18 Episodes
2022 First episode About 你今天过得怎么样？ 婚姻家庭治疗师Irene Schreiner提出，每天花20-30分钟认真讨论这一天的经历，能够有效拉近伴侣二人的距离。
在杰克和梦梦的相处中，每天会分享和关心对方当天的感受。这种真诚的聆听和充满信任的分享加强了彼此的连接，使双方的关系更亲密。
“你今天过得怎么样呀？”每天这样真诚地问问伴侣吧～
Publisher 梦梦 / 杰克
Category society & culture
Language zh
Explicit No
First episode 31 Jul 2022
Latest episode 16 Feb 2024 Latest episodes 18 episodes in the feed.
16 Feb 2024
【闲聊】无常是真无常啊 本集收听提示：
1.自认为完美的计划突然发生变化怎么办；
2.情绪需要专门花时间处理；
3.面对无常的能力是需要练习的；
4.不要着急，和时间做朋友。
本集提到作品：
《Same as Ever》
《达摩流浪者》
PS.本集是我们在洱海廊道边散步边录的，背景有很多杂音请见谅啦～
8 Sept 2023
【旅行】从云南做高铁直达琅勃拉邦 PS：音乐名称我记错了，不是《穿皮裤的琅勃拉邦》是《穿皮裤的勃拉姆斯》，对不住啦~~~
杰克和梦梦是两个爱护眼睛的老年人，所以聊天背景大多数都是在晚上睡前用毛巾热敷眼睛的时候进行哒～所以背景音总有拍毛巾、吹毛巾、以及被毛巾烫到的尖叫声哈哈哈…
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24 Apr 2023
【爬雪山 | 徒步】入门级雪山送来的下马威 PS：杰克和梦梦是两个爱护眼睛的老年人，所以聊天背景大多数都是在晚上睡前用毛巾热敷眼睛的时候进行哒～所以背景音总有拍毛巾、吹毛巾、以及被毛巾烫到的尖叫声哈哈哈…
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31 Oct 2022
【闲聊】如何让表达自由流淌？ PS：杰克和梦梦是两个爱护眼睛的老年人，所以聊天背景大多数都是在晚上睡前用毛巾热敷眼睛的时候进行哒～所以背景音总有拍毛巾、吹毛巾、以及被毛巾烫到的尖叫声哈哈哈…
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26 Sept 2022
【闲聊】梦梦一个人散步在洱海边 PS：杰克和梦梦是两个爱护眼睛的老年人，所以聊天背景大多数都是在晚上睡前用毛巾热敷眼睛的时候进行哒～所以背景音总有拍毛巾、吹毛巾、以及被毛巾烫到的尖叫声哈哈哈…
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24 Aug 2022
一首诗 PS：杰克和梦梦是两个爱护眼睛的老年人，所以聊天背景大多数都是在晚上睡前用毛巾热敷眼睛的时候进行哒～所以背景音总有拍毛巾、吹毛巾、以及被毛巾烫到的尖叫声哈哈哈…
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24 Aug 2022
【摩旅】梦梦买了Vespa PS：杰克和梦梦是两个爱护眼睛的老年人，所以聊天背景大多数都是在晚上睡前用毛巾热敷眼睛的时候进行哒～所以背景音总有拍毛巾、吹毛巾、以及被毛巾烫到的尖叫声哈哈哈…
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22 Aug 2022
【徒步】来大理一定要爬苍山呀 本集收听提示：
1.在极端的环境下如何坚持自己的原则；
2.梦梦徒步苍山的感受；
3.户外运动的人应该有森林防火的意识；
4.梦梦分享心流是种什么体验；
5.杰克和狗狗的故事。
本集提到作品：
1.陈年喜《活着就是冲天一喊》
2.阿尔弗雷德·兰辛《熬：极地求生700天》
PS：杰克和梦梦是两个爱护眼睛的老年人，所以聊天背景大多数都是在晚上睡前用毛巾热敷眼睛的时候进行哒～所以背景音总有拍毛巾、吹毛巾、以及被毛巾烫到的尖叫声哈哈哈…
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22 Aug 2022
【闲聊】工作成果被要求返工？ 本集收听提示：
1.怎么平衡客户的需求和自己的思路；
2.我们开始练瑜伽了；
3.大理生活一个月的感受；
4.关系中既有日常对话，也有深度沟通。
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22 Aug 2022
【闲聊】期待的坏处也不小 本集收听提示：
1.人就是要活个盼头儿；
2.如何在非工作日创造价值感；
3.深度的输入和输出一样重要；
4.利用好碎片话时间。
本集提到作品：
托德·菲利普斯《小丑》
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22 Aug 2022
【闲聊】90岁的奶奶打80岁的女儿？ 本集收听提示：
1.国内外咖啡店现状的不同；
2.大理的一天怎么过；
3.大理人都不化妆？
4.城市化是件好事儿吗？
本集提到作品：
斯图尔德·李·艾伦《咖啡瘾史》
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22 Aug 2022
【闲聊】搬家对你是什么感受？ 本集收听提示：
1.租房的根基是有契约精神；
2.搬家的感受取决于是主动还是被动的决定；
3.自由也许是伴随着痛苦的。
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22 Aug 2022
【工作】在大理的餐厅工作是什么感受？ 本集收听提示：
1.工作不分高低贵贱；
2.实操性的工作让人更容易获得成就感；
3.买卖东西需要哪些礼仪；
4.在大理工作和城市工作的不同；
5.你是否对现在的生活感到满意。
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22 Aug 2022
【电影】《冒牌上尉》观后感 本集收听提示：
1.关于战争的思考；
2.《冒牌上尉》电影简介；
3.关于权利和人性的思考；
4.讨论唐山打人事件。
本集提到作品：
1. 罗伯特·斯文克《冒牌上尉》
2. 萨姆·门德斯 《1917》
3. 泰卡·怀蒂蒂《乔乔的异想世界》
4.播客《Blow your mind》
5.刺猬乐队《飞车驶向窗外，梦安魂于九霄》
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22 Aug 2022
【宠物】我们的狗狗走了 本集收听提示：
1.萨特死亡的过程；
2.亲历死亡的感受；
3.领养动物的思考；
4.真正地“看见”狗狗本身
本集提到作品：
简·费奈儿《狗狗心事》丛书
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22 Aug 2022
【摩旅 | 徒步】两个人的香格里拉之旅 本集收听提示：
1.旅行线路介绍；
2.摩旅的感受；
3.徒步的感受；
4.带猫徒步的感受；
5.旅行方式的变化。
本集提到作品：
1.埃克哈克·托利《当下的力量》
2.埃克哈克·托利《当下的力量实践手册》
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31 Jul 2022
【闲聊】为什么你的屁声越来越大了？ 本集收听提示：
1.关注自己，从屁声开始；
2.不稳定的状态说不定能带来惊喜；
3.我们住进了一家不错的公寓，放松的环境让心情更放松；
4.梦梦对于“做母亲”这件事有了新的看法；
5.杰克对于专注倒腾自己的车很开心；
6.真实让我们相遇；
7.杰克认为摩托车让他无限接近自己的乌托邦。
8.大理的风真的挺大的……
本集提到作品：
1.波伏娃《第二性》
2.易立竞《立场》
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31 Jul 2022
【闲聊】我们为什么离开城市？ 本集收听提示：
1.城市里人与人之间很难有深度连接；
2.城市里是被动孤独，农村里是主动孤独；
3.人需要对自己的生活有掌控感；
4.尝试不同的生活方式，选择适合自己的。
本集提到作品：
贾樟柯《一直游到海水变蓝》
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