נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות

About נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות

האם את מתמודדת עם שחלות פוליציסטיות (PCOS) ומרגישה שיש לך יותר שאלות מתשובות? האם גם את תוהה אם אפשר בכלל לרפא את הגוף באופן טבעי משחלות פוליציסטיות? איזה שינויים בתזונה ובאורח החיים באמת יכולים לעשות את ההבדל? איך אפשר להתמודד עם מחזור לא סדיר, כאבי מחזור חזקים ודימומים כבדים? איך מטפלים באתגרי פוריות ובמחלות נלוות כמו אנדומטריוזיס? ואיך בכלל מצליחים לעשות שינוי אמיתי בתסמונת שחלות פוליציסטיות כשהחיים כל כך עמוסים? ברוכה הבאה לפודקאסט 'נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות' - המקום שבו תקבלי את כל המידע על ריפוי טבעי לשחלות פוליציסטיות. אני מירי לאב, מנהלת הקליניקה האונליין לטיפול טבעי בשחלות פוליציסטיות, עזרתי למאות נשים להגיע להיפוך מלא של התסמונת ולהתמודד בהצלחה עם אתגרים נלווים כמו אנדומטריוזיס, בעיות פוריות ומחלות אוטואימוניות. בכל פרק אביא לך מידע מבוסס מחקר על תזונה לשחלות פוליציסטיות, טיפול טבעי בPCOS ואיזון הורמונלי טבעי, יחד עם אסטרטגיות ברורות וטיפים מעשיים שעובדים בעולם האמיתי. נשמע סיפורי הצלחה מעוררי השראה של נשים שהצליחו להגיע לאיזון ולריפוי משחלות פוליציסטיות, ונלמד איך שינויים קטנים יכולים להוביל לתוצאות גדולות. יחד נגלה את הכוח המדהים של תזונה מותאמת לשחלות פוליציסטיות והרגלים נכונים, ואיך הם יכולים לעזור לך להסדיר מחזור לא סדיר, להקל על כאבי מחזור, לאזן הורמונים באופן טבעי, לשפר פוריות, ולהיפטר מהתסמינים המעיקים של PCOS כמו השמנה, אקנה, דימומים כבדים והפרעות במחזור. אז בואי איתי למסע מרתק של ריפוי טבעי משחלות פוליציסטיות, שבו תלמדי איך לקחת את הבריאות שלך בחזרה לידיים שלך ולהגיע לאיזון הורמונלי מלא.

Publisher

מירי לאב

Category

health & fitness · health & fitness · health & fitness

Language

he

Explicit

No

First episode

17 Jul 2022

Latest episode

2 Mar 2026

Latest episodes

130 episodes in the feed.

1. 

   2 Mar 2026

   #131: פירמידת המזון החדשה

   הפירמידה התהפכה - האם כל מה שלימדו אותנו על בריאות היה טעות? במשך שלושה עשורים הלכנו לפי מפה תזונתית שהבטיחה לנו בריאות, אבל בפועל? התוצאות בשטח היו הפוכות לגמרי. בפרק היום אני חושפת את הבשורה הדרמטית שמגיעה מארצות הברית: פירמידת המזון החדשה. למה החליטו "להפוך את הקערה על פיה" (תרתי משמע), איך אינטרסים כלכליים משנות ה-90 עיצבו את הצלחת שלנו עד היום, ומהו השינוי הקריטי בתפריט שעומד להשפיע על הבריאות של הילדים והנכדים של כולנו? בונוס בפרק: למרות החגיגה, יש דבר אחד בפירמידה החד...

2. 

   4 Feb 2026

   130#:למה האינסולין גבוה גם כשאת עושה הכול נכון?

   היי יקרה, את מכירה את התחושה הזו שאת עושה הכול “כמו שצריך” אוכלת מסודר, משתדלת לשמור על תזונה מאוזנת, נמנעת מסוכר ובכל זאת משהו בגוף מרגיש לא לגמרי במקום. עייפות שלא עוברת, נפיחות מציקה, קושי לרדת במשקל, או חשקים למתוק שמופיעים משום מקום. ואז מגיעות בדיקות הדם והן חוזרות מושלמות. והשאלה מתחילה להדהד בפנים: אם הכול תקין… אז למה אני מרגישה ככה? בדיוק על המקום הזה הקלטתי את הפרק החדש בפודקאסט. בפרק אני משתפת תובנה משמעותית שגיליתי גם במסע האישי שלי לאחרונה שיש פער גדול בין מה שה...

3. 

   28 Jan 2026

   129#: תה ולב: שיחה אמיצה על ריפוי, התמדה ואהבה עצמית

   הפרק של היום שונה מהרגיל, לא עוד הדרכה או ניתוח מקצועי, אלא הזמנה להיכנס איתנו למרחב אינטימי, כן ומלא השראה. הוא הוקלט מתוך מפגש "תה ולב", מרחב שבועי בתוכנית הליווי שלנו, שבו נשים עוצרות לרגע את המרוץ, נושמות, משתפות ומבקשות תמיכה. בפרק הזה תמצאו שיחה חשופה ואמיתית על מוטיבציה, נפילות, התמכרויות, תזונה כדרך חיים וגם על חמלה עצמית, שחרור מביקורת וכוחן של בחירות יומיומיות קטנות. ביקשנו מהמשתתפות רשות לשתף את ההקלטה, כדי שכל אישה בתהליך תוכל להרגיש שהיא לא לבד. ואם את כאן, כנראה ש...

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

10 ratings

Contact נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.