Un podcast con Mery Viñas y Noemí Seva donde reflexionamos juntas sobre la vida y las relaciones y soltamos la culpa y autoexigencia por no ser perfectas.
Cuando las cosas no nos salen como esperábamos, nos enfada, nos genera mucha frustración y nos duele, a veces tanto que nos rompe.
Y aunque en ese momento no somos capaces de ver que quizás, que no salga es lo mejor para nosotras, la realidad es que todo nos mueve, todo nos lleva a otro lugar y todo, va construyendo nuestra vida.
De cómo hemos vivido nosotras nuestros "fracasos" y qué hemos aprendido con el tiempo, hablamos en el último episodio de la temporada de @nisantasnilocas_podcast
Ojalá escucharnos te ayude,
Con amor Noemí y Mery
PD. Hoy cerramos la tercera temporada con mucho agradecimiento, ilusión y amorcito por cada una de las mujeres que hacéis esto posible. Y por el apoyo tan bonito que hemos tenido de @shebarrestudios
Volvemos pronto, ¿nos esperáis?
Y si no os queréis perder nada de lo que hacemos, aquí nos podéis seguir:
IG Noemí
IG Mery
IG She Barre
6 Jul 2026
41. No lo vi venir (aunque todos me avisaban)
Es fácil que hoy, no entendamos algunas de las decisiones que tomamos en el pasado. Relaciones donde nos quedamos, límites que no pusimos, oportunidades que perdimos … y desde ahí aparezca cierto enfado con nosotras misma, como si nuestra yo del pasado tuviera que haber tenido las cosas más claras.
Y amiga, entonces te movían otros miedos, otras inseguridades, otros valores … y hacías lo que podías. Y lo que sentías ❤️🩹
De nuestra historia, de las expectativas y de ser más amables con nosotras, va el nuevo episodio de @nisantasnilocas_podcast
Ojalá escucharnos te ayude Con cariño Noemí y Mery
Pd. Gracias a todas por estar aquí con nosotras y gracias @shebarrestudios por traer el cuidado y el ejercicio a nuestra vida con tanto amor.
Y si no os queréis perder nada de lo que hacemos, aquí nos podéis seguir:
IG Noemí
IG Mery
IG She Barre
22 Jun 2026
40. Preguntas y respuestas
En este nuevo episodio de preguntas y respuestas de NI SANTAS NI LOCAS abrimos espacio para hablar de temas que remueven mucho y que muchas veces vivimos en silencio: cómo nos afectan los vínculos que tenemos cerca, qué pasa cuando una relación nos apaga en vez de impulsarnos, la carga mental dentro de la pareja, el miedo a no haber sabido ver ciertas señales y también la importancia de aprender a tratarnos con más cuidado y más ternura.
Respondemos preguntas muy reales, muy humanas, de esas que no siempre tienen una respuesta cerrada, pero sí merecen ser pensadas, habladas y acompañadas.
Ojalá escucharlo te haga sentir menos sola y te ayude a poner palabras a cosas que quizá te llevan tiempo rondando por dentro. 💛
Con amor,
Noemí y Mery
P. D. Gracias de corazón a @shebarrestudios por acompañarnos una semana más y por acercarnos una forma de cuidado y movimiento más amable, consciente y conectada con el cuerpo. 🩷
- Aquí os dejamos chicas toda la info del retiro VIVA 💫
Y si no os queréis perder nada de lo que hacemos, aquí nos podéis seguir:
IG Noemí
IG Mery
IG She Barre
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Spotify
4.9 / 5
122 ratings
Contact NI SANTAS NI LOCAS
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of NI SANTAS NI LOCAS?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
