#5 - Heridas de la infancia, reflejadas en relaciones adultas
¿Por qué soy así en mis relaciones?, ¿Por qué tengo estos miedos al momento de relacionarme con alguien más?, ¿Es el otro o soy yo? Desde niños vamos construyendo nuestras conductas, en relación con nuestros padres que heredamos en nuestras relaciones futuras. La psicóloga Monserrat Plata, nos explica el cómo las heridas ocasionadas en la niñez, pueden seguir haciéndose presente en relaciones humanas ya de adultos.
28 Sept 2021
#4 - Aprender de tus ex relaciones para crecer
Nuestras relaciones pasadas son una gran oportunidad de aprendizaje. En vez de culparnos o sentir un vacìo, debemos de agradecer lo que pasò y aprender de cada una de las vivencias, para asì tener una mejor versiòn de ti mismx.
13 Sept 2021
#3 - La soledad: Un espacio para escucharte
En este episodio cuestionamos la creencia de que la soledad es mala y le damos un giro, en el cual damos razones del porquè la soledad es un espacio esencial en nuestras vidas, ya que dentro de ella nos podemos conocer con mayor profundidad.
10 Jul 2021
#2 - ¿Què historia te estàs contando?
La historia que te cuentas, determina la vida que llevas. En este episodio hablamos y cuestionamos sobre la narrativa que tenemos de nosotros mismos. Así mismo, damos ideas de cómo identificar todas estas ideas para trabajarlas y contarnos, así, una mejor vida.
30 Jun 2021
#1 - El valor de empezar de nuevo.
Empezar de nuevo es lo que muchos queremos, pero nos cuesta aceptar que con ello dejaremos atrás ciertas cosas que, en su momento, nos hicieron bien. Empezar de nuevo implica un cambio de vida, que al principio puede hacernos sentir incomodidad, tanto para uno, como para los que nos quieren.
En este episodio hablamos de algunas cosas que implican empezar de nuevo. Y les damos nuestros consejos para atravesar ese proceso y les damos recomendaciones al respecto!
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