Un podcast que te ayudará a tener un mejor relación contigo misma y con los demás. Este es un espacio para el amor propio realista y soñar con los pies en la tierra donde Anais te habla para soltar e inspirar, para motivar...Y siente para transmitir, transformar y construir. Te cuenta de una manera divertida y entretenida sus experiencias personales y profesionales, para que a través de estas te quede un claro mensaje: Eso que tanto quieres, lo vas a lograr.
En instagram como @anaisgalaviz
El reconocimiento que recibes de parte de los demás es bueno y bien recibido, pero no es más importante que el que tu misma te tienes que dar.
30 Aug 2022
El fracaso no es un fracaso
A pesar de que el rechazo al fracaso siempre va a estar, lo más importante es saber que no es el final, que ahi no termina todo sino que aun queda un camino por recorrer. Así que cuando algo no salga como esperabas, recuerda que ahora tienes experiencias que vas a utilizar como herramientas.
23 Aug 2022
Círculo social
En el episodio de hoy hablamos sobre lo importante que son las personas de las cuales compartes tu tiempo, y cómo influyen en tu vida de alguna manera. Las personas que eliges para que formen parte de tu vida también determinan que tanto cuidas de ti.
9 Aug 2022
Ingrediente: Intensidad
La intensidad no es mala, la intensidad sana es la que mueve nuestras vidas, la que nos da motivación. Esa intensidad interna que nos dice que nosotros si podemos, que si lo vamos a lograr…La que nos hace sentir los abrazos reparadores, la que le agrega valor a los mínimos detalles de nuestros días.
2 Aug 2022
Perfecto desacuerdo
Hoy te hablo de lo natural que es que no estemos de acuerdo con todos todo el tiempo, que es normal tener desacuerdos con tus amistades y familiares, incluso con personas que seguimos en redes. Te hablo de la importancia de entenderlo y llevarlo de la mejor manera.
19 Jul 2022
El trabajo no es un sacrificio
No tienes que sacrificar tu felicidad para vivir, saturarte no es ser productivo. En este episodio hablamos del conocido ‘‘trabajar duro’’ que tanto nos han vendido como el camino al éxito, pero hay que saber hasta donde y hasta cuando es bueno el trabajo duro sin que llegue a ser enfermizo. Y que todos los trabajos son buenos, siempre y cuando te haga feliz.
12 Jul 2022
Todos lo vamos a lograr
Todos tenemos un brillo que mostrar, por eso en este episodio te explico como el egoísmo no va a hacer que sobresalgas mas que los demás, que la única competencia es contigo mism@ y lo importante que es trabajar en ti para que cuando mires a los lados, solo sea para motivarte e inspirarte con los logros de los otros.
5 Jul 2022
Me permito vivir
En este episodio te hablo de las maneras en las que nos limitamos y prohibimos muchas cosas, a veces sin darnos cuenta. Toco este tema desde la experiencia y con la finalidad de que identifiques que es lo que te has estado restando a ti y empieces a trabajarlo, que veas que tienes mucho a tu alrededor y dejes de esperar siempre algo más para permitirte vivir.
28 Jun 2022
Lo que no se puede ver
Lo que no se habla todo el tiempo, lo que muchos no saben qué hay detrás del resultado final y lo que conlleva el proceso, te hablo de esto mientras te cuento un poco más de como ha sido mi experiencia personal en el detrás de cámaras de mis proyectos.
21 Jun 2022
El privilegio de ser
En este episodio te cuento como surgió la idea de empezar este podcast y como todas las razones se resumen en: ser y mostrarte tal cual eres, aceptarte y escucharte...Yo lo hice y entendí la importancia de ser quien soy, ahora quiero que tu lo hagas!.
16 Jun 2022
Tráiler
Te invito a escuchar mi podcast donde cada episodio estará lleno de inspiración y mucha sinceridad de mi parte, a través de mis palabras busco ayudarte a construir tranquilidad y una relación sana contigo mism@, y gracias a esto puedas empezar a trabajar en hacer realidad los sueños que tienes en lista de espera.
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