About Nicht jetzt. Meditation. Monkey Mind. Dazwischen das Leben.
Meditation. Monkey Mind. Dazwischen das Leben. Ein Podcast über die Momente, in denen wir „Nicht jetzt" sagen – und darüber, was Meditation als Aufmerksamkeitstraining wirklich verändert. Mit Peggy Bendler, Autorin von „Nicht jetzt!" und Buddhismus-Studentin an der Uni Hamburg. Zehn Minuten, ein Gedanke. Manchmal auch Interviews. Neue Folgen meistens mittwochs. Stille wagen. Wach sein.
#034: Manchmal setzt du dich vor das Mikrofon und weißt: Nicht diese Folge. Nicht heute.
Diese Folge ist das, was entstanden ist, nachdem ich die Notizen zur Seite gelegt habe. Über gesunkene Motivation, ehrliche Erschöpfung und die Frage, welcher Art sie ist. Über das Paradox, einen Podcast über Stille in einem Rhythmus zu halten, der Stille manchmal schwerer macht. Und über die Entscheidung, der Praxis den Vorrang zu geben.
Ich nehme eine Pause vom Podcast.
Im September leite ich ein Meditationswochenende (https://booking.seminardesk.de/de/akademie-am-see/43f44f3435bc4ce9bcf85b5d28887029/metime---meditation) an der Akademie am See in Plön — 12. und 13. September 2026. Es sind noch drei Plätze frei.
Newsletter (https://buddhaspfad.de/newsletter) von BuddhasPfad abonnieren
Peggy auf TikTok (https://www.tiktok.com/@peggybendler)
20 May 2026
Was übrig bleibt - Meditation als säkulare Praxis
#033: Vor zwanzig Jahren hatte ich für jede Bewegung eine Bedeutung. Astrologie, Energiearbeit, Chakren – ein dichtes Netz aus Erklärungen. Und dann kam der Punkt, an dem es zu voll wurde.
In dieser Folge erzähle ich, wie ich die Worte nach und nach weggelassen habe – und was geblieben ist, als sie weg waren. Das Sitzen. Der Atem. Eine Aufmerksamkeit, die ohne Theorie trägt.
Es geht um eine säkulare Praxis: nicht als Verarmung, sondern als das Sich-Niederlassen in dem, was sowieso da ist. Warum die Wirkung gerade in dem Moment kam, als ich aufgehört habe, sie zu erwarten.
Twin zum Blogartikel „Säkularer Buddhismus – Was bleibt ohne Religion?" auf buddhaspfad.de.
→ Blogartikel „Säkularer Buddhismus" (https://buddhaspfad.de/saekularer-buddhismus/)
→ Buch „Nicht jetzt! Zwischen Monkey Mind und Stille" (https://buddhaspfad.de/buecher/gedanken-zur-stille/)(seit 18. Mai 2026 erhältlich)
→ Mehr: buddhaspfad.de (https://buddhaspfad.de)
Blogartikel zum Feuerpferdjahr (https://buddhaspfad.de/jahr-des-pferdes-2026-bedeutung/)
Zum Newsletter anmelden (https://buddhaspfad.de/newsletter/)
Folge Peggy auf TikTok (https://www.tiktok.com/@peggybendler)
13 May 2026
Eine 16. Geschichte, drei Wochen vor Druck
#032: Drei Wochen vor Druck habe ich noch eine sechzehnte Geschichte ins Buch eingefügt. Mit einem Verlag wäre das nicht gegangen.
Warum ich mein Buch ohne Verlag veröffentliche, was Selfpublishing für mich bedeutet, und welcher Spielraum daraus entsteht. Über die kleine Geschichte, die unbedingt noch reinmusste, über drei Buchhandlungen und über einen virtuellen Tee-Abend am 17. Mai.
Eine Folge fünf Tage vor dem Buchlaunch.
––
→ Buch „nicht jetzt — zwischen Monkey Mind und Stille" · bereits erhältlich · offizielles Erscheinen 18. Mai 2026 · Buch auf Peggys Website bestellen und am Tea Evening „Vor dem Jetzt" am 17. Mai 20 Uhr teilnehmen. (https://buddhaspfad.de/buecher/gedanken-zur-stille/)
→ Heute im Blog: Warum ich diesen Podcast liebe (https://buddhaspfad.de/ueber-den-spiritualitaet-podcast-von-buddhaspfad/)
Folge Peggy auf TikTok (https://www.tiktok.com/@peggybendler)
Contact Nicht jetzt. Meditation. Monkey Mind. Dazwischen das Leben.
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Nicht jetzt. Meditation. Monkey Mind. Dazwischen das Leben.?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
