No me dejes a MEDIAS, el espacio de Omar Salas y Ronald Lezama donde convertimos experiencias reales en conversaciones útiles. Hablamos de lo que suele quedarse a medio camino: relaciones, familia, migración, autoestima, límites sanos y cómo atravesar las crisis sin perder el humor ni la dignidad. Venimos con historias propias, aprendizajes prácticos y esa dosis de honestidad que hace falta para cerrar ciclos. Si alguna vez te sentiste “en el medio” de algo: un duelo, un cambio de país, una relación, tu propio proceso, este podcast es para ti. Subimos episodios semanales, clips y herramientas.
No Me Dejes a Medias
Claim This Podcastby Omar Salas ; Ronald Lezama
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No me dejes a MEDIAS, el espacio de Omar Salas y Ronald Lezama donde convertimos experiencias reales en conversaciones útiles. Hablamos de lo que suele quedarse a medio camino: relaciones, familia, migración, autoestima, límites sanos y cómo atravesar las crisis sin perder el humor ni la dignidad. Venimos con historias propias, aprendizajes prácticos y esa dosis de honestidad que hace falta para cerrar ciclos. Si alguna vez te sentiste “en el medio” de algo: un duelo, un cambio de país, una relación, tu propio proceso, este podcast es para ti. Subimos episodios semanales, clips y herramientas.
Language
🇪🇸
Publishing Since
10/20/2025
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Recent Episodes
July 16, 2026
40. Detrás de las cámaras de Hollywood: Cine, vulnerabilidad y orgullo con Jason Cáceres
<p>¡Bienvenidos a un nuevo episodio de No me dejes a medias! En este capítulo 40 tiramos la casa por la ventana y nos conectamos directamente hasta Los Ángeles para recibir a nuestro primer invitado internacional de la temporada: el talentoso actor y modelo cubanoamericano Jason Cáceres.En una conversación completamente sin filtros (¡y en su primera entrevista en español!), Jason nos cuenta cómo pasó de ser un niño extremadamente tímido en Miami a acumular más de 70 créditos en la industria del cine y la televisión estadounidense, participando en producciones de renombre como Hacks, Pam & Tommy y Criminal Minds.Nos adentramos de lleno en su experiencia protagonizando proyectos icónicos para la comunidad LGBTQ+ como Boy Culture: Generation X, la comedia Open to It y la serie de misterio Late Bear. Jason nos habla abiertamente y sin tabúes sobre cómo gestiona la vulnerabilidad y la timidez a la vez que interpreta personajes cargados de seguridad y desnudez. Además, debatimos sobre los desafíos y estereotipos a los que se enfrentan los latinos en Hollywood en pleno 2026, la importancia de mostrar historias de alegría queer alejadas de la tragedia, y cómo utiliza sus plataformas para dar recursos e impulsar a la juventud sin hogar.¡Una charla profunda, divertida y muy honesta que no te puedes perder!Dale a la campanita 🔔, suscríbete, comenta y comparte este episodio. ¡No te quedes a medias!#NoMeDejesAMedias #NMDAM #JasonCaceres #PodcastLatino #HollywoodLatino #OrgulloQueer #OpenToIt #LateBear #ActoresLatinos #PodcastNewYork #BoyCulture #RepresentacionLGBTQ</p>
July 9, 2026
39. Si crees que es "solo fútbol", no entendiste nada con IDK Fútbol
<p>En este episodio de No me dejes a medias, nos sumergimos de lleno en la fiebre del mundial junto a un invitado muy especial: Ricardo Torres, creador de IDK Fútbol.Hablamos sobre cómo el deporte rey va mucho más allá de una cancha de fútbol, convirtiéndose en un reflejo directo de nuestra sociedad. Ricardo nos comparte su inspiradora misión de romper barreras y estigmas, buscando que el fútbol sea un espacio verdaderamente inclusivo para las mujeres y la comunidad LGBTQ+.Además, nos deja sus quinielas para este mundial (¿España o Francia?), debatimos sobre las figuras históricas como Messi, recordamos nuestras peores (y mejores) anécdotas escolares siendo arqueros por obligación, y reflexionamos sobre la importancia de la empatía, el respeto y la calidad humana dentro y fuera de los estadios. ¡Acompáñanos a analizar el lado más humano y social del deporte que paraliza al planeta!</p>
July 2, 2026
38. Los 50 son los nuevos 30: El combustible del movimiento con Sandra Ethel
<p>¡Bienvenidos al episodio 38 de No me dejes a medias! 🎙️✨ En esta ocasión inauguramos país en el programa y nos acompaña desde México nuestra increíble amiga Sandra Etel, corredora de maratones radicada en Nueva York, para demostrarnos con su historia que la edad es solo un número y que nunca es tarde para reinventarse.Sandra nos cuenta cómo un reto de motivación mutua con su hijo en 2018 la llevó a pasar de no correr "ni a la esquina" a ser seleccionada por lotería para el prestigioso Maratón de Nueva York. Hoy, con 11 maratones en su haber, nos comparte los desafíos mentales de los 42k , cómo el ejercicio transforma la salud y el bienestar después de los 50 años, la importancia de priorizar metas sin perder el balance social , e incluso tocamos de manera divertida y sin tabúes los beneficios de mantenerse activa en la intimidad y el amor propio ¡Una plática llena de energía, risas y valiosas lecciones para la carrera de la vida! Ponle ganas, cabrón, y no te quedes a medias.Sigue a nuestra invitada en Instagram: @SandraEtelIGNo olvides suscribirte, darle like, activar la campanita y dejarnos en los comentarios: ¿Qué reto te vas a proponer cumplir hoy? 🏃♀️🔥#NoMeDejesAMedias #PodcastEnEspañol #MaratónNuevaYork #Los50SonLosNuevos30 #MujeresCorredoras #EstiloDeVidaSaludable #MotivaciónRunning #SaludYBienestar #RunningComunidad #InspiraciónCreaTuVida</p>
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