No es Tan Difícil

About No es Tan Difícil

María Villegas es una polifacética profesional colombiana que integra la gastronomía con el bienestar emocional y la salud mental, pero en este pódcast va más allá para hablar de lo que realmente implica empezar de nuevo. No es Tan Difícil es un espacio directo y consciente sobre superación personal, paz mental, equilibrio y decisiones que transforman. Sin fórmulas mágicas, pero si con conversaciones reales para reconstruirte con calma y a tu ritmo.

Publisher

Maria Villegas

Category

education · health & fitness · society & culture

Language

es

Explicit

No

First episode

23 Apr 2026

Latest episode

10 Nov 2026

Latest episodes

30 episodes in the feed.

1. 

   10 Nov 2026

   Por qué se apaga el deseo (y cómo volver a encenderlo)

   ¿Amas a tu pareja pero el deseo se apagó, y te sientes culpable o rota? Hoy te traigo una noticia: lo más probable es que tu deseo esté frenado, que no es lo mismo que roto. Y empezamos con un secreto insospechado de Cleopatra. Para mujeres y hombres.

2. 

   3 Nov 2026

   ¿Por qué te enganchas con quien no te da paz?

   ¿Te enganchas con quien no te da paz y huyes de quien te quiere bien? Hablamos del apego ansioso y evitativo, pero sin el cuento de siempre: aquí no vas a etiquetar a tu ex de narcisista. El giro que casi nadie cuenta, para mujeres y hombres.

3. 

   27 Oct 2026

   La trampa de "seré feliz" cuando...

   ¿Vives esperando llegar a algo para por fin ser feliz? Hoy, con dos historias preciosas —un poema griego y un hombre que esperó 51 años por un amor—, hablamos de por qué conseguir lo que queremos casi nunca nos hace tan felices como creemos, y de cómo dejar de vivir en la sala de espera de tu propia vida.

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