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nonstop balance

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by Jess

4 episodes

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Podcast Overview

Die Sprachnachricht für mehr Selbstakzeptanz. Oft reicht ein kleiner Impuls, um den Tag in die richtige Richtung zu lenken. In diesem Podcast erwarten dich Mini-Folgen – wie eine Sprachnachricht von einer guten Freundin, die dir Mut macht, dich inspiriert und dir zeigt, wie wundervoll du bist. Wir sprechen über Achtsamkeit, Mindset und Selbstliebe. Perfekt für eine kleine Pause zwischendurch, um durchzuatmen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Mach es dir gemütlich, schnapp dir eine Tasse Kaffee oder Tee und lass uns gemeinsam die Balance wiederfinden!

Language

🇩🇪

Publishing Since

1/20/2025

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February 27, 2025

Selfcare ist keine Option

Selfcare ist nicht nur eine Option – sie ist essenziell. Wir alle wissen das, und doch fällt es uns oft schwer, regelmäßig Zeit für uns selbst zu blocken und uns etwas Gutes zu tun. Aber wie kann es gelingen, Selfcare dauerhaft in den Alltag zu integrieren? Genau darum geht es in dieser Folge. *Bitte denk daran, dass ich in diesem Podcast nur über meine eigenen Erfahrungen, Erkenntnisse und Ansichten spreche. Dieser Podcast ersetzt keine (psycho-)therapeutische Behandlung oder professionelle Beratung durch einen Arzt.

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What is nonstop balance?: Die Sprachnachricht für mehr Selbstakzeptanz. Oft reicht ein kleiner Impuls, um den Tag in die richtige Richtung zu lenken. In diesem Podcast erwarten dich Mini-Folgen – wie eine Sprachnachricht von einer guten Freundin, die dir Mut macht, dich inspiriert und dir zeigt, wie wundervoll du bist.

Wir sprechen über Achtsamkeit, Mindset und Selbstliebe. Perfekt für eine kleine Pause zwischendurch, um durchzuatmen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Mach es dir gemütlich, schnapp dir eine Tasse Kaffee oder Tee und lass uns gemeinsam die Balance wiederfinden!
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