Es un grito de guerra a la impaciencia, al frenesí y a una vida sin presencia. Todo lo que una taza de té me enseñó para conseguir el equilibrio, vivir sin miedo y disfrutar de cada momento. Encontrarás muchos sorbos de inspiración.
20.¿Para qué sirve esto del coaching? Lo que tienes que saber antes de iniciar un proceso
Hay un momento en el que me preguntáis con curiosidad acerca del coaching, sin saber muy bien en qué consiste, qué utilidad tiene, a quién está dirigido y en definitiva que se cocina en una sesión.
En este episodio encontrarás el detalle en qué ámbitos se aplica, cuales son los beneficios, que diferencia el coaching de la terapia o el mentoring y todo aquello que necesitas saber antes de comenzar un proceso y en que me especializo yo para acompañar a las personas en su desarrollo.
Si tienes dudas o quieres contactar conmigo hazlo a través de la web de www.okaerilab.com (https://okaerilab.com/contacto/) o en IG: @nomerompas el zen, o deja por aquí tus comentarios, deseos o apoyo.
Nos sentimos en la próxima parada.
¡Cuídate muy bonito!
4 Sept 2025
19.Si tú cambias todo cambia.
Thoureau decía “las cosas no cambian, cambiamos nosotros”
Solo cambiarán las cosas cuando tengas intención de cambiar. Y dejes de pensar que la suerte, el universo o un ser superior se hará cargo de tu felicidad.
Comienzo la segunda temporada con fuerza y con la intención de acompañarte a reflexionar sobre todo aquello que puedes hacer para mejorar el lugar donde quieres habitarte.
En este episodio te explico que nuevos cambios he incorporado que están impactando positivamente en todas las áreas de mi vida y en las personas que estoy acompañando. Cuál ha sido el proceso, con qué dificultades me he encontrado y cómo he abordado los desafíos.
Espero que este episodio te inspire, despierte tu mente y te aporte una mirada renovada llena de fortaleza.
Déjame tus comentarios para seguir impulsándome y si quieres contactar conmigo hazlo en:
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7 Jul 2025
18.Las emociones ¿ángeles o demonios? Aprende a usarlas como maestras en tus decisiones.
¿Qué pasaría si dejáramos de ver nuestras emociones como reacciones incómodas… y empezáramos a verlas como información valiosa sobre quiénes somos, cómo vivimos y qué necesitamos revisar?
En este episodio más íntimo y humano comparto contigo cómo funcionan , los mensajes que nos envían y la utilidad de las emociones, junto con algunas claves para desarrollar tu madurez emocional, a través de una experiencia personal.
Espero que te ayude a incorporar las emociones como esas mensajeras maravillosas que son
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