Auténticas, espontáneas, apasionadas y valientes... a veces un poco soñadoras, pero siempre sinceras. Ni Buenas Ni Malas un podcast donde somos nosotras, siendo nosotras. Desahogándonos, hablando de los temas que nos interesan y de seguro a ti también. Conducido desde Panamá por Leikmar Motta, Maricel Méndez y Alexandra Ciniglio, y desde Miami por Ginette Velásquez. Profesionales, esposas, madres y amigas compartimos nuestras reflexiones y experiencias de vida en una conversación íntima y divertida con la complicidad que nos dan 30 años de amistad. @nibuenanimalas_podcast
Ni Buenas Ni Malas
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Auténticas, espontáneas, apasionadas y valientes... a veces un poco soñadoras, pero siempre sinceras. Ni Buenas Ni Malas un podcast donde somos nosotras, siendo nosotras. Desahogándonos, hablando de los temas que nos interesan y de seguro a ti también. Conducido desde Panamá por Leikmar Motta, Maricel Méndez y Alexandra Ciniglio, y desde Miami por Ginette Velásquez. Profesionales, esposas, madres y amigas compartimos nuestras reflexiones y experiencias de vida en una conversación íntima y divertida con la complicidad que nos dan 30 años de amistad. @nibuenanimalas_podcast
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🇪🇸
Publishing Since
9/14/2022
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Recent Episodes
July 1, 2026
EPISODIO 129: TRATAMIENTOS ESTÉTICOS CON DR. DIEGO GUZMAN @DR.GUVI
<p>¿Tratamientos estéticos en la madurez? ¡Sí, pero para vernos frescas, no diferentes! ✨A los 40, 50 y más, no buscamos borrar los años ni competir con nadie; lo que queremos es que nuestro espejo refleje la energía, la vitalidad y la seguridad que llevamos por dentro. ¡Y para eso la ciencia y la tecnología médica son grandes aliadas!En el episodio de esta semana nos acompaña el Dr. Diego Guzman,<a href="https://studio.youtube.com/channel/UCPcuj_hhBPlraGZL9qlGCNA"> @Dr.Guviii </a> para conversar sin rodeos sobre los tratamientos estéticos más innovadores, seguros y, sobre todo, naturales para nosotras.Cuáles son los tratamientos top para devolverle la firmeza y luminosidad a la piel madura (sin perder nuestras expresiones).Mitos comunes: ¿el bótox y los rellenos siempre se notan? Si están bien hechos no!También conoceremos un proyecto hermoso en el que Diego esta trabajando para llevar la belleza mas alla...La importancia de la prevención y el cuidado personalizado en esta etapa.No te lo pierdas!<br></p>
June 17, 2026
Episodio 128: Cirugías Estéticas- Dra. Natassia Real
<p>¿Cirugía estética después de los 40 o 50? ¡Claro que sí, pero en las manos correctas! ✨A medida que sumamos años, nuestra relación con el espejo cambia, y es completamente válido querer acompañar nuestra madurez con decisiones que nos hagan sentir más cómodas, seguras y radiantes. No se trata de cambiar quienes somos, sino de potenciar nuestra mejor versión.En el episodio de esta semana nos acompaña una superinvitada: la Dra. Natassia Real, especialista en medicina y cirugía estética, para hablar sin filtros ni tabúes sobre los procedimientos más recomendados, seguros y naturales para nosotras, las mujeres maduras.Hablamos de:Mitos y realidades de los retoques en pieles maduras.Cómo lograr resultados armónicos y naturales (¡adiós al miedo de no reconocerte al espejo!).La importancia de elegir profesionales idóneos y escuchar a tu propio cuerpo.Porque la belleza madura no se esconde, ¡se celebra! 🎙️✨🎧 Escucha el episodio completo ya disponible </p>
June 3, 2026
EPISODIO 127: NICOLE FERGUSON- LA MUJER, LA COMENTARISTA, LA ESCRITORA
<p>¿Quién dijo que el deporte, los negocios y la vida no se juegan en la misma cancha? ⚽🎙️💼En este episodio de Ni Buenas Ni Malas, nos sentamos a conversar con una mujer que rompe esquemas y redefine lo que significa "poder con todo": Nicole Ferguson.Seguro la conoces por su impecable trayectoria como comentarista deportiva, pero en este episodio vamos más allá de las pantallas. Hablamos con la Nicole humana, la mamá, la emprendedora, la escritora y la profesional que se ha ganado a pulso su lugar en una industria sumamente exigente.Cómo liderar con voz propia en un entorno tradicionalmente masculino.Autenticidad: Mantenerse fiel a una misma cuando todos los ojos están puestos en ti.Una conversación llena de garra, vulnerabilidad y, sobre todo, muchísima inspiración para todas las mujeres que están construyendo su propio camino.</p><p><br></p><p>#NiBuenasNiMalas #NicoleFerguson #MujeresReales #MujeresEnElDeporte #EmprendimientoFemenino #MaternidadReal #PodcastPanama #inspiraciónfemenina </p>
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