren willst wie früher – sondern bewusst gestalten willst, was als Nächstes entsteht. 🌿 Viel Freude beim Lauschen 🤗 Im Namen der Liebe 💛 Fabien Lebe mit offenem Herzen 💖, einem klaren, positiven Mindset 🧠 und verkörpere dein wahres Selbst 🌟 frei von Angst ⛓️💥 mit meinem Begleitprogramm für Wahrheit & innere Führung: iNTEGRITY MASTERY. 👇 Folge mir auf Instagram, um täglich wertvolle Impulse, Inspirationen und Infos zu Präsenz- und Online-Seminaren sowie persönlichen Begleitangeboten zu erhalten: @fabien.lutz (https://www.instagram.com/fabien.lutz) 🎯 Lass uns auch hier verbunden bleiben und gemeinsam wachsen: 🔗 YouTube: @fabienlutz (https://www.youtube.com/@fabienlutz) 🔗 TikTok: @fabien.lutz (https://www.tiktok.com/@fabien.lutz) 🔗 LinkedIn: @fabienlutz (https://www.linkedin.com/in/fabienlutz) 🔗 Facebook: @fabienlutzofficial (https://www.facebook.com/fabienlutzofficial) 💡 Hat dich diese Folge berührt und inspiriert? Ich freue mich über deine Gedanken, Fragen oder Impulse! Schreib mir gerne auf Instagram oder per Mail an podcast@fabienlutz.com (mailto:podcast@fabienlutz.com). 🙏 #DramaDreieck #GewinnerDreieck #OpferRolle #TäterRolle #Beziehungsarbeit

3. 

   24 Apr 2026

   Lob vs. Wertschätzung - wie du Menschen wirklich siehst (statt bewertest) #123

   Stell dir vor, deine Worte berühren nicht nur das Ego – sondern das Herz. ✨ Diese Folge lädt dich ein, eine feine, aber mächtige Unterscheidung zu meistern: Lob und Wertschätzung. Denn Lob klingt oft nett, fühlt sich aber überraschend leer an – weil es bewertet. Wertschätzung hingegen sieht: den Menschen, seine Haltung, seinen Einsatz, seinen Weg. Und genau das verändert Beziehungen – zu Kindern, Partner:in, Kolleg:innen und zu dir selbst. In dieser Folge erfährst du ... ✨ 🌀 warum Lob oft von „oben“ kommt (bewertend) und Wertschätzung auf Augenhöhe wirkt 🌀 weshalb Lob meist Ergebnis & Leistung belohnt – und was das langfristig im Menschen auslöst 🌀 wie Wertschätzung den Prozess sieht: Ausdauer, Mut, Hingabe, Dranbleiben 🌀 wie du sprachlich switchst: von „Du hast das gut gemacht“ zu Ich sehe / Ich spüre / Es hat bei mir bewirkt… 🌀 warum Lob abhängig machen kann (Anerkennung/Liebe als Belohnung) – und Wertschätzung intrinsische Motivation stärkt 🌀 warum echte Wertschätzung bei dir beginnt: Selbst-Wertschätzung als Fundament Diese Folge ist ein Upgrade für deine Kommunikation: weniger Floskel, mehr Wahrheit. Weniger Bewertung, mehr Beziehung. Und das Schöne: Du kannst heute damit anfangen – in einem einzigen Satz. 🌿 Viel Freude beim Lauschen 🤗 Im Namen der Liebe 💛 Fabien Lebe mit offenem Herzen 💖, einem klaren, positiven Mindset 🧠 und verkörpere dein wahres Selbst 🌟 frei von Angst ⛓️💥 mit meinem Begleitprogramm für Wahrheit & innere Führung: iNTEGRITY MASTERY. 👇 Folge mir auf Instagram, um täglich wertvolle Impulse, Inspirationen und Infos zu Präsenz- und Online-Seminaren sowie persönlichen Begleitangeboten zu erhalten: @fabien.lutz (https://www.instagram.com/fabien.lutz) 🎯 Lass uns auch hier verbunden bleiben und gemeinsam wachsen: 🔗 YouTube: @fabienlutz (https://www.youtube.com/@fabienlutz) 🔗 TikTok: @fabien.lutz (https://www.tiktok.com/@fabien.lutz) 🔗 LinkedIn: @fabienlutz (https://www.linkedin.com/in/fabienlutz) 🔗 Facebook: @fabienlutzofficial (https://www.facebook.com/fabienlutzofficial) 💡 Hat dich diese Folge berührt und inspiriert? Ich freue mich über deine Gedanken, Fragen oder Impulse! Schreib mir gerne auf Instagram oder per Mail an podcast@fabienlutz.com (mailto:podcast@fabienlutz.com). 🙏 #GewaltfreieKommunikation #BewussteKommunikation #FeedbackKultur #Elternschaft #Leadership

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