牛脷Show

About 牛脷Show

‖止谈风月，把酒言欢‖ 欢迎加入「牛脷Show」，这是一档由三个而立青年组成的谈话节目。我们聊琐碎生活，也聊阳春白雪，聊酱醋茶，也聊诗酒花。 我们试图保有敏感的内心，与平和的视角，不断感知，持续热爱。我们既务实又浪漫，既要好好活着，也追求无意义的情怀。 我们仨在这里编织生活的花边，为普通的日子加料。或许我们聊的，正是你曾想过的，希望可以陪伴你度过通勤、做饭、洗衣、遛狗、独酌的空白时光。 和我们一起，寻烟火气，谈风月事。

Publisher

安左&弗朗克&四月

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

First episode

11 Mar 2022

Latest episode

16 Apr 2024

Latest episodes

19 episodes in the feed.

1. 

   16 Apr 2024

   Vol.19 新婚快照：暖暖内含光

   本期节目的主题是：婚姻。 安左请来刚刚步入新婚的90后嘉宾（豪仔），聊聊他如何进入这段婚姻，对婚姻的理解是什么。 豪仔其人：INFP；AB型血；双子座；国内某知名高校博士毕业，现美的集团资深工程师 婚姻是个很大的议题，不同的人对它有不同的看法和理解。本期节目把关注点集中到感情关系里的一方、婚姻所涉及漫长岁月的起始一小段。在豪仔的视角下，新婚的日子静水流深，暖暖内含光。 录制节目的时候由于豪仔宿舍附近有人装修，所以他的部分会间或带些杂音，请见谅。 「指路剧透」 02:20 婚姻之念头在关系中的诞生 04:46 豪仔：当我说想结婚的时候我到底是在想什么 08:59 安左：我理解的婚姻关系（不浪漫版） 11:33 对结婚对象的期待：脑内思考与现实操作的距离 17:06 婚姻与自由：“我这个人不太需要自由...” 21:28 需求与能力的匹配：“我做不到我做不到的事” 26:24 奔着结婚去的恋爱&对婚姻的恐惧 33:55 婚姻对亲密关系而言是必要的吗？ 40:37 婚前磨合：“老婆管着你是很幸福的” 43:20 幸福婚姻的心理学定义和安左的个人经历 48:15 遇见合适的人：“做自己”与“满足对方”的平衡 53:26 不正经地聊正经事：宗族观念与老鱼吹浪 「本期背景音乐」 Isn't it Romantic - Chet Baker Walking Together (solo strings) Over Grey Mountains 记得带着玫瑰 - Inspiring Love Story_60 sec Piano lover 「片尾曲」 RADWIMPS - スパークル (movie ver.) 「联系我们」 欢迎留言或评论，和我们聊天ღ( ´･ᴗ･` ) 想要发弹幕的话，可以带时间戳评论哦~ 我们已上线苹果播客、喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐，如果你喜欢我们，请为我们点赞，戳戳“订阅”，和我们一期一会哦~ 「花絮」 来自鱼小姐的照片：宇宙锅盖头

2. 

   24 Dec 2022

   Vol.18 送你一朵小花花

   礼物季到了，你有送礼物的打算吗？ 本期节目中，两位主播聊聊他们送礼物的方法论，分享他们在备礼过程中的小烦恼，谈谈他们让他们印象最深刻的礼物。 礼物诚可贵，情谊价更高。尽管预算有限，尽管有时还要抓耳挠腮，每次送礼我们都努力准备，为的是希望能够看到收礼物的人脸上的会心一笑。 希望大家都可以收到自己喜爱的礼物，更重要的是收到送礼人的心意 :) 最后，祝大家节日快乐，新年快乐❤ 「指路剧透」 02:41 何时送礼 给谁送礼 07:50 怎么送礼 送什么礼 14:30 抓耳挠腮 世纪难题 27:18 哪份礼物 最受欢迎 34:52 哪份礼物 最费心机 37:25 跟你不熟 礼尚往来 43:37 手捧礼物 细嗅蔷薇 45:08 尬聊方法 免费送你 「本期歌单」 Isn't it Romantic - Chet Baker The Christmas Waltz - George Shearing The Crave - Ennio Morricone 你们 - 程璧 不管多么远的距离都不再是距离 因为你在我的心里 「联系我们」 欢迎留言或评论，和我们聊天ღ( ´･ᴗ･` ) 想要发弹幕的话，可以带时间戳评论哦~ 我们已上线苹果播客、喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐，如果你喜欢我们，请为我们点赞，戳戳“订阅”，和我们一期一会哦~ 「本期登场嘉宾」 1. 弗朗克的一沙发毛毛公仔 2. 四月送弗朗克的毛毛熊 3. 弗朗克的爆盆小黄（这是爆盆之前的照片） 4. 四月的霍格沃茨特快列车站

3. 

   2 Dec 2022

   Vol.17 下班以后玩什么

   各位电视机前的听众朋友们久等了！由于两位主播都度过了极为繁忙的一个月（安左继续告假中），晚了更新，向各位鞠躬。 你有什么爱好呢？你又能为你的爱好付出多少？ 本期节目中，两位主播来聊聊我们各自的爱好。我们一动一静，一个出门玩耍，一个在家宅着。在自己的爱好中，供养自己的一片小天地。每个人多少有些爱好，或独乐乐，或众乐乐。我们的爱好让我们找到了快乐，找到了朋友，甚至找到了生命的一种价值。 弗朗克注：录制节目的时候由于场地原因，回音较大，请大家多担待。 「指路剧透」 04:47 阿根廷探戈 年轻交谊舞 13:54 周末诚可贵 爱好价几何？ 20:25 人无爱好者 难与其深交 24:37 某热心听众 抱歉嘴瓢了XD 36:19 心中有猛虎 闲时嗅蔷薇 「本期歌单」 Isn't it Romantic - Chet Baker 布兰诗歌 - Wiener Philharmoniker,André Previn,Arnold Schoenberg Chor Monsieur Melody - Deep East Music Skating in Central Park - Bill Evans, Jim Hall Tuyo („Narcos” Theme) - Aleksander Debicz,Łukasz Kuropaczewski きっとまたいつか - DEPAPEPE The Crave - Ennio Morricone EyecatchC - Evan Call 看云 - 好妹妹/小娟&山谷里的居民 「联系我们」 欢迎留言或评论，和我们聊天ღ( ´･ᴗ･` ) 想要发弹幕的话，可以带时间戳评论哦~ 我们已上线苹果播客、喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐，如果你喜欢我们，请为我们点赞，戳戳“订阅”，和我们一期一会哦~

4. 

   23 Oct 2022

   Vol.16 聊聊情绪这件事

   你是一个容易有情绪的宝宝吗？当情绪来临时，你会如何应对和处理？ 本期节目中，三位主播一起聊聊情绪价值和应对情绪的能力。心情就像天气，有晴天也有阴天。不同的天气，都是不同的风景。无论天气如何，希望我们都能从自己或身边人当中找到舒心的港湾，也都能真正学会正视情绪，接受它，善待它。 「指路剧透」 01:42 情绪来临 请讲道理 06:22 解决问题？解决情绪？ 17:31 有话直说 不要反问 24:03 情绪来临 别讲道理 28:23 亲密伴侣 支撑情绪 36:54 正面负面 照单全收 44:05 抱熊看树 自我关照 49:08 心有猛虎 细嗅蔷薇 「本期歌单」 Isn't it Romantic - Chet Baker Tuyo („Narcos” Theme) - Aleksander Debicz,Łukasz Kuropaczewski Skating in Central Park - Bill Evans, Jim Hall Je Te Veux - Erik Satie (played by Daniel Varsano) The Christmas Waltz - George Shearing 나를 좋아해？ - 一岁之差 The Crave - Ennio Morricone 小さきものの集い - 吉森信 EyecatchC - Evan Call 明天的烦恼交给明天 - Mr. Miss 「联系我们」 欢迎留言或评论，和我们聊天ღ( ´･ᴗ･` ) 想要发弹幕的话，可以带时间戳评论哦~ 我们已上线苹果播客、喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐，如果你喜欢我们，请为我们点赞，戳戳“订阅”，和我们一期一会哦~

5. 

   9 Oct 2022

   Vol.15 风吹日晒 自由自在

   过去的假期，电视机前的听众朋友们过得愉快吗？假期后的工作日，大家准时上班了吗？ 本期节目里，三位主播聊聊各自心中理想的假期。在一天的假期里，我们有的想要宅在家里，有的想出门折腾；长假旅行中，我们有的说走就走，有的计划缜密.....我们或动或静，或独乐乐或众乐乐，用着不同的方式在假期间滋养自己的内心。 假期或长或短，三位主播的计划各自迥异，但我们最后达成了一样的结论：好想放假啊~ 「指路剧透」 01:08 打工之余 聊聊假期 14:08 谈天说地 想去哪里 20:01 旅行意义 移形换影 22:21 完美假日 相似道理 28:35 突如其来 心神不宁 34:26 折腾自己 胜过躺平 46:02 出门远行 修复自己 48:36 细嗅蔷薇 猛虎在心 「一个勘误」 在7:03位置，安左提到Holyrood Castle，为口误，应为“Palace of Holyrood”。 「本期歌单」 Isn't it Romantic - Chet Baker When You Wish Upon A Star - Dave Brubeck No Shoes, No Problem - Evan Call Tiny Little Life - Evan Call The Crave - Ennio Morricone 小さきものの集い - 吉森信 EyecatchB - Evan Call 新境遇 - 谢春花 出发 现在立刻出发 不多说一句话 让怠惰蒸发 「联系我们」 欢迎留言或评论，和我们聊天ღ( ´･ᴗ･` ) 想要发弹幕的话，可以带时间戳评论哦~ 我们已上线苹果播客、喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐，如果你喜欢我们，请为我们点赞，戳戳“订阅”，和我们一期一会哦~

6. 

   25 Sept 2022

   Vol.14 知错不改 问题不大

   本期节目中，两位主播朝着抵抗力最小的路径走，聊聊我们持之以恒的坏习惯。 我们知道晚睡对身体不好，知道拖延症会影响我们的效率；我们想要拥有自控力，努力养成早睡早起，努力学习的好习惯。 录完这个节目，两位主播达成共识：做人最紧要开心。 「指路剧透」 02:36 晚睡晚起 乃是自然而然的习性 11:28 早睡早起 成就魂飞魄散的自己 15:28 适量适度 咖啡因与我不离不弃 18:17 广泛存在 拖延症真的大名鼎鼎 28:14 有一说一 坏习惯的根源是懒吗 31:27 尝试踏上 抵抗力最大的路径 35:28 小小建议 希望它可以帮到你 40:05 猛虎蔷薇 小确幸就在生活里 「本期歌单」 Isn't it Romantic - Chet Baker Little Ones - Evan Call A Slight Problem - Evan Call Out on the Town - Evan Call 忍びの末裔 - 浜口史郎，本田聖嗣 A Nice Cold Drink - Evan Call The Crave - Ennio Morricone 小さきものの集い - 吉森信 EyecatchB - Evan Call 这一天我什么都不想干 - 谢春花 「联系我们」 欢迎留言或评论，和我们聊天ღ( ´･ᴗ･` ) 想要发弹幕的话，可以带时间戳评论哦~ 我们已上线苹果播客、喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐，如果你喜欢我们，请为我们点赞，戳戳“订阅”，和我们一期一会哦~

7. 

   9 Sept 2022

   Vol.13 相亲很难怎么办

   你有被催婚吗？你有因为被催婚而相亲吗？ 本期节目中，两位而立之年的主播和返场嘉宾杨女士一起来分享各自的相亲二三事。我们和我们的朋友在相亲中遇到了各种奇葩和烦心事，但我们也在相亲中增长了见识，经历了成长。 在步履匆匆的当下，相亲貌似是很多希望脱单的青年无法绕开的经历。希望正在相亲的各位有朝一日能遇到对的另一半。 「指路剧透」 10:42 大同小异 都是相亲 15:58 找点话题 先看电影 21:51 早安晚安 只有尬聊 30:19 如人饮水 要求自知 41:24 首次见面 谁来付钱 46:08 关系未定 划清边界！ 53:43 相爱很难 尝试勇敢 67:23 单身猛虎 细嗅蔷薇 「本期配乐」 Isn't it Romantic - Chet Baker Girl Talk - Evan Call When You Wish Upon A Star (From Walt Disney's ＂Pinocchio＂) (Instrumental) - Dave Brubeck Monsieur Melody - Deep East Music A Nice Cold Drink - Evan Call Hang On Little Tomato - Pink Martini New Life - Peter Jeremias A Walk in the Woods - Evan Call The Crave - Ennio Morricone EyecatchA - Evan Call 小さきものの集い - 吉森信 谎话情歌 - 好妹妹 「联系我们」 欢迎留言或评论，和我们聊天ღ( ´･ᴗ･` ) 想要发弹幕的话，可以带时间戳评论哦~ 我们已上线苹果播客、喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐，如果你喜欢我们，请为我们点赞，戳戳“订阅”，和我们一期一会哦~

8. 

   26 Aug 2022

   Vol.12 手机挂住我

   今天，你刷了多久手机？ 本期节目里，两位主播聊聊他们和手机的爱恨情仇。从“移动电话”开始，手机的功能越来越多。时至今日，它成为了一台相机、一本日记，甚至成为了一个钱包、一座图书馆；这几年，它还成为了许多人必不可少的出门通行证…… 手机在不知不觉中改变了我们的生活，重塑了我们的节奏：从前车马邮件慢，现在已读不回惹人烦。电量不够80%，我们感到焦虑；没有了手机，我们寸步难行。 希望电视机前的各位听众，放下手机时，能多陪陪身边的人；拿起手机时，关心一下远方的朋友，让手机真正成为我们的工具，而非束缚。 「指路剧透」 03:58 出门扫码 必带手机 08:00 七夕蹦迪 勿忘手机 12:18 即时通讯 常看手机 14:51 亲友恋人 看你手机 20:06 秘密良多 锁好手机 26:07 家财万贯 藏在手机 32:04 又爱又恨 感谢手机 37:03 猛虎蔷薇 放下手机 「本期歌单」 Isn't it Romantic - Chet Baker The Dollhouse Dance - Deep East Music きっとまたいつか（album version） - DEPAPEPE Monsieur Melody - Deep East Music Old Threads - Deep East Music Easy Breeze - Thomas Greenberg When You Wish Upon A Star (From Walt Disney's "Pinocchio") (Instrumental) - Dave Brubeck The Crave - Ennio Morricone 小さきものの集い - 吉森信 EyecatchB - Evan Call 还想听你的故事 - 谢春花/王碧浪 「联系我们」 欢迎留言或评论，和我们聊天ღ( ´･ᴗ･` ) 我们已上线苹果播客、喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐，如果你喜欢我们，请为我们点赞，戳戳“订阅”，和我们一期一会哦~

9. 

   12 Aug 2022

   Vol.11 刷刷我的朋友圈

   本期节目里，三位主播拿起自己手机，刷了刷自己的朋友圈。 有人每天日更朋友圈，有人三天可见长期潜水。有人的朋友圈即兴抒怀，有人的朋友圈字斟句酌。年岁渐增，我们发朋友圈从肆无忌惮到瞻前顾后，从有一说一到多想一步。 不变的是，朋友圈依然是一个记录我们生活，交流各自想法的绝佳场域。我们希望朋友圈是个快乐的空间，希望大家在畅所欲言的同时能遵守朋友圈的礼仪，做到love and peace。 你的上一条朋友圈，发的是什么呢？ 「指路剧透」 00:47 朋友圈大公开 04:37 小确幸碎碎念 07:07 能见度知多少 14:04 小细节大隐私 16:18 从前的现在的 23:38 讲文明懂礼貌 31:56 负能量请离开 36:36 请你看我生活 44:40 怀猛虎嗅蔷薇 47:01 弗朗克大进步 54:24 结尾后小彩蛋 「本期歌单」 Isn't it Romantic - Chet Baker No Shoes, No Problem - Evan Call Takin' It Easy - Evan Call Hang on Little Tomato - Pink Martini Tiny Little Life - Evan Call Out on the Town Evan Call Cafe' Alpha(Main Theme) - Choro Club A Walk in the Woods - Evan Call Little Ones - Evan Call Back to Life - Evan Call The Crave - Ennio Morricone 小さきものの集い - 吉森信 EyecatchB - Evan Call 美好事物 - 房东的猫 把起舞的今日 写成诗篇 多年后 也不遗憾 「联系我们」 欢迎留言或评论，和我们聊天ღ( ´･ᴗ･` ) 我们已上线苹果播客、喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐，如果你喜欢我们，请为我们点赞，戳戳“订阅”，和我们一期一会哦~ 「弗朗克的花花」

10. 

    29 Jul 2022

    Vol.10 独自一人去狂欢

    这一期，我们从来源已不可考的《孤独等级量表》聊起，谈谈“独自一人”做各种事的经历。 安左更喜欢独自玩乐，弗朗克更渴望朋友的陪伴，四月则位于二者之间，随心而动。我们的偏好虽不相同，但都很享受自己的生活方式，也在这场聊天中，增加了对“独处”和“陪伴”的认知。 在可支配的时间里，你更喜欢自己玩，还是有人作伴？欢迎在评论区和我们聊聊喔~ 「指路剧透」 06:03 靓仔在侧 无法专注看电影 17:55 搬家在即 还需要一位苦力 24:29 无拘无束 我想要独自美丽 27:19 天高海阔 有时想有个人陪 25:58 综上所述 一个粗浅的分析 34:28 人生在世 渴望高质量陪伴 38:10 心有猛虎 细嗅盛夏的蔷薇 「本期音乐」 Isn't it Romantic - Chet Baker 独自去偷欢 - 刘德华 EyecatchB - Evan Call A Walk in the Woods - Evan Call Sonata in A Major K. 208 L. 238 - John Williams あなたのそばに - 铃木重子 The Crave - Ennio Morricone Dream - Priscilla Ahn 「联系我们」 欢迎留言或评论，和我们聊天ღ( ´･ᴗ･` ) 我们已上线苹果播客、喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐，如果你喜欢我们，请戳戳“订阅”，和我们一期一会哦~ 「四月的彩虹」 这是日晕吗？请给我们科普！

11. 

    15 Jul 2022

    Vol.09 说话方式简单点

    生活里，职场中，我们每天都会需要和不同的人沟通。 从前车马邮件慢，现在微信让你的同事无处不在；从前讲话字斟句酌，现在千言万语浓缩成一个表情包。 本期节目中，两位主播和嘉宾一起来探讨，如何少些套路，多些真诚；少点挤兑，早点下班；好好说话，天下大同。 「指路剧透」 01:35 人生如戏 调整语气 04:26 哈哈哈哈 哈哈哈哈 09:07 有了微信 不会说话 16:39 哎呀杨总 哪里高就 20:01 直说想法 不可以吗 30:01 返璞归真 好好说话 40:14 三十六计 忍为上计 42:51 我有嘉宾 细嗅蔷薇 「本期音乐」 Isn't it Romantic - Chet Baker Big City, Teeny Tiny Girls - Evan Call A Slight Problem - Evan Call Super High Quality Fabric - Evan Call 爱就一个字 - 王赫野 爱要怎么说出口 - 澪恩Seiwen Out on the Town - Evan Call Takin' It Easy - Evan Call A Walk in the Woods - Evan Call The Crave - Ennio Morricone 小さきものの集い - 吉森信 EyecatchC - Evan Call 才华有限公司 - 金玟岐 「联系我们」 欢迎留言或评论，和我们聊天ღ( ´･ᴗ･` ) 我们已上线苹果播客、喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐，如果你喜欢我们，请戳戳“订阅”，和我们一期一会哦~ 「弗朗克的花花」

12. 

    1 Jul 2022

    Vol.08 注意力去旅行

    请听题：最近一次长时间集中注意力是什么时候？在做什么？ 当发现无法给出答案时，我们开启了这一次的谈话。我们分享了生活和工作中注意力游离、缺失的经历，也尝试为专注的破碎找出原因和应对方法。 最终，我们回到了那个颠扑不破的道理：做人，最紧要开心！ （可以猜猜两位主播在录制节目的时候走神了多少次） 「指路剧透」 04:07 时代在变 短暂阅读 07:43 老板所迫 多线工作 10:11 杂务太多 难以专注 14:34 屏幕时间 超长在线 20:59 难能可贵 认真聊天 24:57 发散讨论 简单总结 28:01 诚意推荐 职场撇步 35:55 努力思考 解决方案 43:06 生活艰难 顺其自然 45:45 心有猛虎 细嗅蔷薇 57:54 感谢听完 一枚彩蛋 「本期音乐」 Isn't it Romantic - Chet Baker La Cueca del Mar - Evan Call A Nice Cold Drink - Evan Call Little Ones - Evan Call Takin' It Easy - Evan Call Tiny Little Life - Evan Call The Crave - Ennio Morricone 小さきものの集い - 吉森信 EyecatchA - Evan Call Je Ne Sais Pas - Joyce Jonathan 「联系我们」 欢迎留言或评论，和我们聊天ღ( ´･ᴗ･` ) 我们已上线苹果播客、喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐，如果你喜欢我们，请戳戳“订阅”，和我们一期一会哦~

13. 

    3 Jun 2022

    Vol.07 你今日买咗未？

    欢迎光临，请随便坐。购物节快到了，你有什么买买的计划吗？ 本期两位主播聊一聊我们的消费观。曾经我们也追随潮流，花钱买各种“大牌”。如今面对广大电商年复一年令人眼花缭乱的诸多套路， 我们更注重获得适合自己的产品和体验。我们依然舍得在一些消费上花大价钱，但也开始学会把沐浴露灌水用到最后一滴。 说到底，我们想要的买买买，也还是为了更好的生活。 （下拉有彩蛋0v0） 「指路剧透」 02:11 凑单凑了个寂寞 05:51 比价看出了套路 07:39 刚需必须花大钱 15:05 体验更可花大钱 16:29 最后一滴洗手液 23:24 送礼也要花大钱 28:42 弗朗克的乱花钱 30:07 购物更看可持续 31:55 给点时间冷静下 35:03 昂贵香薰找平替 37:14 我们一起凑猫猫 38:52 还一起背美包包 43:09 猛虎细嗅红蔷薇 「本期音乐」 Isn't it Romantic - Chet Baker A Slight Problem - Evan Call A Nice Cold Drink - Evan Call Girl Talk - Evan Call Tiny Little Life - Evan Call The Crave - Ennio Morricone EyecatchB - Evan Call Harvest Moon Night - 下地紫野、悠木碧 スモークチーズ できたてのキッシュ 烟熏奶酪 刚做好的乳蛋饼 朴葉で包んだヒメマス 用朴叶包起来的红大马哈鱼 ほら世界が喜んでる 看 世界正在欢呼雀跃 私たちと踊りたがってる 好像想和我们一起跳舞 本期大部分配乐来自我们喜爱的番剧《妖精森林的小不点》 「联系我们」 欢迎留言或评论，和我们聊天ღ( ´･ᴗ･` ) 我们已上线苹果播客、喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐，如果你喜欢我们，请戳戳“订阅”，和我们一期一会哦~ 「本期彩蛋」 1. 弗朗克在给电视机前的听众朋友展示他乱买的艺术类书籍 2. 上镜率最高的嘉宾：小红和小黄

14. 

    20 May 2022

    Vol.06 神秘力量唤醒猴子

    咖啡界有鄙视链吗？手冲咖啡就一定是最好？什么才是了解咖啡的“正确姿势”？ 本期节目中，三位热爱喝咖啡的主播，聊聊我们自己喝咖啡的趣事和学习咖啡的过程。从麦当劳 Nespresso到星巴克，从广州上海的网红咖啡馆到新加坡爱尔兰的意式浓缩咖啡，从家里的手冲到隔离酒店挂耳包……我们慢慢了解咖啡、热爱咖啡；咖啡也陪伴我们度过一段段艰苦的时光，见证我们的成长。 一杯普通的饮品，从唤醒猴子的神秘力量，到风靡世界各地的迷人香气。靓仔靓女，你今日饮咗未？ 「指路剧透」 01:12 爱情神话 咖啡趣事 06:38 矜贵豆子 带我入坑 07:59 意式浓缩 一口怒怼 10:44 一天四杯 咖啡买醉 13:14 咖啡敏感 因人而异 14:25 网红咖啡 再来一杯 16:35 出门探店 尝点不同 21:11 隔离刚需 疯狂买壶 23:14 挂耳咖啡 拯救世界 24:00 Nespresso 快来打钱 26:16 学习手冲 其乐无穷 29:21 技术次之 开心为主 32:01 原理先行 再来入坑 33:45 多多学习 慢慢尝试 37:12 猛虎蔷薇 饮杯咖啡 「提到的」 咖啡馆 珠海 | Roya 517 上海 | 堀口咖啡 上海 | O.P.S 香港 | The Cupping Room 书 《精品咖啡学（上下册）》 - 韩怀宗、 「本期音乐」 Isn't it Romantic - Chet Baker Days Gone By - Naomi & Goro, Ruvin Ran into Bookstore - Naomi & Goro あなたのそばに - 铃木重子 Garota De Ipanema Ipanema - 小野リサ Cafe' Alpha (Main Theme) - Choro Club The Christmas Waltz - George Shearing The Crave - Ennio Morricone 如果写不出好的和弦就该在洒满阳光的钢琴前一起吃布丁 - 谢春花 想一想 待会该做些什么 吃松饼或喝蜂蜜 「联系我们」 欢迎留言或评论，和我们聊天ღ( ´･ᴗ･` ) 我们已上线苹果播客、喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐，如果你喜欢我们，请戳戳“订阅”，和我们一期一会哦~

15. 

    6 May 2022

    Vol.05 感谢有人收了这孽障

    男女之间有纯友谊吗？我们与异性密友如何建立起稳固的关系？ta与恋人只能二选其一？ 本期节目中，我们从自身经历出发，聊聊我们自己与异性好朋友之间的故事。从相识到疏离，从青梅竹马到成家立室，他们同家人、恋人一起，给我们的生活提供阳光、空气和养分。 这一段段的友情贯穿了我们的成长岁月，独有特色，弥足珍贵，却又似乎只是寻常。 「指路剧透」 01:30 谈天说地 男女不同 06:23 都是姐妹 无所避讳 08:27 亲密朋友 有事启奏 12:04 你从哪来 我滴碰友 13:42 那些男孩 幼稚可爱 17:35 曾经好友 再难聚首 19:07 需求不同 何必强融 22:55 千里姻缘 妈妈相连 24:36 友情转角 碰撞爱情 26:01 情景答题 来点考验 30:30 感谢上苍 收此孽障 32:37 时间有限 谈恋爱先 36:53 男女之间 纯粹友谊？ 39:02 猛虎蔷薇 痛饮一杯 「本期音乐」 Isn't it Romantic - Chet Baker Lucky - Lenka Show Me Love - Kate Havnevik 忍びの末裔 - 浜口史郎、本田聖嗣 The Crave - Ennio Morricone 无与伦比的美丽 - 苏打绿 「联系我们」 欢迎留言或评论，和我们聊天ღ( ´･ᴗ･` ) 我们已上线苹果播客、喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐，如果你喜欢我们，请戳戳“订阅”，和我们一期一会哦~ 「彩蛋」 弗朗克给即将离别的朋友 讲了一个笑话

16. 

    22 Apr 2022

    Vol.04 止谈风月 | 脚踏实地，向往爱情

    爱情会随着时间消逝吗？理想的伴侣是世界上的另一个自己吗？颜值、性格、爱好、三观、物质条件……在寻找伴侣的过程中，我们到底在乎什么？ 爱情似乎有很多形状，是关系初始的小心翼翼，是有话可聊的欢欣雀跃，也是对现实与理想差距的拉锯博弈。 谈一场恋爱似乎很简单，仔细一想却有千般顾虑。 本期节目中，我们由两部爱情电影出发，展开了一场闲聊，试图探讨我们所理解与向往的爱情。 希望听完这一期节目，我们都各有答案，离我们所希冀的美好关系更近一步。 「指路剧透」 04:09 情侣一场 好好聊天 05:46 工作恋爱 两头拉扯 12:57 暗中观察 待人处事 14:14 先有面包 再谈自由 15:58 恋爱之道 重在维持 22:14 二人世界 无聊共存 24:43 相爱之人 必须相像？ 26:53 另一个你 你会爱吗 35:38 小心翼翼 无论老少 39:23 好人金卡 请你笑纳 42:26 放弃幻想 回归实际 44:44 这位靓女 你吃辣吗？ 45:40 爱情理想 一言蔽之 47:42 心有猛虎 细嗅蔷薇 54:07 平台上新 敬请关注 「本期引用」 · 电影 花束般的恋爱（2021）[日] 导演：土井裕泰 爱情神话（2021）[中] 导演：邵艺辉 · 播客节目 马勒和喂喂谈了一个小时的恋爱 Vol.98 by 隔壁电台 69. 爱情终究会败给现实？看完《花束般的恋爱》，我们觉得还有其他可能 by 沈奕斐的播客 「本期音乐」 Isn't it Romantic - Chet Baker 汐 - TAMUSIC Hang on Little Tomato - Pink Martini Je te veux - Erik Satie / played by Daniel Varsano Whispering - Bucky Pizzarelli Museum of Flight - Damien Jurado Lennon and McCartney - Dala 小さきものの集い - 吉森信 Levi Blue - Dala The Crave - Ennio Morricone 春日 - 好妹妹 爱情不止甜蜜誓言 和⻘春的拥吻 还有纷纷扰扰琐碎事 和平与战争 过了吵吵闹闹轰轰烈烈 恍然已半生 一起再次启程 从北到南 从冬走到春 「联系我们」 欢迎留言或评论，和我们聊天ღ( ´･ᴗ･` ) 我们已上线苹果播客（解锁新平台！）、喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐，如果你喜欢我们，请戳戳“订阅”，和我们一期一会哦~

17. 

    8 Apr 2022

    Vol.03 年方三十 | 去创造吧，黄金时代

    三十岁对很多人来说，是有着特殊意义的里程碑。三十岁的我们，少了些青涩狂妄，多了些成熟谨慎。我们开始面对更多来自生活和工作的挑战；我们更加注重自己的身体健康，也开始学会对时间和金钱精打细算。社会对我们也有了更高的要求，未婚的我们常听到关于结婚生育的提问…… 本期节目中，三位年方三十的主播一起回顾过去，总结过去，展望未来。我们一起聊聊过去十年的成长，聊当下如何看待家人和社会对自己的期许，以及我们自己对未来的期待。 不管各位身处怎样的人生阶段，不管前方天气如何，希望我们都能接纳自我，开心快乐，享受成长，迎接这美好的黄金时代。 「指路剧透」 00:57 开始养生 芳龄廿五 06:24 人到六十 生龙活虎 08:37 三十在即 敲锣打鼓 09:54 待到卅五 我能行吗 13:13 去创造吧 黄金时代 15:24 社会时钟 爱咋咋地 18:04 起跑线前 直接躺平 21:11 大可不必 无须再提 26:32 恋爱关系 进步阶梯 27:54 踏入社会 只争朝夕 32:05 精打细算 量入为出 34:17 买车买房 红袖添香 35:57 回顾过去 展望未来 37:20 心有猛虎 细嗅蔷薇 「本期音乐」 Isn't it Romantic - Chet Baker Au Cafe de la Paix - Thomas Fersen Grauer Beton (Lambert rework) - Lambert 春立つ丘で - 吉森信 借我 - 谢春花 给少年的歌 - 程璧 La Vida Seguirá - Álvaro Soler La Vie en Rose - 小野リサ 小さきものの集い - 吉森信 The Crave - Ennio Morricone 抵达 - 谢春花 也有未抵达的 也许旅途波折 心中有多忐忑 都不曾退舍 都是将抵达的 都会日丽风和 心中再无揣测 留几分炽热 「联系我们」 欢迎留言或评论，和我们聊天ღ( ´･ᴗ･` ) 我们已上线喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐，如果你喜欢我们，请戳戳“订阅”，和我们一期一会哦~

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    25 Mar 2022

    Vol.02 把酒言欢 | 做个快乐打工人

    本期节目带大家进入打工人的心路，揭示年届三十的我们，如何在工作和生活中进退浮沉。 生而为人，烦恼少不了，快乐也很多。在社会中立足，在忙碌中找到自己，是每个人都要面对的课题。我们笑看打工人生，分享各自生活中的美好与困顿，希望你也能在嬉笑怒骂中找到属于自己的共鸣。 自由很美，工资更香。 祝天下打工人，都能找到甘愿为之奋斗的事业，在奉献与收获之间取得平衡，拥抱生活，享受热爱。 「指路剧透」 03:30 毕业已经好几年，依然持续找工作 04:21 回首当初读书时，有钱真的很重要 05:07 成为一个社会人，我的世界更宽广 08:39 自由固然诚可贵，金钱的确价更高 11:10 朝九晚六不足信，我与工作永不离 12:44 好心一早放开我，从头工作也好过 16:06 职场就是一台戏，全程都要靠演技 19:55 商业市场千千万，尽头不过人而已 21:39 一入职场工具人，不知生活为何物 24:13 工作就像涨潮水，漫浸生活的沙滩 26:56 微信email传真机，老板随时需要你 31:49 我的爱好很广泛，搞钱搞钱和搞钱 32:55 钱财都是身外物，也是爱的供养啊 36:05 打工真的好艰难，一起聊点开心事 「本期音乐」 Isn't it Romantic - Chet Baker Ou Est Ma Tete - Pink Martini Sympathique - Pink Martini 好心分手 - 卢巧音 劳动最光荣 - 中央人民广播电台少年广播合唱团 感觉身体被掏空 - 上海彩虹室内合唱团 The Crave - Ennio Morricone Bitty Boppy Betty - Pink Martini Is she working undercover or just a fun-lover Either way that's alright 「联系我们」 欢迎留言或评论，和我们聊天ღ( ´･ᴗ･` ) 我们已上线喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐，如果你喜欢我们，请戳戳“订阅”，和我们一期一会哦~

19. 

    11 Mar 2022

    Vol.01 创刊号 | 今天你绿了吗

    过去两年，人类世界经历了很多起起伏伏伏伏。一场疫情给我们带来了各种可见或不可见的变化和不便，甚至重新塑造了社会生活模式，改变了我们的心理和行为习惯。 我们仨分别位居香港、新加坡和岭南小城，经历过相似的焦虑，迎来了不同的变化。这一期，我们来聊聊自己的生活，尝试在短暂的谈话里，寻求温暖，彼此理解。我们特地选择了一首应景的片尾曲，邀请大家和我们一起听完，感受来自远方的心声。 人生有限，疫情无常，寻常细碎的幸福容易被忽略，却最弥足珍贵。愿我们都能在平常的日子里，发现属于自己的微光。 「指路剧透」 00:02:01 居家办公囤罐头 00:08:47 疫情之下“正常”活？ 00:11:30 马上放我出去浪 00:13:40 一人无法饮酒醉 00:18:20 三天憋出七个字？ 00:21:14 从前觉得很平常 00:25:45 如今遥遥回家路 00:29:52 希望也许在明天 00:30:55 今天想吃白切鸡 00:31:52 我很高兴认识你，请问你有绿码吗 00:37:35 居家摸鱼Zoom不得 00:38:52 做人最紧要开心 00:44:40 不容错过的彩蛋 「本期音乐」 Isn't it Romantic - Chet Baker The Crave - Ennio Morricone 只道寻常 - 谢春花 其实我并没有太多期盼 眼看春又来却意兴阑珊 「联系我们」 留言或者评论就可以哦！ღ( ´･ᴗ･` ) 在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐都可以找到我们，如果你喜欢我们，请戳戳“订阅”支持一下哦~

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