Pod Engine
Podcast thumbnail for Nie Spinaj Się

Nie Spinaj Się

Claim This Podcast

by Milena Kubiczek

16 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇵🇱

Podcast Overview

# Podcast "Nie spinaj się" - w skrócie Hej! Mój podcast to totalny chill o jodze - nie tylko ćwiczeniach, ale też o tym, jak ta starożytna filozofia może odmienić twój codzienny chaos. W świecie, gdzie wszyscy lecą na maksa, będziemy gadać jak zwolnić i nie wypalić się kompletnie (Been there, done that). Słuchaj mnie, jeśli szukasz krótkich, konkretnej wiedzy, ćwiczeń i miłego czasu, po polsku, bez ściemy i kultu - bierzesz tylko to, co czujesz, że ci pasuje! Jestem Milena, certyfikuję się jako nauczycielka jogi i jestem miłośniczką dobrego życia, do usłyszenia!

Language

🇵🇱

Publishing Since

3/24/2025

Visit WebsiteAppleView on Apple PodcastsRSS Feed

1 verified contact email on file for Nie Spinaj Się

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

Episode thumbnail for Indywidualizacja praktyki w Yin Jodze - o co tu chodzi?

March 2, 2026

Indywidualizacja praktyki w Yin Jodze - o co tu chodzi?

<p>Hejka,</p><p>dziś chcę zaprosić was do wspólnego odsłuchu opowieści o Yin Jodze. Tym razem o tym:</p><p> na co należy zwrócić uwagę podczas praktyki, </p><p>czym powinna ona dla nas być </p><p>i jakie elementy mają wpływ na naszą praktykę pozostawania dłużej w pozycjach. </p><p><br /></p><p>Miłego słuchania!</p><p>Twoja Siostra Joga</p><p>Milena</p>

Episode thumbnail for Yin Yoga czym to jest, od czego zaczynamy?

February 16, 2026

Yin Yoga czym to jest, od czego zaczynamy?

<p>Dziś zapraszam na odsłuch odcinka o fundamentach Yin Yogi, trochę o naszej anatomii, trochę o tym skąd ten ruch pochodzi i dlaczego się różni od tej tradycyjnej jogi czy tej, która nam się kojarzy z rozciąganiem mięśni i staniem na głowie.</p><p><br></p><p>Zapraszam!</p><p>Twoja Siostra Joga</p><p>Milena</p>

Episode thumbnail for Jak dbać o siebie, czyli Niyamy w jodze

February 2, 2026

Jak dbać o siebie, czyli Niyamy w jodze

<p>Hejka,</p><p>dziś zapraszam cie do odsłuchu odcinka o tym jak jeden z elementów ośmiorakiej ścieżki jogi ( według Patańdżalego) pasuje do naszego modern życia i jak przydatne drogowskazy mogą to dla nas być, by żyć w zgodzie i pokoju ze sobą!</p><p>Czyli dziś o Niyamach!</p><p><br></p><p>Miłego słuchania</p><p>Twoja siostra Joga</p><p>Milena</p>

16 total episodes available

Recent guests on Nie Spinaj Się

Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.

Milena

Guest

See every guest on Nie Spinaj Się

Deep-dive analytics for Nie Spinaj Się

Sign up to explore

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Nie Spinaj Się?

Podcast "Nie spinaj się" - w skrócie

Hej! Mój podcast to totalny chill o jodze - nie tylko ćwiczeniach, ale też o tym, jak ta starożytna filozofia może odmienić twój codzienny chaos. W świecie, gdzie wszyscy lecą na maksa, będziemy gadać jak zwolnić i nie wypalić się kompletnie (Been there, done that). Słuchaj mnie, jeśli szukasz krótkich, konkretnej wiedzy, ćwiczeń i miłego czasu, po polsku, bez ściemy i kultu - bierzesz tylko to, co czujesz, że ci pasuje!

Jestem Milena, certyfikuję się jako nauczycielka jogi i jestem miłośniczką dobrego życia, do usłyszenia!

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates daily.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.