Nómina Cero no es un podcast para todo el mundo. Es para quienes sienten que algo en su trabajo o negocio ya no es igual. Y también para quienes, desde fuera, parece que les va bien, pero por dentro empiezan a preguntarse hacia dónde les lleva todo ese movimiento. Para personas con hambre y cicatrices. Aquí no hay motivación vacía. Hay claridad.
Nómina Cero
Claim This Podcastby Sergio Barrionuevo | Transiciones Profesionales
11 episodes
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Podcast Overview
Nómina Cero no es un podcast para todo el mundo. Es para quienes sienten que algo en su trabajo o negocio ya no es igual. Y también para quienes, desde fuera, parece que les va bien, pero por dentro empiezan a preguntarse hacia dónde les lleva todo ese movimiento. Para personas con hambre y cicatrices. Aquí no hay motivación vacía. Hay claridad.
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🇪🇸
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3/28/2026
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Recent Episodes
June 14, 2026
Ep10 — Quema los barcos · Con Rubén Barrionuevo
<p>Rubén Barrionuevo tiene, según él mismo dice, una flota más extensa que la armada invencible. Sacó sobresaliente sin abrir el libro hasta que un día, intentando cambiar de trabajo, se dio cuenta al hacer el currículum de que no tenía ni el graduado. Perdió a su madre joven y aprendió ahí algo que ningún libro de duelo nombra. Pasó por una frutería, por una empresa de instalaciones donde estuvo casi veintidós años, por el diseño web, por la fontanería, y se descubrió montando una constructora sin haber decidido fundarla. Y a la vez, en paralelo, otra vida: el rap, la producción musical. Hoy hablamos de qué se descubre cuando dos verticales conviven sin pedir permiso, y de por qué las cosas no se dejan — son ellas las que te dejan a ti.</p><p><br></p><p>Datos de contacto Rubén Barrionuevo:<br>Construcciones y Reformas en zona de Madrid </p><p>FCG ASISTENCIA </p><p><a href="mailto:Fcgasistencia@gmail.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>Fcgasistencia@gmail.com</strong></a></p><p>+34 660 80 75 72</p><p><br></p><p>Soy Sergio Barrionuevo, Arquitecto de Transiciones Profesionales. Esto es Nómina Cero.</p>
June 7, 2026
Ep9 — Aún no sabes
<p>Cambiar sin entender es repetir.</p><p><br></p><p>Ya pasaste de correr y aún no sabes hacia dónde, llevas tiempo en la zona neutra, donde la cabeza bajó el ritmo y el cuerpo todavía empuja para salir.</p><p><br></p><p>Un estudio del UCL Institute of Neurology publicado en Nature Communications mostró que la incertidumbre genera más estrés que la certeza de un dolor cierto, y tu cuerpo está respondiendo exactamente como está diseñado.</p><p><br></p><p>Este episodio se queda contigo en ese sitio, donde la zona neutra deja de ser prueba de aguante y se convierte en periodo de comprensión activa del modelo anterior.</p><p><br></p><p>Con un dato verificado, un libro que conecta y una pregunta que te llevas a casa.</p><p><br></p><p>Sergio Barrionuevo / Arquitecto de Transiciones Profesionales / Nómina Cero — el podcast.</p>
May 31, 2026
Ep8 · Ni aquí ni allí
<p>Hay un momento en toda transición del que casi nadie habla, no es el final de lo viejo, ni el principio de lo nuevo. Es el medio. Ese sitio incómodo donde ya soltaste lo de antes, y todavía no has llegado a lo de después.</p><p><br></p><p>Tiene nombre: la zona neutra, y casi todos cometen el mismo error, cruzarla corriendo, en este episodio hablamos de por qué ese medio no es tiempo perdido, sino el lugar donde de verdad ocurre la transformación.</p><p><br></p><p>De por qué el que cruza la zona neutra con prisa llega al otro lado con lo viejo puesto, y de los cuatro movimientos que convierten ese vacío en un taller: entender, ver, parar y mirar dónde estás.</p><p><br></p><p>Un episodio para quien ya ha cruzado al menos una vez ese punto donde algo se rompió, o algo se quedó pequeño. Sergio Barrionuevo / Arquitecto de Transiciones Profesionales / Nómina Cero — el podcast.</p>
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