Salud mental explicada con claridad y evidencia científica.
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NO TODO ES CULPA DE TU MADRE
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Salud mental explicada con claridad y evidencia científica. ¡Nuevos episodios cada semana!
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🇪🇸
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10/8/2024
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Recent Episodes
December 2, 2025
Cómo REGULAR la ANSIEDAD: paso a paso según la CIENCIA
<p>El Dr. Ángel Gargiulo comparte recomendaciones prácticas, basadas en evidencia científica, para relacionarte de un modo más saludable con la ansiedad.A través de un enfoque claro y accesible, vas a descubrir cómo el cuidado del cuerpo, el entrenamiento de la atención, el chequeo realista de los hechos y la exposición gradual a lo que genera malestar pueden ayudarte a responder de manera más efectiva cuando la ansiedad aparece.Un episodio esencial para aprender a vincularte mejor con una emoción a veces incómoda, sin que te limite en tu vida diaria, en tus decisiones ni en tus vínculos.</p>
November 11, 2025
GUÍA RÁPIDA para entender la ANSIEDAD
<p>¿Sabías que sentir ansiedad no es algo “malo”?</p><p><br>En este episodio, el Dr. Ángel Gargiulo explica con claridad qué es realmente la ansiedad, por qué todos la sentimos y qué papel cumple en nuestra supervivencia.</p><p>Una guía breve, práctica y basada en ciencia para entender qué pasa en tu cuerpo cuando se activa la ansiedad, y por qué no siempre es tan útil pelearte con ella.</p><p><strong>Idea clave para llevarte:</strong> el problema no es sentir ansiedad, sino cómo respondemos cuando aparece.</p><p>🧠 No todo es culpa de tu madre es el podcast donde entendemos la mente y la conducta humana con evidencia científica.</p><p><br></p>
August 28, 2025
TDAH: ASÍ logró recibirse con MEDALLA DE ORO y liderar un centro de SALUD MENTAL
<p>En una conversación entre expertos, el<strong> Dr. Augusto Gargiulo </strong>nos cuenta cómo fue su experiencia viviendo con un <strong>TDAH </strong>no diagnosticado.</p><p>De chico, Augusto era inquieto, disperso, impulsivo. Le costaba concentrarse, lo retaban seguido y muchas veces lo etiquetaron como “problema”. Nunca recibió un diagnóstico, pero todo apuntaba a un TDAH no detectado.</p><p>Hoy, el Dr. Augusto Gargiulo es psiquiatra, director del Departamento de Psiquiatría de <strong>CISMA</strong>, docente en programas de formación, investigador en neurociencias y se recibió con medalla de oro.</p><p>En este episodio, Ángel y Augusto exploran qué es el TDAH, cómo se manifiesta cuando no se detecta a tiempo, y qué tratamientos basados en evidencia pueden marcar la diferencia.</p><p><br></p>
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Dr Ángel Gargiulo
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