Nie Do Zatrzymania Podcast

About Nie Do Zatrzymania Podcast

🎙️ Kobiety w sporcie. Emocje. Ambicje. Kulisy. 🎥 Nowy podcast Justyny Kostyry 💪 Przestrzeń dla kibiców kobiecego sportu

Publisher

Justyna Kostyra

Category

sports

Language

pl

Explicit

No

First episode

18 Jun 2026

Latest episode

5 Nov 2026

Latest episodes

19 episodes in the feed.

1. 

   5 Nov 2026

   Amanda Moura Pietrzak: Z Brazylii do Legii. Piłka, miłość i Genesis 12 | Nie do zatrzymania

   Co trzeba zrobić, żeby jako dziewczyna grać w piłkę w kraju, w którym futbol jest religią, ale... tylko dla chłopaków? Jak jeden werset z Biblii może zdecydować o wyjeździe na drugi koniec świata? I jak zbudować profesjonalny klub kobiecy w Polsce, wcześniej nie znając nawet języka? W kolejnym odcinku podcastu „Nie do zatrzymania: Kobiety w sporcie” Justyna Kostyra rozmawia z Amandą Mourą Pietrzak: byłą piłkarką a obecnie dyrektorką operacyjną i członkinią zarządu Legia Ladies. Amanda zaczęła grać w piłkę jako trzylatka, podpatrując starszego brata, który później występował u boku Carlosa Teveza i Javiera Mascherano. Jako nastolatka przebierała się w samochodzie, bo nie mogła wejść do szatni z chłopakami. W wieku 14 lat trafiła do drużyny seniorek, gdzie grała z kobietami dwa razy starszymi od siebie. Potem przyszło sportowe stypendium w USA, miłość do Polaka i przeprowadzka do Polski. Dziś współtworzy profesjonalizację kobiecej piłki w Legii. Rozmawiamy o tym, jak przez ostatnie lata zmieniła się kobieca piłka w Polsce i na świecie, czy duża męska marka pomaga drużynie kobiet, czy ją ogranicza, i dlaczego porównywanie piłkarek np. do Mbappé nie ma sensu. Ale w tej rozmowie schodzimy też z boiska. Amanda bardzo szczerze opowiada o trudnej relacji z bratem, chorobie i śmierci mamy oraz o roli, którą straciła, bo zaszła w ciążę. Mówi też o powrocie na boisko po porodzie, o godzeniu pracy biurowej, treningów i karmienia dziecka i w końcu o decyzji o zakończeniu kariery, po której najbardziej brakowało jej „siostrzeństwa” z drużyną. W tym odcinku usłyszycie również: 🇧🇷⚽ Jak wyglądała kobieca piłka w Brazylii, kiedy Amanda zaczynała 🇺🇸🎓 Jak działa sportowe stypendium w USA i dlaczego tam już 10 lat temu czuć było boom na kobiecą piłkę 💍❤️ Historia miłości z Arturem, którą spokojnie można zekranizować 🎬🎭 Jak bez znajomości polskiego trafiła na plan filmowy i zagrała w reklamach 🤰⚽ Jak wrócić do gry po porodzie i dlaczego trening warto dopasować do cyklu menstruacyjnego 💰📈 Ile naprawdę zarabiają piłkarki w Polsce i jak wyglądają ich kontrakty 🌟 Marta czy Neymar? Kto jest prawdziwą legendą brazylijskiej piłki 💬😤 Hejt, z którym Amanda mierzy się jako ekspertka ❤️ Wspieraj nasz podcast na Patronite! Kliknij link: https://patronite.pl/niedozatrzymania Dzięki Twojemu wsparciu możemy tworzyć kolejne rozmowy o kobietach, które zmieniają świat sportu. 🎥 Partner technologiczny: HELIOGRAF Technika Filmowa Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw łapkę w górę, zasubskrybuj kanał i napisz w komentarzu: czy kobiecą piłkę w ogóle warto porównywać z męską? #AmandaMouraPietrzak #LegiaLadies #PiłkaNożna #KobiecaPiłka #Legia #KobietyWSporcie #NieDoZatrzymania #JustynaKostyra #Brazylia #Macierzyństwo 00:00 Najciekawsze fragmenty rozmowy 01:01 Wstęp i przedstawienie Amandy Moury Pietrzak 03:32 Piłka od 3. roku życia i brat, który grał z Tevezem 05:57 Przebieranie się w samochodzie, czyli kobieca piłka w Brazylii 07:49 Nastolatka w szatni dorosłych kobiet 10:29 Dlaczego brat nie wierzył w jej piłkarską przyszłość? 14:50 Choroba mamy i Genesis 12, czyli decyzja o wyjeździe do USA 19:21 Jak wygląda sportowe stypendium w Stanach? 23:17 Boom na kobiecą piłkę w USA 24:38 Jak Amanda poznała męża? 31:55 Oświadczyny w Brazylii 33:33 Pierwsze miesiące w Polsce 36:14 Najtrudniejszy czas w życiu 38:05 Plan filmowy bez znajomości polskiego 42:26 Ciąża i stracona rola 43:32 Od zawodniczki do zarządu Legia Ladies 47:16 Powrót na boisko po porodzie 51:55 Koniec kariery 56:04 Ile zarabiają piłkarki w Polsce? 1:00:55 Czy marka Legii pomaga drużynie kobiet? 1:06:42 Mecze na Łazienkowskiej i nowi kibice 1:09:04 Dlaczego nie porównujemy piłkarek do Mbappé? 1:15:51 Kontrakty, ciąża i macierzyństwo w piłce 1:22:15 Trening a cykl menstruacyjny 1:24:58 Marta czy Neymar? 1:26:39 Presja i odpowiedzialność w sporcie drużynowym 1:31:42 Hejt i komentowanie meczów 1:34:24 Synowie i przyszłość 1:36:33 Dlaczego Amanda jest nie do zatrzymania?

2. 

   22 Oct 2026

   Gosia Rdest: Kobieta w Formule 1? To kwestia czasu! | Nie do zatrzymania

   Czy kobieta w Formule 1 to wciąż odległe marzenie, czy tylko kwestia czasu? Dlaczego dziewczyny tak długo musiały walczyć o miejsce w motorsporcie? I jak wrócić do zawodowego ścigania po dwóch niespodziewanych cesarskich cięciach? W kolejnym odcinka podcastu „Nie do zatrzymania: Kobiety w sporcie” Justyna Kostyra rozmawia z Gosią Rdest – kobietą kierowcą wyścigowym, kartingową mistrzynią Polski, uczestniczką W Series, przedsiębiorczynią i mamą dwóch córek. Gosia od kilkunastu lat rywalizuje na torach wyścigowych całego świata. W tym sezonie zdobyła wicemistrzostwo Alpine Elf Cup Series. Zaczynała w czasach, gdy dziewczyny w motorsporcie były rzadkością. Dziś z dumą obserwuje kolejne pokolenia zawodniczek, które coraz odważniej pukają do drzwi Formuły 1. Rozmawiamy o tym, co naprawdę stoi na przeszkodzie kobietom marzącym o F1, czy kobiece serie wyścigowe pomagają zawodniczkom, czy je ograniczają, i jak wygląda rywalizacja z mężczyznami na najwyższym poziomie. Ale w tej rozmowie zjeżdżamy też z toru. Gosia bardzo szczerze opowiada o macierzyństwie, dwóch nieplanowanych cięciach cesarskich i procesie odzyskiwania sprawności oraz wiary we własne ciało. O poczuciu porażki po pierwszym porodzie, powrocie do treningów, wsparciu męża i godzeniu zawodowych ambicji z wychowywaniem dwóch córek. W tym odcinku usłyszycie również: 🏎🟀 Jak zakład z tatą zaprowadził Gosię do profesjonalnego kartingu. 🏁 Dlaczego kobiety i mężczyźni mogą inaczej dochodzić do granic możliwości za kierownicą. 💪🍑 Jakich mięśni potrzebuje kierowca wyścigowy i dlaczego tak ważne są pośladki. 🚗👩 Czy kobiety naprawdę gorzej prowadzą samochody. 👩👧❤️ Jak zmienia się podejście do ryzyka, kiedy zostaje się mamą. 🧠💼 Czego motorsport nauczył Gosię o podejmowaniu decyzji w życiu i biznesie. 🥗🏋️♀️ Jak wygląda przygotowanie fizyczne i odżywianie podczas weekendów wyścigowych. ❤️ Wspieraj nasz podcast na Patronite! Kliknij link: https://patronite.pl/niedozatrzymania Dzięki Twojemu wsparciu możemy tworzyć kolejne rozmowy o kobietach, które zmieniają świat sportu. 🎥 Partner technologiczny: HELIOGRAF Technika Filmowa Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw łapkę w górę, zasubskrybuj kanał i napisz w komentarzu: jak myślisz, kiedy zobaczymy kobietę na starcie wyścigu Formuły 1? #GosiaRdest #Formula1 #F1 #Motorsport #KobietyWSporcie #NieDoZatrzymania #JustynaKostyra #WSeries #Macierzyństwo 00:00 Najciekawsze fragmenty rozmowy 01:23 Wstęp i przedstawienie Gosi Rdest 02:21 Powrót do wyścigów i łączenie życiowych ról 04:51 Macierzyństwo a koncentracja na torze 06:20 Dwa cesarskie cięcia i odzyskiwanie sprawności 11:05 Dlaczego Gosia nie chciała rezygnować ze ścigania? 12:09 Treningi, dzieci i biznes – jak to pogodzić? 13:48 Czy macierzyństwo zmienia podejście do ryzyka? 16:11 Pierwszy gokart i początki pasji 19:27 Ile kosztuje droga do profesjonalnego motorsportu? 21:57 Pierwsza kobieta z kartingowym mistrzostwem Polski 22:15 Od kartingu przez Audi i W Series do Alpine 24:56 Czy kobiece serie wyścigowe pomagają zawodniczkom? 27:55 Dlaczego nie ma kobiet w Formule 1? 31:53 Nowe pokolenie dziewczyn w motorsporcie 35:59 Jak trenuje kierowca wyścigowy? 39:26 Złamana noga i wyścig mimo kontuzji 42:55 Jak motorsport poprawia bezpieczeństwo samochodów? 44:29 Co jest ważniejsze: kierowca czy samochód? 46:29 Seksizm i stereotypy w świecie wyścigów 50:42 Czy kobiety i mężczyźni inaczej prowadzą na torze? 53:04 Rywalizacja i solidarność między zawodniczkami 54:35 Czy kobiety są gorszymi kierowcami? 01:06:00 Jak macierzyństwo zmieniło Gosię? 01:08:30 Jakim przykładem chce być dla swoich córek? 01:11:00 Czego motorsport uczy o życiu i decyzjach? 01:13:00 Sportowe ambicje i plany na kolejny sezon 01:16:20 Trening, posty i odżywianie kierowcy 01:19:29 Nawodnienie i koncentracja podczas wyścigów 01:20:00 Zmiana treningów po porodzie 01:22:10 Zakończenie rozmowy

3. 

   8 Oct 2026

   Marzena Zorij: „Polska jest moim domem”. Historia biatlonistki z Ukrainy

   Marzena Zorij przyjechała do Polski jako 17-latka. Nie znała języka, nie miała znajomych i nie wiedziała, że ta podróż zmieni całe jej życie. Dziś mówi, że Polska jest jej domem. Była biatlonistka, mistrzyni Polski, żołnierka, trenerka i fotomodelka. Marzena opowiada o drodze z Ukrainy do Polski, marzeniach o igrzyskach olimpijskich i przeszkodach, które stanęły na drodze do sportowego sukcesu. Poruszane tematy: 🇺🇦 Przeprowadzka z Ukrainy do Polski – samotność, bariera językowa i trudne początki w nowym kraju 💔 Wojna w Ukrainie – jak wybuch wojny wpłynął na karierę i sportowe marzenia Marzeny 🇵🇱 Walka o polskie obywatelstwo – dlaczego mimo sukcesów i powołań nie mogła reprezentować Polski 🪖 Służba w polskim wojsku – jak trafiła do armii i co wojsko może zaoferować sportowcom 🎯 Kulisy biatlonu – treningi, strzelanie, pieniądze i warunki uprawiania tej dyscypliny w Polsce i Ukrainie ❤️ Poświęcenie najbliższych – wzruszająca historia partnera, który przez lata wspierał jej sportowe marzenia 🏅 Koniec kariery i życie po sporcie – dlaczego zrezygnowała z walki o igrzyska i jak odnalazła nowe pasje **PARTNEREM TECHNOLOGICZNYM PODCASTU JEST HELIOGRAF TECHNIKA FILMOWA** 🎙️ „Nie do zatrzymania” – podcast o kobiecym sporcie. Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw 👍, napisz komentarz i zasubskrybuj kanał. To naprawdę pomaga podcastowi docierać do kolejnych osób. ❤️ 💌 Jeśli chcesz wesprzeć podcast lub nawiązać z nami współpracę, napisz: niedozatrzymania.podcast@gmail.com #NieDoZatrzymania #MarzenaZorij #Biatlon #SportKobiet #PodcastSportowy 00:00 Wstęp – wojna, Polska i sportowe marzenia 01:21 Marzena Zorij – biatlonistka, trenerka, żołnierka i modelka 01:44 Początki biatlonu w Ukrainie 02:24 Dziecko z karabinem – jak wygląda nauka biatlonu? 04:32 Przeprowadzka do Polski, która zmieniła wszystko 06:25 Samotność, bariera językowa i najtrudniejszy okres życia 09:22 Wojna w Ukrainie i utracona szansa sportowa 11:50 Polskie obywatelstwo i walka o miejsce w kadrze 14:17 Dlaczego biatlonistka wstąpiła do polskiego wojska? 16:05 Sportowiec w wojsku – obowiązki, zarobki i premie 18:40 Marzenie o igrzyskach olimpijskich 20:40 Wzruszające wyznanie o wsparciu partnera 22:21 Jak trenują biatloniści? Wysiłek i koncentracja 24:55 Polska kontra Ukraina – warunki do uprawiania sportu 27:40 Karabin biatlonowy i bezpieczeństwo 29:27 Największy sukces i ultramaraton na 57 km 32:31 Dlaczego Marzena została trenerką? 33:52 Strzelanie czy bieganie – co jest ważniejsze? 37:19 Fotomodeling, ciężarówka i nowe marzenia 41:10 Kontuzja, która zakończyła karierę 44:44 Jak rodzice powinni wspierać dzieci w sporcie? 46:24 Narty biegowe i cena sportowych sukcesów 48:29 „Polska jest moim domem” 50:04 Jak zacząć trenować biatlon? 52:49 Mistrzostwo Polski wygrane o jedną setną sekundy 54:27 Walka z rywalkami czy z samą sobą?

4. 

   1 Oct 2026

   Natalia Szczęsna: Dorastałam poza domem rodzinnym. Sport mnie uratował | Nie do zatrzymania

   🏃♀️ Natalia Szczęsna jest mistrzynią Polski U23 w biegu na 100 metrów przez płotki. Ale zanim zaczęła walczyć o medale, musiała zawalczyć o siebie. Jej tata zmagał się z alkoholizmem. W 2015 roku Natalia została zabrana ze szkoły przez policję i trafiła do pieczy zastępczej. Co wtedy czuła? Przede wszystkim wstyd. Robiła wszystko, żeby rówieśnicy nie dowiedzieli się, co dzieje się w jej domu. Sport stał się jej odskocznią i drugim domem. 🏟️ Stadion był miejscem, w którym mogła zostawić problemy poza bieżnią. Tam była po prostu Natalią — zawodniczką, która chciała być coraz lepsza. Sportowa droga Natalii też okazała się walką. Trzy operacje kolana, miesiące rehabilitacji, ból i bezsilność, gdy inne zawodniczki mogły startować, a ona kolejny raz próbowała wrócić na bieżnię. W rozmowie z Justyną Kostyrą Natalia po raz pierwszy tak otwarcie opowiada o dzieciństwie, relacji z tatą, życiu poza domem rodzinnym, braku poczucia bezpieczeństwa i problemach z zaufaniem. Mówi też o tym, skąd bierze się jej ogromny upór i dlaczego zdecydowała się opowiedzieć swoją historię właśnie teraz. 🏃♀️ Jak wygląda życie zawodowej płotkarki? 💰 Czy z lekkiej atletyki da się żyć? 🦵 Jak wrócić do sportu po trzech operacjach? 🧠 Jak poradzić sobie ze strachem przed kolejną kontuzją? ❤️ Co powiedziałaby dziś dziecku, które znajduje się w podobnej sytuacji, w jakiej ona była kiedyś? To bardzo szczera rozmowa o sporcie, ale przede wszystkim o dorastaniu bez poczucia bezpieczeństwa, odporności i szukaniu własnego miejsca. Na koniec każdego odcinka goście mówią, dlaczego są nie do zatrzymania. Natalia jest nie do zatrzymania z wielu powodów, ale po tej rozmowie przekonasz się, że jest jedną z najbardziej odważnych osób, jakie zagościły w podcaście. Miała odwagę podzielić się z nami swoją historią. I ma ogromną odwagę, żeby walczyć o marzenia. ❤️ 🎙️ „Nie do zatrzymania” – podcast o kobiecym sporcie. Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw 👍, napisz komentarz i zasubskrybuj kanał. To naprawdę pomaga podcastowi docierać do kolejnych osób. ❤️ 💌 Jeśli chcesz wesprzeć podcast lub nawiązać z nami współpracę, napisz: niedozatrzymania.podcast@gmail.com **PARTNEREM TECHNOLOGICZNYM PODCASTU JEST HELIOGRAF TECHNIKA FILMOWA** 00:00 „Policja przyszła po mnie do szkoły” – najmocniejsze fragmenty 01:00 Początek rozmowy 01:30 Płotki – szybkość, technika i strach 07:09 Jak zaczęła się jej przygoda ze sportem? 09:18 Sportowe cele i marzenia Natalii 12:30 Relacja z trenerem 14:13 Trzy operacje kolana i walka o powrót 20:20 Rehabilitacja i strach przed kolejną kontuzją 22:48 Praca z psychologiem sportowym 23:53 Trudne dzieciństwo Natalii 25:39 Alkoholizm taty i odebranie z domu 27:00 Piecza zastępcza i życie poza domem rodzinnym 35:51 Relacja z tatą po latach 40:00 Sport jako ucieczka od problemów 41:53 Poczucie bezpieczeństwa i problemy z zaufaniem 45:05 Skąd w Natalii tyle determinacji? 46:14 Dlaczego zdecydowała się opowiedzieć swoją historię? 47:45 Czy z lekkiej atletyki można się utrzymać? 50:59 Ile kosztuje zawodowy sport? 55:58 Sportowe autorytety Natalii 57:08 Co powiedziałaby dziecku, które boi się poprosić o pomoc? 1:00:19 Co sprawia, że Natalia jest „nie do zatrzymania”

5. 

   24 Sept 2026

   Jolanta Ogar: Medal olimpijski, macierzyństwo i cena bycia sobą w sporcie | Nie do zatrzymania

   Z siatkarskiego parkietu na olimpijskie podium. Jolanta Ogar zaczęła trenować żeglarstwo dopiero jako dorosła zawodniczka i... zdobyła z Agnieszką Skrzypulec srebrny medal igrzysk olimpijskich w Tokio. W rozmowie z Justyną Kostyrą Jola opowiada o drodze, która była daleka od oczywistej. O strachu na wodzie, życiu podporządkowanemu sportowi, presji igrzysk i decyzji o reprezentowaniu Austrii. Mówi też o momencie, w którym jako mistrzyni świata zrozumiała, jak wiele znaczy dla niej reprezentowanie Polski. 🇵🇱 Rozmawiamy również o rzeczach, o których w sporcie wciąż mówi się za mało: menstruacji, fizjologii podczas wielogodzinnych treningów na wodzie, relacji między zawodniczkami i trenerem oraz problemach, z jakimi mierzą się młodzi zawodnicy pływający w mikstach. 🥈 Jak smakuje medal olimpijski po latach wyrzeczeń? 🧠 Dlaczego presja w Rio okazała się tak trudna do udźwignięcia? 🇵🇱 Dlaczego po sukcesach pod austriacką banderą Jola zdecydowała się wrócić do Polski? 👩👧 Jak macierzyństwo zmienia podejście do sportu i własnych emocji? ❤️ Jak wyglądało budowanie więzi z córką? 🏳️🌈 Czy bycie osobą queer miało wpływ na karierę i kontrakty sponsorskie? ⛵ Ile naprawdę kosztują przygotowania olimpijskie w żeglarstwie? To bardzo szczera rozmowa o sporcie, ale jeszcze bardziej o relacjach, tożsamości, dojrzewaniu i o tym, że czasem największą wartością nie jest medal, tylko droga, którą trzeba przejść, żeby po niego sięgnąć. 🎙️ „Nie do zatrzymania” – podcast o kobietach w sporcie. 👍 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw łapkę w górę, zasubskrybuj kanał i napisz w komentarzu, który fragment rozmowy został z Tobą najbardziej. 💌 Jeśli chcesz wesprzeć podcast lub nawiązać z nami współpracę, napisz: niedozatrzymania.podcast@gmail.com **PARTNEREM TECHNOLOGICZNYM PODCASTU JEST HELIOGRAF TECHNIKA FILMOWA** 00:00 Najmocniejsze fragmenty odcinka 01:11 Jolanta Ogar – od siatkówki do żeglarstwa 07:36 Czy można zacząć żeglarstwo w wieku 22 lat? 09:31 Strach, sztorm i ekstremalne warunki na wodzie 11:32 Relacja z Agnieszką Skrzypulec 16:39 Jak naprawdę trenują zawodowi żeglarze? 19:37 Kobiecy organizm i menstruacja w sporcie 23:36 Potrzeby fizjologiczne na łódce – temat bez tabu 24:41 Młodzi żeglarze, miksty i problem, o którym się nie mówi 29:12 Igrzyska i decyzja o reprezentowaniu Austrii 33:15 Mistrzostwo świata bez Mazurka Dąbrowskiego 34:34 Rio – presja, której nie udało się udźwignąć 39:11 Tokio – zupełnie inne podejście do igrzysk 42:41 Dzień, w którym Jola zdobyła medal olimpijski 45:06 Czy medal olimpijski daje spełnienie? 46:52 Ile kosztowała Jolę droga do medalu? 49:45 Jak macierzyństwo zmieniło Jolantę Ogar? 54:41 Narodziny córki i początki macierzyństwa 57:29 Rozwód i rozstanie z długoletnią partnerką 01:00:07 Jak rozstać się, chroniąc dziecko? 01:03:23 Bycie osobą queer w sporcie 01:03:26 „Potraciłam kontrakty” – cena bycia sobą 01:08:40 Czy chciałaby, żeby córka została zawodową sportsmenką? 01:10:50 W jakim miejscu jest polskie żeglarstwo? 01:13:08 Los Angeles 2028 i specyfika olimpijskiego akwenu 01:13:26 Jak przygotować się do igrzysk? 01:15:28 Ile kosztują przygotowania olimpijskie? 01:16:44 Trzy cechy, dzięki którym Jolanta Ogar jest „nie do zatrzymania”

6. 

   17 Sept 2026

   Joanna Sakowicz-Kostecka: Cena zawodowego tenisa. Pieniądze, wyrzeczenia i hejt | Nie do zatrzymania

   Ile naprawdę kosztuje wychowanie zawodowej tenisistki? 150–200 tysięcy złotych rocznie – i nawet taki budżet nie daje gwarancji, że na końcu drogi będzie wielka kariera. W kolejnym odcinku podcastu „Nie do zatrzymania” Justyna Kostyra rozmawia z Joanną Sakowicz-Kostecką – byłą tenisistką, komentatorką i ekspertką, a przede wszystkim mamą Basi - młodej zawodniczki, która przechodzi drogę do profesjonalnego tenisa. Przedstawiamy tenis z trzech zupełnie różnych perspektyw: zawodniczki, komentatorki i mamy. To rozmowa również o tym, jak łatwo z perspektywy kanapy ocenić zawodniczkę zajmującą 50., 100. czy 150. miejsce na świecie – i jak trudno zobaczyć ogrom pracy, pieniędzy, wyrzeczeń i rodzinnej logistyki, które stoją za dotarciem na ten poziom. Rozmawiamy też o Idze Świątek, Agnieszce Radwańskiej, realiach WTA Tour, pracy dziennikarzy podczas największych turniejów i o tym, jak zmienił się tenis oraz sposób, w jaki o nim rozmawiamy. 🔥 W TYM ODCINKU: 🎾 Czego zabrakło Joannie, żeby wejść do TOP 100? 👧 Jak wcześnie trzeba zacząć, żeby myśleć o zawodowym tenisie? ⚠️ Młoda zawodniczka sama z trenerem. Zaufanie, granice i bezpieczeństwo 🇵🇱 Polska kontra Zachód. Dlaczego w szkoleniu tenisowym wciąż jest przepaść? 👩👧 Co się dzieje, kiedy dziecko mówi: „Chcę zostać tenisistką”? 💰 150–200 TYSIĘCY ZŁOTYCH ROCZNIE. Ile naprawdę kosztuje tenis na poziomie wyczynowym? 🎙️ Z kortu za mikrofon. Czy była zawodniczka inaczej patrzy na tenis? 🏆 Czy WTA dobrze zarządza kobiecym tenisem? 📱Influencerzy wchodzą do świata tenisa. Pomagają dyscyplinie czy przede wszystkim sobie? 🎤 Jak przeprowadzić wywiad z zawodniczką kilka minut po bolesnej porażce? 📺 Clickbait, media i granica między krytyką a hejtem 🔥 Iga Świątek - dlaczego sukces nie chroni przed krytyką? 🇵🇱 Dlaczego umniejszanie sukcesom najlepszych zawodniczek może uderzać w kolejne pokolenie? 💬 Czy komentatorzy i dziennikarze mogą ograniczyć hejt w internecie? 👑 Dlaczego Iga Świątek jest niedoceniana? 🎧 „Nie do zatrzymania” to podcast o kobietach w sporcie. ❤️ Jeśli podoba Ci się to, co robimy, zostaw komentarz, polub odcinek i zasubskrybuj kanał. 🤝 Chcesz wesprzeć podcast, zostać partnerem odcinka lub nawiązać z nami współpracę? Napisz do nas :) 📩 niedozatrzymania.podcast@gmail.com 0:00 Hejt, koszty i kulisy zawodowego tenisa – zapowiedź 1:02 Joanna Sakowicz-Kostecka – początek rozmowy 1:13 Czy Asia wykorzystała swój tenisowy potencjał? 3:38 Jak trudna jest droga do zawodowego tenisa? 5:10 Czego zabrakło do TOP 100? 7:16 Jak zaczęła się Asi przygoda z tenisem? 11:52 Co jest najtrudniejsze w życiu na WTA Tour? 14:29 W jakim wieku trzeba zacząć trenować tenis? 18:10 Kiedy własne dziecko wybiera zawodowy sport 18:22 Młoda zawodniczka sama z trenerem – zaufanie i bezpieczeństwo 22:53 Polska kontra Zachód – „to jest przepaść” 23:18 Trenerzy i kompetencje miękkie 29:23 Jak nie zgubić dziecka w pogoni za wynikiem? 31:46 Ile kosztuje wychowanie zawodowej tenisistki? 32:27 Historia Mai Chwalińskiej i finansowanie kariery 35:13 Dlaczego na Zachodzie jest łatwiej 40:20 Z kortu za mikrofon – komentowanie i dziennikarstwo 43:24 Kobiecy tenis i sposób jego prezentowania 44:22 WTA, promocja zawodniczek i słynne sesje zdjęciowe 49:44 Czy influencerzy naprawdę pomagają tenisowi? 51:29 Jak zawodniczka patrzy na pracę dziennikarzy? 53:58 Najtrudniejsze momenty pracy przy tenisie 55:47 Jak rozmawiać z zawodniczką po bolesnej porażce? 57:07 Clickbait w mediach tenisowych 58:04 Dlaczego Joanna wylogowała się z Twittera? 1:00:04 Krytyka komentatorów i ekspertów 1:02:03 Iga Świątek w Galerii Sław (Tennis Hall of Fame)? 1:04:03 Jak media budują narrację wokół zawodniczek? 1:05:42 Hejt na Igę Świątek i Maję Chwalińską 1:08:18 Czy dziennikarze mogą ograniczyć hejt? 1:14:03 Reprezentowanie Polski i tożsamość zawodniczek 1:16:14 Czy Joanna lubi dziś jeździć na turnieje WTA? 1:16:36 WTA Tour z perspektywy byłej zawodniczki 1:18:02 Kulisy pracy podczas turniejów wielkoszlemowych

7. 

   10 Sept 2026

   Alicja Rosolska: Nie mogłam mówić i ruszyć ręką. Udar, macierzyństwo, kulisy WTA | Nie do zatrzymania

   🎾 Ponad 20 lat zawodowej kariery, finał US Open w mikście, półfinał Wimbledonu w deblu, cztery igrzyska olimpijskie i setki tygodni spędzonych w tenisowej trasie. Alicja Rosolska właśnie przeszła na sportową emeryturę — i opowiada mi o świecie zawodowego tenisa od strony, której kibice zwykle nie widzą. Rozmawiamy o pieniądzach i podatkach w zawodowym tenisie, kosztach podróżowania po świecie, relacjach między deblistkami i o tym, dlaczego mimo wygrania turnieju Alicja nie chciała więcej grać z Jeleną Ostapenko. Ale przede wszystkim rozmawiamy o macierzyństwie w zawodowym sporcie. O powrocie na WTA Tour po dwóch ciążach, podróżowaniu z małym dzieckiem, nieprzespanych nocach przed meczami i zmianach, jakie WTA wprowadziło dla zawodniczek-matek. Najbardziej osobista część tej rozmowy dotyczy udaru, którego Alicja doznała, będąc sama w domu z dwójką dzieci. Mimo udaru, operacji i kolejnych problemów zdrowotnych Alicja postanowiła jeszcze raz wrócić do zawodowego tenisa i zagrać m.in. na Wimbledonie. W tym odcinku rozmawiamy o: 💰 tym, ile naprawdę można zarobić w deblu i dlaczego podatki tenisistów są tak skomplikowane 🏨 hotelach na WTA Tour i sposobach zawodników na ograniczanie kosztów 🏆 finale US Open, Wimbledonie i najważniejszych momentach kariery Alicji 😬 grze w parze z Jeleną Ostapenko i partnerkach, z którymi na korcie kompletnie nie było chemii 🤰 ciąży w trakcie kariery i powrocie do profesjonalnego sportu 👶 graniu meczów po nieprzespanych nocach z małym dzieckiem 💵 nowym programie WTA wspierającym finansowo zawodniczki w ciąży 🤱 karmieniu piersią, regeneracji i kontuzjach po porodzie 🧠 udarze, pierwszych objawach i walce o odzyskanie sprawności ❤️ wadzie serca, której wcześniej nie wykryto mimo regularnych badań 🔥 decyzji o powrocie na kort po udarze 🎾 Idze Świątek, Agnieszce Radwańskiej i tym, czego kibice nie rozumieją w zawodowym tenisie 💬 hejcie i komentarzach, które naprawdę docierają do zawodniczek To szczera rozmowa o życiu po drugiej stronie zawodowego sportu — o sukcesie, macierzyństwie, zdrowiu, rodzinie i o tym, co zostaje, kiedy po ponad dwóch dekadach trzeba powiedzieć: koniec. 🎙️ „Nie do zatrzymania. Kobiety w sporcie” Prowadzi: Justyna Kostyra Rozmówczyni: Alicja Rosolska Jeśli podobają wam się nasze treści, zachęcamy do subskrypcji kanału i pozostawienia śladu po sobie w sekcji komentarzy :) 00:00 Najmocniejsze fragmenty odcinka 01:04 Alicja Rosolska – życie po zakończeniu kariery 02:04 Jak zaczęła się jej tenisowa historia? 05:04 Dlaczego wybrała debla? 07:19 Czy na deblu można dobrze zarobić? 08:06 Podatki tenisistów – jak to naprawdę działa? 09:39 Najpiękniejsze momenty kariery 11:49 Finał US Open i półfinał Wimbledonu 12:24 Najlepsze partnerki deblowe 14:32 Z kim kompletnie nie było chemii? 15:00 Gra z Jeleną Ostapenko 18:30 Kulisy życia i relacji na WTA Tour 21:30 Jak zmieniał się kobiecy tenis? 25:00 Ciąża w trakcie kariery 27:20 Jak WTA pomaga zawodniczkom-matkom? 28:38 Finansowe wsparcie dla tenisistek w ciąży 29:58 Jak wygląda turniej z małym dzieckiem? 32:25 Dlaczego wróciła na kort po ciąży? 33:50 Logistyka życia tenisistki i matki 36:24 Kto płaci za hotele zawodniczek? 39:34 Powrót do formy po ciąży 41:45 Karmienie piersią, regeneracja i kontuzje 42:56 Czy zakończyła karierę na swoich warunkach? 44:01 Udar – historia, która zmieniła wszystko 46:00 Pierwsze objawy 47:00 Sama w domu z dwójką dzieci 48:00 Nie mogła ruszyć lewą stroną ciała 49:00 Czołgała się po pomoc 50:00 Dlaczego nie chciała jechać do szpitala? 50:50 Diagnoza: udar 54:50 Operacja serca i zamknięcie PFO 55:52 Czy badania WTA mogły wykryć problem? 57:30 Walka o powrót do zawodowego tenisa 59:53 Za czym będzie tęsknić po zakończeniu kariery? 1:02:06 Co Alicja Rosolska chce robić teraz? 1:05:11 Czego kibice nie rozumieją w zawodowym tenisie? 1:08:42 „Może poprawiłaby pani serwis” – historia Agnieszki Radwańskiej 1:10:30 Jak komentarze kibiców wpływają na zawodniczki? 1:13:00 Pożegnanie

8. 

   3 Sept 2026

   Zuzanna Pawlikowska: Dokładam do tenisa. Ile kosztuje droga do top 100 WTA? | Nie do zatrzymania

   🎾 Zuzanna Pawlikowska ma 21 lat, jest mistrzynią Polski i w ciągu kilku lat awansowała z 1370. na 365. miejsce w rankingu WTA. Jej cel? TOP 100 i największe turnieje świata. Droga do zawodowego tenisa wygląda jednak zupełnie inaczej, niż może się wydawać, kiedy oglądamy Wielkie Szlemy w telewizji. 🎙️ Z tej rozmowy dowiesz się m.in.: 💰 ile naprawdę kosztuje próba przebicia się do zawodowego tenisa i dlaczego Zuzia wciąż dokłada do grania, 🌍 dlaczego zawodniczki jeżdżą po punkty do Kenii, Burundi, Indii i Chin zamiast grać w Europie, 🎾 jak wyglądają realia najmniejszych turniejów ITF i dlaczego zawodnicy bywają traktowani „jak bankomaty”, 🇺🇸 jak zbiórka internetowa pomogła Zuzi polecieć na juniorski US Open i dlaczego część zebranych pieniędzy oddała innej tenisistce, 📉 jak radzi sobie z porażkami, presją rankingu i momentami, w których pojawia się myśl: „może to nie ma sensu?”, 🧠 jak wygląda jej praca z psychologiem sportowym i jak uczyła się oddzielać swoją wartość od wyniku meczu, 🎰 z jakim hejtem spotykają się tenisistki ze strony osób obstawiających mecze i czy zawodnikom zdarzają się propozycje ustawiania spotkań, 👀 czego nauczyła się, obserwując z bliska treningi Igi Świątek, 🇵🇱 czego brakuje polskiemu systemowi szkolenia i dlaczego młodym zawodniczkom tak trudno zrobić kolejny krok, 🏆 ile czasu daje sobie na wejście do TOP 100 WTA i od którego miejsca w rankingu można naprawdę zacząć utrzymywać się z tenisa, ❤️ jak ważne w tej drodze są relacje z rodzicami i trenerem, 🔥 i wreszcie — ile trzeba poświęcić z „normalnego życia”, żeby dać sobie szansę na spełnienie tenisowych marzeń. 🎙️ Nie do zatrzymania: Kobiety w sporcie Podcast o kobietach, które wiedzą, ile kosztuje walka o swoje miejsce w sporcie. 👍 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw łapkę w górę, komentarz i zasubskrybuj kanał. To naprawdę pomaga nam rozwijać podcast i opowiadać kolejne historie. PARTNEREM TECHNICZNYM PODCASTU JEST HELIOGRAF TECHNIKA FILMOWA #NieDoZatrzymania #ZuzannaPawlikowska #Tenis #WTA #KobiecySport 00:00 Najciekawsze fragmenty rozmowy 00:51 Zuzanna Pawlikowska – mistrzyni Polski i droga w rankingu WTA 03:53 Cel: TOP 100 WTA i Wielkie Szlemy 05:23 Kenia, Indie, Burundi, Chiny – ile kosztuje zawodowy tenis? 06:49 Zbiórka, dzięki której poleciała na US Open 08:55 Czy pieniądze są barierą w karierze tenisistki? 10:01 Jak naprawdę wyglądają małe turnieje ITF? 11:05 Przegrana na drugim końcu świata. Jak się nie poddać? 15:21 Psycholog sportowy i radzenie sobie z porażkami 17:10 Hejt od osób obstawiających mecze 18:58 Propozycje bukmacherskie i oszukiwanie w tenisie 21:25 Czego brakuje polskiemu tenisowi? 23:20 Ile czasu daje sobie na wejście do TOP 100? 25:42 Od którego miejsca w rankingu można żyć z tenisa? 29:54 Jak ważne jest wsparcie rodziców? 31:03 Treningi obok Igi Świątek – „to robi wrażenie” 33:45 Ile trzeba poświęcić, żeby zawodowo grać w tenisa? 41:15 Mistrzostwo Polski i słynna… kosiarka

9. 

   27 Aug 2026

   Karolina Owczarz: MMA, zbijanie wagi, hormony, telewizja i życie po KSW | Nie do zatrzymania podcast

   🥊 Karolina Owczarz – zawodniczka MMA, była pięściarka, prezenterka telewizyjna i zawodniczka MMA – o życiu, w którym kilka razy zaczynała wszystko od nowa. Jako nastolatka trenowała boks i jeździła na mecze Widzewa. Kiedy dostała szansę pracy w Polsacie Sport, na pięć lat zamieniła ring na mikrofon. A kiedy wydawało się, że jej zawodowa droga jest już poukładana, postanowiła zrobić coś, co dziś sama nazywa szaleństwem: odejść z telewizji i po zaledwie kilku miesiącach przygotowań wejść do klatki KSW. W rozmowie z Justyną Kostyrą w podcaście "Nie do zatrzymania" opowiada o tym, dlaczego zrezygnowała z bezpiecznej pracy w telewizji, jak wyglądały jej początki w MMA i dlaczego dziś jest dumna z dziewczyny, która odważyła się wtedy zaryzykować. Bardzo szczerze rozmawiamy też o mniej widocznej stronie sportów walki: zbijaniu wagi, odwodnieniu, zaniku miesiączki i rozregulowaniu hormonów. Karolina opowiada, jak wygląda ostatni tydzień przed ważeniem, ile kilogramów potrafią zrzucać zawodnicy i co dzieje się z organizmem, kiedy doprowadza się go do granic możliwości. Dyskutujemy również o kontuzjach, problemach z kręgosłupem, ocenianiu wyglądu kobiet w sporcie, wsparciu innych zawodniczek oraz o tym, dlaczego sporty walki – choć pozornie indywidualne – bez dobrego zespołu właściwie nie istnieją. 🎙️ „Nie do zatrzymania: Kobiety w sporcie” – podcast Justyny Kostyry o sporcie, ale przede wszystkim o kobietach, które nie boją się iść własną drogą. Jeśli podoba Ci się ta rozmowa, zostaw 👍, zasubskrybuj kanał i napisz w komentarzu, który fragment odcinka został z Tobą najdłużej. PARTNEREM TECHNICZNYM PODCASTU JEST HELIOGRAF TECHNIKA FILMOWA 00:00 Najlepsze fragmenty 00:56 Karolina Owczarz – boks, telewizja i MMA 01:55 Dlaczego wybrała boks? 05:27 Dlaczego zrezygnowała z boksu? 06:40 Jak trafiła do telewizji? 10:07 Największe wyzwania pracy w telewizji 12:58 Z telewizji z powrotem do sportu 15:01 Pomysł na przejście do MMA 17:11 „Ja naprawdę wejdę do tej klatki” 18:05 Trzy miesiące przygotowań i debiut w KSW 19:19 Co było najtrudniejsze w przejściu z boksu do MMA? 21:59 Czy kobietom jest trudniej w sportach walki? 22:44 Co zaskoczyło Karolinę w świecie MMA? 24:14 Joanna Jędrzejczyk i Karolina Kowalkiewicz 26:36 Czy marzyła o UFC? 28:00 Dlaczego odeszła z KSW? 30:49 Ocenianie wyglądu kobiet w sporcie 35:59 Co powiedziałaby dziewczynom, które boją się zacząć? 39:06 Zbijanie wagi – ciemna strona sportów walki 41:07 Rozregulowane hormony 42:11 Zanik miesiączki 43:25 Jak naprawdę wygląda zbijanie wagi? 44:58 Ostatni tydzień przed walką 51:41 Walka podczas miesiączki 52:15 Jak kontuzje zmieniają podejście do sportu? 53:39 Najgorsza kontuzja Karoliny 56:07 Wsparcie partnera Gerarda Łabińskiego 59:00 Mama i strach o córkę 1:01:21 Co czuje zawodniczka, kiedy zamyka się klatka? 1:04:54 Rytuały przed walką 1:06:20 Co sprawia, że Karolina jest „nie do zatrzymania”?

10. 

    20 Aug 2026

    Marcin Kasprowicz: Piłka kobieca nikogo nie interesuje? Nieprawda! | Nie do zatrzymania podcast

    Czy kobieca piłka jest „gorszą wersją” męskiej? Dlaczego trening piłkarek powinien uwzględniać cykl menstruacyjny? Czy w Polsce zawodniczki mogą się utrzymać wyłącznie z gry w piłkę? I na co stać reprezentację Polski U20 podczas mistrzostw świata, które odbędą się w naszym kraju już za kilka tygodni? Gościem tego odcinka podcastu „Nie do zatrzymania. Kobiety w sporcie” jest Marcin Kasprowicz – trener reprezentacji Polski kobiet U20, który od ponad dwóch dekad jest związany z kobiecą piłką nożną. W tym odcinku rozmawiamy m.in. o: ⚽ kobiecej i męskiej piłce – czym naprawdę się różnią i dlaczego wciąż tak chętnie je porównujemy 🩸 cyklu menstruacyjnym – jak hormony wpływają na trening, regenerację i ryzyko kontuzji 😴 śnie, diecie i suplementacji – co ma znaczenie w przygotowaniu profesjonalnej piłkarki 📊 monitorowaniu zawodniczek – jak sztab reprezentacji zbiera dane i indywidualizuje trening ⭐ „efekcie Ewy Pajor” – czy jej sukces sprawia, że więcej dziewczynek zaczyna marzyć o zawodowej piłce 👧 trenowaniu dziewczynek z chłopcami – kiedy ma to sens i gdzie pojawiają się problemy 👨👩👧 roli rodziców – jak wspierać młodą zawodniczkę bez nakładania presji 🧠 mentalu i pewności siebie – jak trener buduje bezpieczne środowisko i wydobywa z zawodniczek maksimum możliwości 💔 rezygnacji ze sportu – dlaczego część utalentowanych piłkarek kończy karierę w wieku 18–20 lat 💰 pieniądzach w kobiecej piłce – ile można dziś zarobić i czy zawodniczka Ekstraligi może utrzymać się wyłącznie z futbolu 🇵🇱 reprezentacji Polski U20 – przygotowaniach do mistrzostw świata, rywalkach i szansach Polek na turnieju rozgrywanym przed własną publicznością 🎙️ Gość: Marcin Kasprowicz – trener reprezentacji Polski kobiet U20 🎤 Prowadząca: Justyna Kostyra Jeśli podoba Ci się „Nie do zatrzymania”, zostaw 👍, zasubskrybuj kanał i napisz w komentarzu, kogo chciałabyś/chciałbyś zobaczyć w kolejnych odcinkach. PARTNEREM TECHNICZNYM PODCASTU JEST HELIOGRAF TECHNIKA FILMOWA 00:00 Najważniejsze fragmenty odcinka 01:01 Marcin Kasprowicz – pierwszy mężczyzna w „Nie do zatrzymania” 01:34 „Piłka kobieca nikogo nie interesuje” – skąd ten stereotyp? 06:40 Stereotypy dotyczące trenerów kobiecej piłki 08:43 Czym różni się kobieca piłka od męskiej? 13:35 Czy kobiety powinny trenować inaczej niż mężczyźni? 17:29 Jak rozmawiać z piłkarkami o menstruacji? 20:04 Cykl, owulacja i ryzyko kontuzji 23:13 Jak sztab reprezentacji monitoruje zawodniczki? 27:49 Sen, dieta i regeneracja piłkarek 29:14 Co suplementują profesjonalne piłkarki? 33:10 „Efekt Ewy Pajor” – czy więcej dziewczynek wybiera piłkę? 37:58 Co doradzić rodzicom młodej piłkarki? 39:42 Dlaczego młode zawodniczki rezygnują z piłki? 40:30 Czy dziewczynki powinny trenować z chłopcami? 44:03 Kobiety kontra juniorzy – czy takie porównania mają sens? 48:07 Mentalność i przekraczanie własnych granic 49:49 Jak stworzyć zawodniczkom bezpieczne środowisko? 54:14 Edukacja i budowanie pewności siebie piłkarek 1:01:14 Najbardziej wzruszające momenty w karierze trenera 1:04:30 Czego Marcin nauczył się od swoich zawodniczek? 1:08:25 Ile zarabiają polskie piłkarki? 1:11:54 Czy sukces reprezentacji może zmienić kobiecą piłkę? 1:12:11 Mistrzostwa świata U20 w Polsce 1:15:53 Przygotowania Polek do mundialu 1:18:17 Co będzie sukcesem reprezentacji Polski? 1:20:25 Co sprawia, że Marcin Kasprowicz jest „nie do zatrzymania”?

11. 

    13 Aug 2026

    Liliana Banaszak: Mówili, że nie jestem Polką. Rasizm, presja, droga do kadry | Nie do zatrzymania

    🏀 Liliana Banaszak – reprezentantka Polski w koszykówce – o drodze, która zaczęła się daleko od wielkich hal i profesjonalnego sportu. Jako dziecko potrafiła wyjechać z domu o 7:00 rano i wrócić o 21:00, żeby zdążyć na trening. W wieku 15 lat wyprowadziła się z domu i zamieszkała w bursie w Łomiankach. Dziś ma za sobą grę w Polsce, Hiszpanii, Francji i… Egipcie oraz występy w reprezentacji Polski i Eurolidze. Ale ta rozmowa jest nie tylko o koszykówce. Lila bardzo szczerze rozmawia z Justyną Kostyrą o dorastaniu bez ojca, wychowaniu przez samotną mamę czwórki dzieci i rasizmie, którego doświadczała od najmłodszych lat. O komentarzach, że „nie jest Polką”, próbie odnalezienia ojca i o tym, jak długo walczyła o samoakceptację. Nie brakuje wątku presji wyglądu i wagi w kobiecym sporcie. Liliana przyznaje, że komentarze dorosłych sprawiły, że w pewnym momencie bała się zjeść ciastko, przestała się ważyć i zaczęła myśleć o tym, żeby po prostu nie jeść. Mówi, dlaczego trener powinien niezwykle uważać na słowa kierowane do młodych zawodniczek. 🏀 Jak wyglądała jej droga do reprezentacji Polski? 🇪🇬 Dlaczego kilka dni po zdobyciu mistrzostwa Polski poleciała grać do Egiptu? 💪 Czego nauczyła ją Euroliga? 🩸 Jak miesiączka wpływa na treningi i grę zawodowej koszykarki? 🧠 Jak radzi sobie ze stresem przed najważniejszymi meczami? ⚖️ Jak komentarze o wadze mogą wpłynąć na młodą zawodniczkę? 🏅 I czy marzy o igrzyskach olimpijskich? W tej rozmowie jest sporo uśmiechu i luzu, ale nie brakuje też trudnych i niezwykle ważnych tematów. To historia drogi do reprezentacji Polski, która zdecydowanie nie była usłana różami. 🎙️ Nie do zatrzymania. Kobiety w sporcie. *PARTNEREM TECHNICZNYM PODCASTU JEST HELIOGRAF TECHNIKA FILMOWA* 00:00 Najmocniejsze momenty rozmowy 01:06 Początki – kiedy Lila pokochała koszykówkę? 03:17 Wyprowadzka z domu w wieku 15 lat 04:12 Życie w bursie w Łomiankach 05:47 Dzieciństwo z samotną mamą i trójką rodzeństwa 06:37 Od 7 rano do 21 poza domem, żeby trenować 08:03 Dorastanie bez ojca i próba jego odnalezienia 10:00 Praca nad sobą i psycholog sportowy 11:00 Dorastanie jako osoba ciemnoskóra w Polsce 13:00 Rasizm w szkole i bolesne komentarze 15:00 Hejt: „Nie jesteś Polką” 18:00 Jak reagować, gdy ktoś doświadcza rasizmu? 20:00 „Młoda piękność z ambicjami gry w WNBA” – ocenianie wyglądu zawodniczek 23:00 Czy Lila naprawdę marzyła o WNBA? 25:00 Pierwsze wyjazdy i odnajdywanie się w nowych drużynach 28:00 Egipt – „organizacji nie ma” 31:20 Oferta z Egiptu kilka dni po mistrzostwie Polski 33:00 Euroliga – zderzenie z najwyższym poziomem 37:00 Pierwsze powołanie do reprezentacji Polski 38:00 Debiut w Gnieźnie i kibice krzyczący „Lila!” 38:40 Różnice w szkoleniu koszykarek w Polsce, Francji i Hiszpanii 42:00 Przyjaźnie w koszykówce i historie zapisane w tatuażach 45:00 Kawa, gotowanie i dieta zawodowej koszykarki 48:30 Regeneracja – czego Lila najbardziej nie znosi? 50:00 Sen, zmęczenie i wpływ podróży na organizm 52:00 Miesiączka a trening zawodowej koszykarki 54:00 Okres w dniu ważnego meczu 55:00 Jak Lila przygotowuje się mentalnie do meczu? 1:00:00 Wizualizacja i sposoby na stres 1:02:00 Ludzie, którzy pomogli jej w karierze 1:04:00 Powrót do Polski i wybór Gdyni 1:06:00 Kobiety trenerki i różnice między Polską a Francją 1:08:00 EuroBasket i marzenie o igrzyskach 1:10:00 Jak zmieniła się współczesna koszykówka? 1:12:00 Kontuzje i dbanie o ciało 1:14:00 Co robić, kiedy kompletnie nie chce się trenować? 1:16:00 Życie we Francji i różnice kulturowe 1:18:30 Presja wagi i komentarze dotyczące ciała 1:19:00 „Bałam się zjeść ciastko” 1:20:00 „Po prostu nie chciałam jeść” – niebezpieczna granica 1:21:00 Dlaczego ważenie zawodniczek może szkodzić? 1:22:30 Jak słowa trenera wpływają na młodą dziewczynę? 1:23:30 Jak Lila chce być traktowana przez trenerów? 1:25:17 Znaczenie treningu indywidualnego 1:27:00 Ciężka praca, która procentuje 1:28:07 Co sprawia, że Lila jest „nie do zatrzymania”?

12. 

    6 Aug 2026

    Marcelina Rutkowska-Konikiewicz: Żużel, skoki i życie bez filtra | Nie do zatrzymania podcast

    Sport potrafi dać ogromną radość, ale równie często wystawia na najtrudniejsze próby. W tym odcinku „Nie do zatrzymania” Justyna Kostyra rozmawia z Marceliną Rutkowską-Konikiewicz – dziennikarką sportowa specjalizującą się w żużlu i skokach narciarskich, kobietą z ogromnym poczuciem humoru, dystansem do siebie i niezwykłą energią. Marcela opowiada o tym, jak wygląda praca w świecie sportów motorowych, dlaczego żużel uzależnia bardziej niż jakakolwiek inna dyscyplina i jak radzić sobie z emocjami, kiedy na torze dochodzi do dramatycznych wypadków. To także rozmowa o kobietach w mediach sportowych, hejcie, macierzyństwie, kulisach pracy w telewizji oraz o tym, jak zachować autentyczność w świecie pełnym ocen. 📌 W tym odcinku usłyszysz między innymi: 🏍️ dlaczego żużel uzależnia bardziej niż większość innych sportów, 💥 jak wygląda praca, gdy na torze dochodzi do groźnych wypadków, 🎙️ co dzieje się w telewizji, gdy wszystko nagle przestaje iść zgodnie z planem, 👩💼 z jakimi stereotypami wciąż muszą mierzyć się kobiety w mediach sportowych, 💬 które komentarze z internetu najbardziej ją zabolały, ❤️ dlaczego przestała przejmować się opinią innych, 👶 jak pogodzić intensywną pracę przy sporcie z macierzyństwem, ✈️ jak naprawdę wygląda życie dziennikarki podczas największych imprez sportowych, 💍 kulisy oświadczyn, których kompletnie się nie spodziewała, 🤝 dlaczego kobiety powinny częściej wspierać się zamiast oceniać, ✨ czego sport nauczył ją o życiu i o samej sobie. 💬 Jeśli podobał Ci się ten odcinek, zostaw 👍, subskrybuj kanał i napisz w komentarzu, który fragment rozmowy najbardziej zapadł Ci w pamięć. *PARTNEREM TECHNICZNYM PODCASTU JEST HELIOGRAF TECHNIKA FILMOWA* #podcast #sport #żużel #skokinarciarskie #MarcelinaRutkowskaKonikiewicz #kobietywsportcie #NieDoZatrzymania 00:00 Najmocniejsze momenty odcinka 01:00 Kim jest Marcelina Rutkowska-Konikiewicz? 02:30 Jak zakochała się w żużlu i dlaczego nie zachęca synów do tej dyscypliny 06:00 Kobieta w świecie zdominowanym przez mężczyzn, praca pod taśmą 11:10 Wypadek Darcy'ego Warda i najtrudniejsze chwile w pracy reporterki 17:50 Czy w żużlu bezpieczeństwo nadąża za prędkością? 20:55 "Nowa prezenterka TVN ma znanego męża" – początki w telewizji 22:25 Jak trafiła do Eurosportu 24:30 Oświadczyny, których kompletnie się nie spodziewała 29:50 Jak łączyć pracę i wyjazdy z macierzyństwem? 32:55 Powrót do pracy w mediach po ciąży 36:00 Trema przed kamerą i największe zawodowe wyzwania 37:20 Żużlowe dranie i Mariola 42:25 Hejt wobec skoczkiń narciarskich 44:50 Czasy się zmieniają, kobiet w męskim świecie jest coraz więcej 45:45 Hejtowanie sportowców vs konstruktywna krytyka 48:10 Czy Marcelina poradziła sobie na skoczni narciarskiej K-10? 50:33 Marcelina próbowała też jeździć motocyklem żużlowym. Jak jej poszło? 56:22 Czy mówimy wystarczająco dużo o sporcie kobiet? 1:04:40 Punkty zwrotne w życiu Marceliny 1:06:30 Szybkie pytania i zakończenie

13. 

    30 Jul 2026

    Aldona Marciniak: Kulisy Formuły 1. Tego nie pokazują w telewizji | Nie do zatrzymania podcast

    🏎️ Jak naprawdę wygląda życie reporterki w padoku Formuły 1? Co dzieje się poza kamerami? Jak rozmawia się z Robertem Kubicą (przed F1, w F1 i po F1), Lewisem Hamiltonem, Maxem Verstappenem? I dlaczego Formuła 1 to jeden z najbardziej wymagających sportów nie tylko dla kierowców, ale także dla dziennikarzy?W kolejnym odcinku podcastu „Nie do zatrzymania” Justyna Kostyra rozmawia z Aldoną Marciniak – dziennikarką sportowa, laureatką Telekamery i jedną z najbardziej rozpoznawalnych ekspertek Formuły 1 w Polsce.Rozmawiamy o kulisach pracy podczas weekendów Grand Prix, presji, hejcie, miejscu kobiet w dziennikarstwie sportowym oraz o tym, jak zmieniła się Formuła 1 dzięki serialowi Netflixa. Nie brakuje również zabawnych historii – od zgubionego odsłuchu podczas wywiadu z Igą Świątek po spotkania z gwiazdami światowego formatu w padoku. 📌 W odcinku usłyszysz między innymi:🏁 jak wygląda praca reporterki podczas weekendu Formuły 1,🏆 kulisy zdobycia Telekamery,👩💼 czy kobietom nadal trudniej przebić się w dziennikarstwie sportowym,💬 jak kierowcy reagują na niewygodne pytania,🇵🇱 dlaczego droga Roberta Kubicy do F1 była wyjątkowa,🏎️ jaki naprawdę jest Lewis Hamilton poza kamerami,🎧 historię zgubionego odsłuchu podczas rozmowy z Igą Świątek,📺 jak Netflix zmienił Formułę 1 i jej kibiców,💪 dlaczego kierowcy F1 należą do najlepiej przygotowanych sportowców świata,❤️ co najbardziej fascynuje Aldonę Marciniak w Formule 1.Jeśli podoba Ci się ten odcinek, zostaw 👍, subskrybuj kanał i napisz w komentarzu, jakiego gościa chciałbyś zobaczyć w kolejnych odcinkach podcastu „Nie do zatrzymania”.Partnerem technicznym podcastu "Nie do zatrzymania" jest Heliograf Technika Filmowa.00:00 (https://www.youtube.com/watch?v=nvotNJBorNI) Najbardziej szalone historie z pracy reportera01:02 (https://www.youtube.com/watch?v=nvotNJBorNI&t=62s) Powitanie i Telekamera – czy Aldona spodziewała się wygranej?04:10 (https://www.youtube.com/watch?v=nvotNJBorNI&t=250s) Kobiety w dziennikarstwie sportowym – czy nadal mają trudniej?08:00 (https://www.youtube.com/watch?v=nvotNJBorNI&t=480s) Błędy kobiet i mężczyzn oceniane są inaczej?09:00 (https://www.youtube.com/watch?v=nvotNJBorNI&t=540s) Hejt w internecie i presja pracy przed kamerą12:40 (https://www.youtube.com/watch?v=nvotNJBorNI&t=760s) Odsłuch, który wpadł do studzienki podczas wywiadu z Igą Świątek15:30 (https://www.youtube.com/watch?v=nvotNJBorNI&t=930s) Życie w padoku – Kardashianowie, Hugh Grant i Will.i.am obok reporterów20:00 (https://www.youtube.com/watch?v=nvotNJBorNI&t=1200s) Jak naprawdę wygląda praca podczas weekendu Formuły 1?24:00 (https://www.youtube.com/watch?v=nvotNJBorNI&t=1440s) Trudne pytania kierowane do kierowców i reakcje Maxa Verstappena28:00 (https://www.youtube.com/watch?v=nvotNJBorNI&t=1680s) Lewis Hamilton prywatnie – dwa zupełnie różne oblicza31:00 (https://www.youtube.com/watch?v=nvotNJBorNI&t=1860s) Robert Kubica – droga, której nikt już nie powtórzy35:00 (https://www.youtube.com/watch?v=nvotNJBorNI&t=2100s) Dlaczego młodym kierowcom jest dziś znacznie trudniej?40:00 (https://www.youtube.com/watch?v=nvotNJBorNI&t=2400s) Czy Formuła 1 nadal jest niebezpieczna?48:00 (https://www.youtube.com/watch?v=nvotNJBorNI&t=2880s) Jak zacząć przygodę z Formułą 1 jako kibic?56:00 (https://www.youtube.com/watch?v=nvotNJBorNI&t=3360s) Największe mity o kierowcach F1 i ich przygotowaniu fizycznym58:00 (https://www.youtube.com/watch?v=nvotNJBorNI&t=3480s) Netflix zmienił Formułę 1 na zawsze?1:04:00 (https://www.youtube.com/watch?v=nvotNJBorNI&t=3840s) Jak Aldona trafiła do dziennikarstwa sportowego?1:09:00 (https://www.youtube.com/watch?v=nvotNJBorNI&t=4140s) Zakończenie

14. 

    23 Jul 2026

    Pia Skrzyszowska: Mówili, że już nie wrócę. Wróciłam silniejsza | Nie do zatrzymania

    Pia Skrzyszowska należy do światowej czołówki biegu na 100 metrów przez płotki. W podcaście „Nie do zatrzymania” opowiada jednak nie tylko o medalach i rekordach, ale przede wszystkim o tym, czego kibice zwykle nie widzą.Justyna Kostyra rozmawia z Pią o presji ciążącej na najlepszych, trudnym powrocie po kontuzji, dwóch zupełnie różnych doświadczeniach olimpijskich – Tokio i Paryżu – oraz o tym, jak wygląda życie poza stadionem.Pia szczerze mówi także o menstruacji podczas najważniejszych imprez sportowych, kontrolach antydopingowych, hejcie w mediach społecznościowych, budowaniu marki osobistej oraz o tym, dlaczego… nigdy nie przebiegła 5 kilometrów.To rozmowa o sporcie, ale jeszcze bardziej o odporności psychicznej, dojrzewaniu i odnajdywaniu siebie poza wynikami.📌 W tym odcinku rozmawiamy między innymi o:🏃♀️ presji, która zamiast paraliżować – napędza Pię do działania,💪 kontuzji i walce o powrót na światowy poziom,🏅 dwóch zupełnie różnych doświadczeniach olimpijskich – Tokio i Paryżu,🩸 rywalizacji na najwyższym poziomie podczas menstruacji,💊 kontroli antydopingowej i dlaczego nawet zwykły lek może stać się problemem,📱 hejcie i życiu pod nieustanną oceną,✨ tym, co daje jej największą satysfakcję poza medalami,💭 marzeniach, obawach i życiu poza bieżnią.Partnerem Technicznym podcastu "Nie do zatrzymania" jest Heliograf Technika Filmowa🎙️ „Nie do zatrzymania” to podcast o kobietach, które inspirują, przełamują schematy i pokazują, ile kosztuje droga na szczyt.❤️ Jeśli podoba Ci się ta rozmowa, zostaw 👍, zasubskrybuj kanał i podziel się odcinkiem z kimś, kto kocha sport!00:00 (https://www.youtube.com/watch?v=B2nHzH1KEns) Najciekawsze fragmenty rozmowy01:06 (https://www.youtube.com/watch?v=B2nHzH1KEns&t=66s) Początek – jakich pytań Pia ma już dość?02:00 (https://www.youtube.com/watch?v=B2nHzH1KEns&t=120s) Presja bycia najlepszą płotkarką w Polsce05:50 (https://www.youtube.com/watch?v=B2nHzH1KEns&t=350s) Kontuzja, po której wielu skreśliło jej karierę10:30 (https://www.youtube.com/watch?v=B2nHzH1KEns&t=630s) Tokio kontra Paryż – dwa zupełnie różne igrzyska15:20 (https://www.youtube.com/watch?v=B2nHzH1KEns&t=920s) Hejt i życie w mediach społecznościowych20:30 (https://www.youtube.com/watch?v=B2nHzH1KEns&t=1230s) Czy sportowiec może żyć normalnie?24:20 (https://www.youtube.com/watch?v=B2nHzH1KEns&t=1460s) Bycie nadzieją polskiej lekkoatletyki31:10 (https://www.youtube.com/watch?v=B2nHzH1KEns&t=1870s) Menstruacja w sporcie – temat, o którym wciąż mówi się za mało36:30 (https://www.youtube.com/watch?v=B2nHzH1KEns&t=2190s) Antydoping i dlaczego trzeba sprawdzać nawet tabletki na gardło41:00 (https://www.youtube.com/watch?v=B2nHzH1KEns&t=2460s) Emocje przed startem i uzależnienie od adrenaliny46:20 (https://www.youtube.com/watch?v=B2nHzH1KEns&t=2780s) Co daje największą satysfakcję po zwycięstwie?50:10 (https://www.youtube.com/watch?v=B2nHzH1KEns&t=3010s) Dlaczego nigdy nie przebiegła 5 kilometrów?54:30 (https://www.youtube.com/watch?v=B2nHzH1KEns&t=3270s) Budowanie marki osobistej sportowca55:10 (https://www.youtube.com/watch?v=B2nHzH1KEns&t=3310s) Czego dziś najbardziej boi się Pia Skrzyszowska?56:20 (https://www.youtube.com/watch?v=B2nHzH1KEns&t=3380s) Trzy rzeczy, które sprawiają, że Pia jest „Nie do zatrzymania”

15. 

    16 Jul 2026

    Gabriela Załoga: Sędzia to najgorszy zawód świata | Nie do zatrzymania podcast

    Sędziowała mecze największych gwiazd światowego tenisa. Przez blisko 20 lat pracowała na Wielkich Szlemach, Igrzyskach Olimpijskich oraz turniejach ATP i WTA. Dziś opowiada o kulisach zawodu, który kibice rzadko poznają od środka.W podcaście „Nie do zatrzymania” rozmawiam z Gabrielą Załogą – byłą międzynarodową sędzią tenisową.Rozmawiamy o ogromnej presji, odpowiedzialności za każdą decyzję, błędach, które mogą zakończyć karierę, polityce w światowym sędziowaniu, zarobkach, relacjach z zawodnikami oraz o tym, jak wygląda życie spędzane przez ponad 30 tygodni w roku w podróży.Poruszamy także o ustawianiu meczów, podejrzeniach o korupcję, psychologii zawodników i o tym, dlaczego Gabriela uważa, że sędziowanie jest… najgorszym zawodem świata.W tym odcinku usłyszysz m.in.:🎾 jak wygląda droga do sędziowania Wielkich Szlemów🏆 kulisy pracy podczas najważniejszych turniejów😳 największe konflikty z zawodnikami⚖️ jak radzić sobie z presją i emocjami🚨 jakie konsekwencje może mieć jeden błąd💰 ile naprawdę zarabiają najlepsi sędziowie świata🎲 jak wyglądają sprawy związane z ustawianiem meczów✈️ jak wygląda życie sędziego w ciągłych podróżach👩 dlaczego kobiet na najwyższym poziomie sędziowania wciąż jest znacznie mniej🎤 czy osobowość sędziego może wpływać na przebieg meczuJeśli lubisz poznawać kulisy sportu i historie, których nie pokazują transmisje telewizyjne, zostaw 👍, zasubskrybuj kanał i napisz w komentarzu, który fragment rozmowy najbardziej Cię zaskoczył.Partnerem Technicznym podcastu "Nie do zatrzymania" jest Heliograf Technika Filmowa00:00 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ) „Sędziowanie to najgorszy zawód świata”01:15 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=75s) Dlaczego zakończyłam karierę03:00 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=180s) Ponad 2000 meczów na całym świecie03:30 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=210s) Arthur Ashe, Szarapowa i pierwszy Wielki Szlem04:45 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=285s) Największe konflikty z zawodnikami05:20 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=320s) Jak dobry sędzia radzi sobie z presją06:35 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=395s) Kobiety w świecie sędziowania07:25 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=445s) Jak zostać sędzią tenisowym?09:00 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=540s) Droga do srebrnej i złotej odznaki10:20 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=620s) Dlaczego nie chciałam złotej blachy11:20 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=680s) Polityka w światowym sędziowaniu12:00 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=720s) Największe mecze mojej kariery13:20 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=800s) Jak utrzymać koncentrację przez trzy godziny?14:35 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=875s) Supervisor i życie pod oceną16:30 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=990s) Jak karze się sędziów?17:50 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=1070s) Błąd, który kosztował mnie Roland Garros20:20 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=1220s) Czy sędziowie oglądają swoje mecze?21:00 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=1260s) Co robi sędzia, gdy musi wyjść do toalety?22:05 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=1325s) Kiedy dowiadujesz się, jaki mecz poprowadzisz?23:05 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=1385s) Jak wygląda życie podczas Wielkich Szlemów?24:15 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=1455s) Czy sędzia może zaprzyjaźnić się z zawodnikami?25:00 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=1500s) Dlaczego nie sędziuje się rodaków?25:30 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=1530s) Ile zarabiają najlepsi sędziowie?28:10 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=1690s) Życie sędziów poza kortem29:50 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=1790s) Czy sędziowanie w tenisie nadal jest męskim światem?31:20 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=1880s) Czy kobieta wpływa na przebieg meczu?34:10 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=2050s) Których zawodników nikt nie chciał sędziować?35:40 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=2140s) Czy gwiazdy naprawdę kłócą się z sędziami?36:00 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=2160s) Co dzieje się po zejściu z kortu?40:00 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=2400s) Najtrudniejsi zawodnicy, których sędziowałam43:30 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=2610s) Czy sędzia może zmienić wynik meczu?45:00 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=2700s) Najbardziej stresujące spotkanie w karierze48:20 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=2900s) Ustawianie meczów i podejrzenia o korupcję50:00 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=3000s) Jak wyglądają śledztwa w sprawie ustawionych meczów?53:30 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=3210s) Czy tenis jest dziś czystym sportem?55:00 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=3300s) Jak wychowuje się przyszłych sędziów?58:00 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=3480s) Polska organizacja turniejów oczami sędzi1:02:00 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=3720s) Czego nauczyło mnie sędziowanie?1:04:30 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=3870s) Czy kiedykolwiek wróciłabym na stołek?1:06:00 (https://www.youtube.com/watch?v=F2O2CUjmZKQ&t=3960s) Co powiedziałabym młodej sobie?

16. 

    9 Jul 2026

    Paula Kania-Choduń: To była orka, nie bajka

    W tym odcinku podcastu „Nie do zatrzymania” rozmawiam z Paulą Kanią-Choduń — byłą tenisistką, reprezentantką Polski, komentatorką i ekspertką tenisową.To rozmowa o zawodowym tenisie bez lukru. O tym, czego nie widać z perspektywy trybun i transmisji: samotności, kosztach kariery, presji finansowej, hejcie, bukmacherce, relacjach z trenerami, ciele, hormonach i życiu po zakończeniu kariery.Paula opowiada, jak naprawdę wygląda tenis poza światową czołówką, dlaczego mit bogatego tenisisty jest często bardzo daleki od prawdy i jak trudno jest wracać po kontuzji, kiedy ciało już nie pozwala grać tak jak wcześniej.Rozmawiamy też o kobiecym sporcie: o ocenianiu wyglądu, stereotypach, menstruacji, macierzyństwie, relacjach między zawodniczkami i o tym, dlaczego tenis kobiet wciąż musi udowadniać swoją wartość.W tym odcinku usłyszysz m.in.:🎾 jak wygląda życie tenisistki spoza światowego topu💸 ile naprawdę kosztuje zawodowa kariera🧠 jak kontuzja i koniec kariery wpływają na głowę🩸 jak cykl, hormony i tarczyca wpływają na sport📩 z czym mierzą się zawodniczki po przegranych meczach🎲 jak bukmacherka wpływa na tenis👥 dlaczego relacja trener–zawodniczka bywa tak skomplikowana👩👦 jak Paula przeżyła macierzyństwo i zmianę ciała📺 czego sportowcy często nie rozumieją w kontakcie z mediami🔥 dlaczego tenis kobiet nie jest „gorszą wersją” tenisa mężczyznSubskrybuj kanał „Nie do zatrzymania”, jeśli chcesz słuchać rozmów o kobiecym sporcie z szerszej perspektywy.PARTNEREM TECHNICZNYM PODCASTU JEST HELIOGRAF TECHNIKA FILMOWANapisz w komentarzu: który fragment tej rozmowy najbardziej Cię poruszył?00:00 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o) — Najmocniejsze fragmenty rozmowy01:01 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=61s) — Kim dziś jest Paula Kania-Choduń?02:04 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=124s) — Pierwszy raz w studiu i stres przed kamerą04:39 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=279s) — Wygląd, ocena i kobiecość w tenisie05:40 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=340s) — Sponsorzy, media i czego Paula nie wiedziała jako zawodniczka07:54 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=474s) — Dlaczego sportowcy potrzebują mediów?09:08 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=548s) — Cykl, hormony, tarczyca i ciało zawodniczki12:44 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=764s) — Powrót tenisistek po urodzeniu dziecka14:00 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=840s) — Matka w trasie: poczucie winy i społeczne oczekiwania15:24 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=924s) — Jak naprawdę wygląda tenis poza światową czołówką20:01 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=1201s) — Pieniądze, rodzice i brak wsparcia21:13 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=1273s) — Czy większy budżet zmieniłby karierę?23:28 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=1408s) — Czego kibice nie rozumieją w zawodowym tenisie26:23 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=1583s) — Bukmacherka, ustawianie meczów i propozycje dla zawodniczek29:20 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=1760s) — Hejt, groźby i wiadomości od obstawiających33:55 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=2035s) — Decyzja o zakończeniu kariery36:31 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=2191s) — Życie po sporcie i zaczynanie od zera39:48 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=2388s) — Sportowcy, dziennikarze i trudne pytania46:51 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=2811s) — Trenerki, trenerzy i kobieta w teamie50:27 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=3027s) — Relacje trener–zawodniczka i przekraczanie granic56:12 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=3372s) — Kobiety na tourze: rywalizacja, zazdrość i brak wsparcia01:01:15 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=3675s) — Stereotypy o sportsmenkach01:03:01 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=3781s) — Czy tenis kobiet jest „gorszy”?01:09:53 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=4193s) — Czy sport przygotowuje do macierzyństwa?01:12:27 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=4347s) — Macierzyństwo bez lukru01:16:31 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=4591s) — Szybkie strzały01:20:20 (https://www.youtube.com/watch?v=yCvNr6IiX_o&t=4820s) — Co sprawia, że Paula jest nie do zatrzymania?

17. 

    2 Jul 2026

    Iwona Niedźwiedź: Kulisy kobiecego sportu. Szatnia, hejt i życie po karierze | Nie do zatrzymania

    W tym odcinku podcastu „Nie do zatrzymania” rozmawiam z Iwoną Niedźwiedź – byłą reprezentantką Polski w piłce ręcznej, uczestniczką mistrzostw świata i Europy, a dziś dziennikarką oraz komentatorką sportową.Rozmawiamy o tym, jak naprawdę wygląda życie zawodniczki w sporcie zespołowym. O relacjach w szatni, rywalizacji, przyjaźniach, trenerach, bolesnych kontuzjach, kulisach reprezentacji Polski i cenie, jaką płaci się za sukces.To także bardzo osobista rozmowa o życiu po zakończeniu kariery, wyborach, stereotypach dotyczących kobiet, hejcie, pracy w mediach, działalności w Związku Piłki Ręcznej w Polsce oraz o tym, dlaczego dziś bardziej niż kolejnych sukcesów potrzebuje równowagi.W tym odcinku usłyszysz m.in.:🏐 Jak naprawdę wygląda życie w reprezentacji Polski i sportowej szatni💬 Jak radzić sobie z hejtem jako osoba publiczna❤️ Dlaczego Iwona mówi o sobie, że jest kochliwa👥 O co naprawdę kłócą się zawodniczki w drużynie🏆 Dlaczego czwarte miejsce potrafi boleć bardziej niż porażka🇵🇱 Dlaczego polska piłka ręczna przestała wygrywać🤝 Kulisy pracy w Związku Piłki Ręcznej w Polsce🏟️ Co wydarzyło się podczas rozstania z klubem w LublinieJeśli podobają Ci się szczere rozmowy o kobiecym sporcie, zostaw 👍, zasubskrybuj kanał i udostępnij ten odcinek.🎧 Podcast „Nie do zatrzymania” dostępny jest również na YouTube.📲 Obserwuj podcast:Instagram: @niedozatrzymania.podcast#NieDoZatrzymania (https://www.youtube.com/hashtag/niedozatrzymania) #IwonaNiedźwiedź (https://www.youtube.com/hashtag/iwonanied%C5%BAwied%C5%BA) #PiłkaRęczna (https://www.youtube.com/hashtag/pi%C5%82kar%C4%99czna) #PiłkaRęcznaKobiet (https://www.youtube.com/hashtag/pi%C5%82kar%C4%99cznakobiet) #KobiecySport (https://www.youtube.com/hashtag/kobiecysport) #SportKobiet (https://www.youtube.com/hashtag/sportkobiet) #Podcast (https://www.youtube.com/hashtag/podcast) #ReprezentacjaPolski (https://www.youtube.com/hashtag/reprezentacjapolski) #womeninsports (https://www.youtube.com/hashtag/womeninsports)

18. 

    25 Jun 2026

    Natalia Maliszewska: "Musiałam naprawić swoją duszę" | Nie do zatrzymania

    To jedna z najbardziej poruszających i szczerych rozmów z Natalią Maliszewską.Natalia to jedna z najlepszych łyżwiarek szybkich specjalizujących się w short tracku. W podcaście "Nie do zatrzymania" opowiada o drodze do sportu, sile charakteru, kobiecości w wyczynowym sporcie, presji, systemie antydopingowym i cenie, jaką płaci się za życie podporządkowane karierze.Najmocniejszym momentem rozmowy jest powrót do igrzysk olimpijskich w Pekinie. Natalia mówi wprost, że była wtedy w formie życia i jechała po medal. Zamiast startu - izolacja, chaos, ciągłe testy, bezradność i poczucie ogromnej straty. Dziś to, co czuła po Igrzyskach, potrafi nazwać - to żałoba po marzeniu.Rozmawiamy też o terapii, płaczu, który nie jest słabością, odzyskiwaniu siebie, miłości do short tracku i o tym, czy Natalia wciąż wierzy w medal olimpijski.To odcinek o sporcie, ale przede wszystkim o człowieku. O tym, że można być silną, waleczną i „nie do zatrzymania”, a jednocześnie wrażliwą i szczerą.🎙️ Podcast „Nie do zatrzymania” — bo kobiecy sport jest nie do zatrzymania.#NataliaMaliszewska (https://www.youtube.com/hashtag/nataliamaliszewska) #NieDoZatrzymania (https://www.youtube.com/hashtag/niedozatrzymania) #ShortTrack (https://www.youtube.com/hashtag/shorttrack) #KobiecySport (https://www.youtube.com/hashtag/kobiecysport) #IgrzyskaOlimpijskie (https://www.youtube.com/hashtag/igrzyskaolimpijskie) #SportKobiet (https://www.youtube.com/hashtag/sportkobiet) #JustynaKostyra (https://www.youtube.com/hashtag/justynakostyra) 00:00 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ) Natalia Maliszewska w podcaście „Nie do zatrzymania”01:03 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=63s) Jak przypadkiem trafiła do short tracku?03:50 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=230s) Pierwszy przełom i pierwszy medal dla Polski06:57 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=417s) „Jestem zadziorą” – cechy, które zaprowadziły ją na szczyt09:15 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=555s) Trening z mężczyznami i kobieta w short tracku10:30 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=630s) Hormony, cykl i kobiece ciało w sporcie14:14 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=854s) Czy sportsmenki powinny planować starty pod cykl?17:39 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=1059s) Dlaczego trzeba więcej mówić o zdrowiu kobiet w sporcie?20:48 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=1248s) Pekin – historia, która zmieniła wszystko21:05 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=1265s) „Jechałam po medal olimpijski”24:05 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=1445s) Izolatka, utracona forma i walka z rzeczywistością25:25 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=1525s) Czy system zawiódł Natalię Maliszewską?27:08 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=1628s) Powrót z Pekinu i początek kryzysu28:40 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=1720s) „Byłam w bardzo złym stanie jako człowiek”30:00 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=1800s) Terapia i droga do odzyskania siebie40:00 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=2400s) „To była żałoba po marzeniu”46:43 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=2803s) Wyjazd do Kazachstanu i nowy początek51:48 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=3108s) Dlaczego wciąż kocha short track?55:52 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=3352s) Czy nadal wierzy w medal olimpijski?58:03 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=3483s) Powrót na igrzyska i konfrontacja z traumą01:04:15 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=3855s) Życie sportowca pod ciągłą kontrolą01:10:30 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=4230s) Kobieta, sport i decyzja o rodzinie01:16:15 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=4575s) Jak nauczyć się żyć tu i teraz?01:20:55 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=4855s) Czy Natalia Maliszewska jest dziś szczęśliwa?01:24:22 (https://www.youtube.com/watch?v=w3_FVTpMhUQ&t=5062s) Trzy cechy, które czynią ją nie do zatrzymania

19. 

    18 Jun 2026

    Magdalena Tascher: "Nie ma, że się nie da!" - o sporcie, układach i leśnych dziadach

    🎙️ Magdalena Tascher w podcaście „Nie do zatrzymania”. Jak młoda kobieta odnajduje w świecie zdominowanym przez „leśnych dziadów”? Dlaczego łyżwiarstwo figurowe przechodzi dziś ogromną transformację? Jakie afery najmocniej wstrząsnęły tą dyscypliną i gdzie przebiega granica między dziennikarstwem a nadużyciem? W szczerej rozmowie z Magdaleną Tascher poruszamy tematy, które wywołują emocje nie tylko w środowisku sportowym. Rozmawiamy o stereotypach, układach, zmianach zachodzących w sporcie, kulisach największych skandali w łyżwiarstwie figurowym oraz odpowiedzialności mediów i dziennikarzy.📌 W tym odcinku: • kobieta w świecie „leśnych dziadów” • kulisy pracy w środowisku sportowym • jak zmienia się łyżwiarstwo figurowe • największe afery i skandale tej dyscypliny • granice dziennikarstwa i medialne nadużycia • stereotypy i walka o zmianę 🔔 Subskrybuj kanał i zostaw komentarz — która część rozmowy najbardziej Cię zaskoczyła? PARTNEREM TECHNICZNYM PODCASTU "NIE DO ZATRZYMANIA" JEST HELIOGRAF - FILM RENTAL HOUSE

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

17 ratings

Contact Nie Do Zatrzymania Podcast

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów

• 

  Imponderabilia - Karol Paciorek

• 

  Brzmienie Świata z lotu Drozda

• 

  Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

• 

  Podcastex - podcast o latach 90. i 00.

• 

  Piąte: Nie zabijaj