. נכון להיום כי החיים הם תהליך של למידה והבנה אינסופיים. נכון להיום ועד כה, זה מה שהבנתי ואני יודעת .נכון להיום אני כאן וחיה. מוכנה לחיות חיים בעלי משמעות ולומדת גם לקבל את המוות. אישה ואימא, מטפלת באנשים, מלווה ומלמדת מטפלים ומחוברת לרוח. לפני כמעט שתיים-עשרה שנים, חליתי במחלות אוטואימוניות שלקחו אותי, ועדיין, למסע . משנה חיים, ומנסה להתיידד עם המוות.
נכון להיום- מה שלמדתי על ויסות חיים ומוות
Claim This Podcastby yifatperes
14 episodes
Updated Monthly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇮🇱
Podcast Overview
. נכון להיום כי החיים הם תהליך של למידה והבנה אינסופיים. נכון להיום ועד כה, זה מה שהבנתי ואני יודעת .נכון להיום אני כאן וחיה. מוכנה לחיות חיים בעלי משמעות ולומדת גם לקבל את המוות. אישה ואימא, מטפלת באנשים, מלווה ומלמדת מטפלים ומחוברת לרוח. לפני כמעט שתיים-עשרה שנים, חליתי במחלות אוטואימוניות שלקחו אותי, ועדיין, למסע . משנה חיים, ומנסה להתיידד עם המוות.
Language
🇺🇲
Publishing Since
11/9/2023
1 verified contact email on file for נכון להיום- מה שלמדתי על ויסות חיים ומוות
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
September 7, 2025
כשאי אפשר לבכות גם השמחה נעלמת |פרק 14| יפעת פרס עם אילת מאיר
יותר מדי אנשים עוברים יותר מדי דברים על פני תקופה ארוכה מדי. בשנתיים האחרונות, קורה לנו משהו משותף, גדול וכואב. אנחנו עוברים את זה כקהילה, כעם. בנוסף- ההתמודדויות האישיות שלנו, לא נעלמות, החיים הרגילים גם ככה, מביאים איתם כאבים ואובדנים, וצער, כי ככה בנויים החיים. כשאנחנו מצליחים לשתף, לבכות, להתאבל, אנחנו מצליחים גם לחזור לחיים. אני מרגישה ואני שומעת שזה יותר מדי, כמה אפשר לכאוב, לבכות, ואיך אפשר להתאבל אם בתוך כל זה, אנחנו עובדים, מגדלים ילדים, ונדרשים לתפקד. העומס הרגשי גדל, הסימנים שלו הם רגישות מוגברת, או ייאוש וניתוק. טקס האבל הקהילתי הוא מסורת ילידית, היא מציעה שהמקום שלנו להביע, להרגיש, ולהתאבל, הוא יחד. אני רגילה לשבת בקליניקה, אחד על אחד, כמטפלת וגם כמטופלת. אבל מבינה שצריך פה יותר מזה. וככה אני מגיעה לטקס הקהילתי, אני מחפשת מקום לכאבים שלי, בקבוצה, וככה אחריו אני יוזמת 'טקס אבל' כזה נוסף. אתם מוזמנים- לתת לרגש לזרום, כקהילה, וכפרטים. שלעיתים תומכים, ולרגעים נתמכים. נחווה הכנה טובה לפני, ושעתיים מתוך היום עצמו יוקדשו לטקס עצמו- מלוות על ידי מוזיקה חיה של מתופפים בתופים אפריקאים הפרק מלא בחוכמה עתיקה משולבת בקצת ידע מודרני על מערכת העצבים. הטקס ייערך במושב 'כפר-אוריה' ביום חמישי | 13/11/25 10:00-19:00 שעות לינק https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc52HjCNUGsuJ0hfRWWBNlUhFR4_sTRTYVvL3UKC7HGR-SWjg/viewform?usp=header לינק לפרק בפודקאסט שאילת ממליצה עליו בשיחה https://open.spotify.com/episode/7LD0xc6pfl8cCjMJuAktwp?si=HYx6nbDNQsibgqlN8ro99Q
September 7, 2025
ויסות ריגשי- אולי לא מה שחשבתם|פרק 13| יפעת פרס עם עדי אופנייהמר מנצור
עדי אופנהייימר מנצור מדברת איתי בפרק הזה על ויסות רגשי בראיית גישת הטיפול הדיאלקטי ההתנהגותי DBT כשאני עובדת עם קשיי ויסות אני רואה כמה הנחות שגויות יש סביב הנושא הזה. כמה סטיגמות יש על אנשים עם קשיים בוויסות שלצערי לפעמים רק גורמות לסבל ובושה אבל לא מקדמות. בקליניקה לפעמים יהיו לזה שמות כמו "בורדר ליין" או "קומפלקס טראומה" אבל אנחנו פה בפרק מנסות לדבר על הפשטות כשיבוש, שמפריע לחיים, ושאפשר לעבוד איתו. ובהחלט יש תקווה. מה זה ויסות רגשי? ואיך זה נראה? איך נולד ואיך הוא משתבש? טעויות נפוצות ומיתוסים לגביו מה המרכיבים שלו מה תנאי הבסיס מה אפשר ללמוד מה אפשר לעשות לגביו הפרק, כרגיל, מדבר ופונה, בשפה פשוטה ונגישה, גם למי שסובל מקשיי ויסות (קלים עד קשים) וגם למי שמטפל ועובד איתם בקליניקה. לאתר וכל הפעילויות של עדי: https://adibt.co.il/dbt-skills-digital/
April 24, 2025
לתת לאבל חיים: הקשר בין תהליכי אבל וחיים מווסתים ומלאים |עם רוני גרוס |פרק 12
לא רציתי לקרוא את הספר הזה, דווקא בגלל כל הכאב והאובדן בתקופה הארוכה מדי הזאת. לא רציתי עוד אבל בחיים, וניסיתי לשכנע את עצמי שאני מתאבלת מספיק. יום אחד נתקלתי בפוסט עם ציטוט מהספר, ומיד הבנתי שזה ספר של ריפוי והחלמה ולא של התבוססות בכאב. אחרי הקריאה בו, נשארתי בהתפעלות והודיה עמוקה לפרנסיס וולר. המתרגמת לעברית של הספר היא רוני גרוס והוא נקרא: "על סף תהום הצער- חיים לצד אבל וטקסים של התחדשות". הזמנתי אותה לדבר איתי על אבל ואובדן בדיוק בשבוע של יום השואה ויום הזיכרון אבל דיברנו גם על אובדנים אישיים קטנים וגדולים, ובעיקר ניסינו להסביר ולספר על הקשר בין חיים מווסתים, מלאים באהבה יופי ותשוקה והאפשרות והרשות להתאבל. זה בעיני פרק מופלא מלא באמת, בכאב, בקבלה וגם תקווה והתחדשות. לינק לרכישת הספר: https://hadkeren.co.il/shop/the-wild-edge-of-sorrow/ לינק לרכישת הקורס הדיגיטלי החדש שלי שכולו תירגולים מוקלטים בקול שלי עם הסברים על נשימה ועל מערכת העצבים. "ויסות עצמי לשימוש יומיומי" https://my.schooler.biz/s/84722/selfregulation
14 total episodes available
Deep-dive analytics for נכון להיום- מה שלמדתי על ויסות חיים ומוות
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is נכון להיום- מה שלמדתי על ויסות חיים ומוות?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates monthly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.