هذا البودكاست يعتبر المساحة الشخصية لنوف فيه بتكلم عن تجارب ومواضيع تهمني كونوا بالقرب
وشاركوني اراءكم ومقترحاتكم
على حسابات البودكاست
Youtube : @NofPod
Snapchat : @NofPod
TikTok: @NofPod
Instagram: @NofPod
Twitter: @NofPod
مهارة تحتاج تتبناها بحياتك ما تتعلق بالنتايج وتستمتع بالرحلة
3 May 2025
ورانا حياة بعد الدوام؟
في هالحلقة ناقشنا مع الأخصائية النفسية سارة العتيبي وفتحنا موضوع يشغل كثير منّا:
كيف نوازن بين الشغل والحياة؟ وهل في طريقة نفصل فيها بين ضغط الدوام ومتعة الحياة؟
تكلمنا عن أهمية إنك ما تخلي شغلك ياكل يومك، وشاركتنا الأستاذة سارة بتقنيات بسيطة وعملية تساعدك تفصل ذهنيًا بين العمل ووقتك الشخصي.
وبنشارك معكم على منصات التواصل الاجتماعي صورة فيها أفكار ممتعة وانشطة تقدرون تجربونها بعد الدوام، عشان ترجعون تملكون وقتكم!
الحياة ما توقف عند آخر إيميل، تعالوا نكتشف كيف نعيشها..
لا تنسون تتابعون حسابات البودكاست في كل مكان:
Nofpod
13 Jan 2025
الآن هو كل ما تملكه!
ناقشنا في هذه الحلقة موضوع ادارة اللحظة وهي من المهارات المهمه في حياتنا اليومية مع ضيفة البودكاست المميزة الصيدلانية روان ال دويش
باحثة ومهتمة في تأثير الشعور ، ادارة المشاعر والاتزان العاطفي
حساب أ. روان في منصة لينكدان
https://www.linkedin.com/in/rawan-khaled-0844b7158?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app (https://www.linkedin.com/in/rawan-khaled-0844b7158?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app)
كل ما تملكه هذه اللحظه الان! لا تستطيع العودة للماضي وتغييره والا القفز للمستقبل وعيشه !
لا تنسوا تتابعوا حسابات البودكاست في جميع منصات التواصل الإجتماعي
@nofppod
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
4.4 / 5
5 ratings
Host of Nof Pod?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
