Il mio obiettivo principale è contribuire alla salute, al benessere e alla bellezza. Qui troverai tutti i consigli, i trucchi e le informazioni per una vita migliore, più energetica e più bella. Pratico e comprensibile! 🥰
NinasApothecary IT
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Il mio obiettivo principale è contribuire alla salute, al benessere e alla bellezza. Qui troverai tutti i consigli, i trucchi e le informazioni per una vita migliore, più energetica e più bella. Pratico e comprensibile! 🥰
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🇮🇹
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11/23/2023
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Recent Episodes
July 6, 2024
Aceto di mele: mito o elisir miracoloso?
<p>Nel mio ultimo podcast, getto uno sguardo attento nel mondo dell'aceto di mele. È davvero così salutare come dicono?</p> <p><br></p> <p>Come farmacista, ho accesso alle ultime scoperte scientifiche e desidero condividerle con voi.</p> <p><br></p> <p>L'aceto di mele è veramente efficace per la perdita di peso, il miglioramento della digestione e la riduzione dei livelli di zucchero nel sangue? O è solo un mito? Scoprite in questo episodio cosa dice la scienza sull'aceto di mele e se merita un posto nel nostro stile di vita sano.</p>
June 28, 2024
Ridurre il grasso addominale - ecco come funziona davvero
<p>In questo episodio del podcast, mi occuperò approfonditamente del tema del grasso addominale. Parlerò dei diversi tipi di grasso nel corpo, in particolare del grasso addominale e dei suoi effetti sulla salute.</p> <p><br></p> <p>Inoltre, tratterà i potenziali fattori di rischio per l'accumulo di grasso addominale e suggerimenti su come ridurre il grasso addominale.</p>
June 15, 2024
Dimagrire senza stress: Approcci olistici per corpo e mente
<p>Benvenuti in un nuovo episodio di Ninas Apothecary! Oggi approfondiamo il tema della perdita di peso e esploriamo perché lo stress è spesso il nemico più grande in questo percorso. Scopri perché gli approcci olistici sono fondamentali e come nutrizione, cura di sé, gestione dello stress e esercizio fisico adeguato si interconnettono. Lasciati ispirare da esperienze personali e consigli pratici che possono aiutarti a raggiungere il tuo peso ideale in modo sano e senza stress. Carish yourself!</p>
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