Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín, coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en alimentación intuitiva. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.
NI UNA DIETA MÁS
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Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín, coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en alimentación intuitiva. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.
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🇪🇸
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9/26/2020
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Recent Episodes
December 10, 2021
Charlando con Zoraida de @ole.mis.curvas
<p>En este episodio, nos acompaña Zoraida de @ole.mis.curvas que nos cuenta su historia y como se siente ahora misma.<br> Es una charla muy sincera en la que tocamos muchos temas que estoy segura van a resonar contigo.</p>
November 18, 2021
El control en la cultura de dieta con Marga de @llenatedeticonmarga
<p>Bienvenidos a otro episodio de "Ni una dieta más".<br> Hoy nos acompaña Margarita Santamaría de @llenatedeticonmarga. Ella es psicóloga de la conducta alimentaria con un enfoque peso neutral y de salud en todas las tallas </p> <p>El tema en el que nos hemos centrado en este episodio ha sido EL CONTROL. La cultura de dieta es control, se cuela por todas partes y es importante entender como nos afecta.</p> <p>Espero que este episodio te pueda ayudar a entender mejor por lo que estás pasando y te pueda dar claridad en como empezar a enfocar una vida sin dietas.<br> <br> Puedes encontrar a Marga en https://www.instagram.com/llenatedeticonmarga/</p> <p>y a mí en https://www.instagram.com/silviajorrin_bodypositive/<br> <br> </p>
November 10, 2021
Saber pedir ayuda (de nuevo)
<p>Vuelvo para empezar la segunda temporada de mi podcast.<br> Me ha costado arrancar, pero te cuento un poco como me encuentro y que me está pasando en mi vida.</p> <p>Es un episodio muy cortito para estrenarnos y desde aquí arrancar con fuerza.</p> <p>Se trata de hacer un poco de balance y saber cuando hay que pedir ayuda.<br> <br> Espero que este episodio te guste y la semana que viene más.</p> <p><br></p> <p><br></p>
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