En Nexus, encontrarás meditaciones guiadas desde el corazón para apoyar tu salud energética, emocional y mental. Experimenta diferentes técnicas de visualización y atención plena de la mano de Sara del Valle.
El nuevo año trae novedades para el Centro Nexo y más meditaciones para conectarnos con lo más profundo de nuestro ser. En el primer episodio del 2025, hablamos del chakra sacro y de su papel a la hora de disfrutar de la vida y de mantener relaciones saludables. No olvides realizar la visualización que te propone Sara para fundirte con el agua y activar tu segundo centro energético en el minuto 17.
Que disfrutes de este episodio y lo compartas.
Siempre con amor,
Paula y Sara
3 Dec 2024
La muerte, un amanecer
Hoy hablaremos de la muerte para brindar algo de claridad a un asunto que inquieta al ser humano desde el comienzo de los tiempos. ¿Qué nos encontramos al finalizar esta vida? ¿Qué sucede con nuestra alma?
Escucha también la meditación dedicada a este tema a partir del minuto 12:57.
Con mucho cariño,
Paula y Sara
1 Oct 2024
Chakra raíz: camino con seguridad por la vida
En este nuevo episodio iniciamos un viaje fascinante hacia los centros energéticos que componen nuestro cuerpo etérico o sensible: los chakras. Hoy Paula y Sara se centrarán en el primer chakra, el chakra raíz, conocido en sánscrito como Muladahra, de cuya energía depende nuestra sensación de pertenencia y seguridad.
No te pierdas la charla y la meditación que comenzará en el minuto 15:18.
Con todo nuestro amor,
Paula y Sara
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