En este episodio de No soy de azúcar, conversamos con Irune Goicoechea Manterola sobre un tema que muchas personas con diabetes conocen de cerca: el agotamiento emocional.
Juntos exploramos qué hay detrás de este cansancio, cómo podemos afrontarlo en el día a día y por qué la educación terapéutica puede convertirse en una herramienta clave para recuperar el equilibrio y cuidar nuestra salud mental.
Un episodio para entender, reflexionar y descubrir nuevas herramientas para vivir mejor con diabetes.💙🎙️
#NoSoyDeAzúcar #BurnoutPorDiabetes #EducaciónTerapéutica #SaludMental #Diabetes
10 Sept 2026
No soy de azucar Podcast Cap 11
Carbohidratos🍞
¿Amigos o enemigos?🤔
En este episodio de No Soy de Azúcar Podcast, conversamos con la nutrióloga Jenny Cepeda para descubrir la verdad detrás de los carbohidratos y desmontar algunos de los mitos más comunes sobre su consumo.
¡Dale play y acompáñanos en esta conversación!🎙️
#NoSoyDeAzúcar #Podcast #Carbohidratos #Nutrición
5 Aug 2026
No soy de azucar Podcast Capitulo 10
Un diagnóstico nunca es el límite para alcanzar tus metas. En este episodio nos acompañan dos referentes en el impacto social y la concienciación sobre la diabetes: Melanie Goldring, directora de la Fundación Ayuda, y Enmanuel Aquino, coordinador comunitario de la Fundación Aprendiendo a Vivir.💙
Juntos conversamos sobre resiliencia, trabajo comunitario, derribar mitos y cómo tomar el control de la salud para inspirar a otros a vivir sin barreras.
#LaDiabetesNoMeDetiene #FundacionAprendiendoaVivir #NoSoyDeAzucarPodcast #FundacionAyuda
7 Jul 2026
Papá tampoco es de azúcar
Cuidar de tu familia también implica aprender a cuidarte. En este episodio, Manuel Cruz nos habla sobre paternidad, diabetes y las lecciones que han marcado su camino.
1 Jun 2026
Historias que Cruzaron la Meta
Historias que Cruzaron la Meta💙🎙️
En este episodio recordamos los inicios de la Caminata Ganémosle y cómo una iniciativa de educación y concienciación se convirtió en uno de los encuentros más importantes para nuestra comunidad.
Acompáñanos a revivir los momentos, aprendizajes y logros que han marcado esta historia de unión y esperanza.
#NoSoyDeAzúcarPodcast #FundaciónAprendiendoAVivir #CaminataGanémosle
8 May 2026
Dulces y Valientes
Nuevo episodio de No Soy de Azúcar Podcast 🎙️💐
Una conversación real y emotiva entre madre e hija sobre los retos que han enfrentado juntas y todo lo que han aprendido en el proceso. 🤍
🎧 Escúchalo ya en nuestras plataformas de audio y cuéntanos qué parte conectó más contigo.
#NoSoyDeAzucarPodcast #DiaDeLasMadres #FundacionAprendiendoaVivir
8 Apr 2026
SIN EXPLICACIÓN
Nuevo episodio de No Soy de Azúcar Podcast 🎙️✨
Con nuestra invitada la Dra. Dolly Mejía, hablando claro, sin filtros y con información que suma a nuestro bienestar. 💬
Dale play y escúchalo completo.🎧📲
#NoSoyDeAzucarPodcast #FundacionAprendiendoaVivir #Salud #Bienestar
5 Mar 2026
Rompiendo el Cristal
En este episodio de No Soy de Azúcar Podcast, conversamos con Jatnna Tavárez en el marco del Día Internacional de la Mujer. Hablamos de liderazgo, resiliencia y de cómo romper las barreras invisibles que limitan nuestro crecimiento. Una charla honesta e inspiradora. 💜
6 Feb 2026
Amar sin Romperte
Conocerte también es parte del cuidado.
En este episodio de #NoSoyDeAzúcarPodcast, junto a la Lic. Clara Sánchez, hablamos sobre cómo reconocer lo que sentimos, entender nuestras reacciones frente a la diabetes y fortalecer el vínculo con nuestro bienestar.
6 Jan 2026
El Switch de Bienestar
En este episodio conversamos con Adrián Godínez sobre nutrición y ejercicio desde un enfoque realista y consciente, dejando atrás los extremos.
8 Dec 2025
Mi Dulce vida
En este episodio hablamos de ¨Una dulce vida¨ y cómo vivir la diabetes sin miedo, desmontando mitos que rodean la cena navideña. Una conversación clara, cercana y útil para junto a la Dra. Karla Cordero, Nutrióloga clínica, que nos invita a disfrutar con más libertad, bienestar y confianza.
1 Dec 2025
No Soy de Azúcar
En nuestro primer episodio, conversamos con José Antonio López, presidente y fundador de la Fundación Aprendiendo a Vivir, quien nos comparte cómo inició este camino, su propia experiencia con la diabetes y las historias que dieron vida a esta comunidad que ya cumple 20 años creciendo, educando y acompañando.
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