Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín, coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en alimentación intuitiva. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva, TÚ vales mucho más de lo que crees.
En este episodio, nos acompaña Zoraida de @ole.mis.curvas que nos cuenta su historia y como se siente ahora misma.
Es una charla muy sincera en la que tocamos muchos temas que estoy segura van a resonar contigo.
18 Nov 2021
El control en la cultura de dieta con Marga de @llenatedeticonmarga
Bienvenidos a otro episodio de "Ni una dieta más".
Hoy nos acompaña Margarita Santamaría de @llenatedeticonmarga. Ella es psicóloga de la conducta alimentaria con un enfoque peso neutral y de salud en todas las tallas
El tema en el que nos hemos centrado en este episodio ha sido EL CONTROL. La cultura de dieta es control, se cuela por todas partes y es importante entender como nos afecta.
Espero que este episodio te pueda ayudar a entender mejor por lo que estás pasando y te pueda dar claridad en como empezar a enfocar una vida sin dietas.
Puedes encontrar a Marga en https://www.instagram.com/llenatedeticonmarga/
y a mí en https://www.instagram.com/silviajorrin_bodypositive/
10 Nov 2021
Saber pedir ayuda (de nuevo)
Vuelvo para empezar la segunda temporada de mi podcast.
Me ha costado arrancar, pero te cuento un poco como me encuentro y que me está pasando en mi vida.
Es un episodio muy cortito para estrenarnos y desde aquí arrancar con fuerza.
Se trata de hacer un poco de balance y saber cuando hay que pedir ayuda.
Espero que este episodio te guste y la semana que viene más.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Contact NI UNA DIETA MÁS
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of NI UNA DIETA MÁS?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
