Nordlichter mit Anliegen - Der energetische Podcast

About Nordlichter mit Anliegen - Der energetische Podcast

Schnacken und reden über Coaching und so...Zwischen Hamburg und Bremen. Das gedankliche Anfangsduo ist nun leider passé. Das Leben läuft halt nicht linear und hält immer eine überraschende Wende bereit. Aber in Stein gemeißelt ist nichts und Gäste sind herzlich willkommen. Anja Lohmann redet über Coaching Themen, Wissenswertes, das ihr über den Weg gelaufen ist, und lädt auch ein, hilfreiche Übungen auszuprobieren. Wenn ihr etwas Spannendes im Coaching begegnet oder es taucht woanders auf, hat es gute Chance in einer Episode bearbeitet zu werden. Kurz und knackig. Es bleibt spannend.

Publisher

Anja Lohmann

Category

education

Language

de

Explicit

No

First episode

16 Jan 2026

Latest episode

4 Aug 2026

Latest episodes

26 episodes in the feed.

1. 

   4 Aug 2026

   #20 Wahrhaftig oder Scheinheilig

   Nordlichter mit Anliegen, Folge 20: "Wahrhaftig oder Scheinheilig" Authentisch sein ist gerade überall ein Thema. Aber was bedeutet das eigentlich? Und wann wird aus menschlichem Anpassen echte Scheinheiligkeit? Heute über kognitive Dissonanz, was Unwahrheit mit dem Körper macht, und warum "ich bin immer authentisch" selbst schon eine kleine Lüge ist. Erwähnte Quellen: Paul Ekman, US-amerikanischer Psychologe: Emotionsforschung und Mikroexpressionen Forschung zu emotionaler Unterdrückung und Cortisolspiegel (div. Studien, u.a. James Gross, Stanford) Kognitive Dissonanz: Leon Festinger (1957) Deine Frage für heute: In welchem Moment deines Lebens bist du am echtesten? Kontakt und mehr: Instagram: @lowmans_coaching Website: lowmans-coaching.de E-Mail: support@lowmans-coaching.de

2. 

   22 Jun 2026

   #18 Cool im Wandel

   hl- In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich irgendwann einfach aufgehört habe zu warten und angefangen habe zu bauen. @cool_im_wandel ist mein Instagram-Kanal rund um die Wechseljahre. Nicht der medizinische, nicht der besorgte, sondern der ehrliche, der erlebte. Der, der mit dir redet wie eine Freundin, die selbst mittendrin steckt. Und weil Reden allein nicht reicht, habe ich einen ganzen Werkzeugkasten gebaut: Generatoren, einen Ratgeber, ein kostenloses Tagebuch und einen Mini-Kurs. Dazu einen Rezepte-Generator, den du kostenlos ausprobieren kannst und der als Deluxe-Version mit immer mehr Rezepten wächst. Für all die Momente, in denen du nicht mehr googeln möchtest, sondern einfach wissen willst: Was tue ich jetzt? In dieser Episode stelle ich dir alles vor. Woher es kommt, warum es existiert und für wen es gedacht ist. Instagram: @cool_im_wandel (https://www.instagram.com/cool_im_wandel/) Alle Angebote auf einen Blick (https://lowmans-coaching.de/#angebote) Symptom-Kompass (https://alfima.com/LoCoOnline/symptom-kompass-blackgold) HRT-Fragenkompass (https://hrt-arzttermin-fragen.netlify.app/) Rezept-Generator (kostenlos, 26 Rezepte) (https://alfima.com/LoCoOnline/rezept-generator-essen-das-deine-wechseljahre-versteht) Rezepte-Generator Deluxe 2026 (bis Ende Juli 15 Euro) (https://alfima.com/LoCoOnline/der-60-rezepte-generator) Einschlaf-Generator (kostenlos) (https://alfima.com/LoCoOnline/deine-kostenfreie-einschlaf-hilfe) Sofort-Hilfe bei der Arbeit (https://alfima.com/LoCoOnline/sofort-hilfe-bei-der-arbeit-generator) Kostenloses Tagebuch (https://alfima.com/LoCoOnline/menopause-tagebuch) Ratgeber Menopause (https://alfima.com/LoCoOnline/ebook-der-umfassende-ratgeber-in-der-menopause) Mini-Kurs "Wechseljahre light" (https://alfima.com/LoCoOnline/wechseljahr-light-in-2-wochen-spurbar-leichter) Tipp: Kommentar "HITZE" unter einem Reel auf @cool_im_wandel → Rabattcode per DM

3. 

   18 Jun 2026

   #19 Ich bin allein. Oder einsam?

   EP19 Ich bin allein. Oder einsam? Du kannst mitten unter Menschen sitzen und dich trotzdem so allein fühlen, als wärst du der einzige Mensch auf der Welt. Kennst du das? In dieser Folge spreche ich über einen Unterschied, der alles verändert: allein sein und einsam sein. Über Menschen, die sich in Menschenmengen unsichtbar fühlen. Über Menschen, die mit ihrer Meinung nicht in den Mainstream passen und dafür ausgegrenzt werden. Über Einsamkeit als neue Volkskrankheit, die seit Corona dramatisch zugenommen hat. Und ich bringe Forschung mit, die mich selbst überrascht hat: Was das HeartMath Institute über unser Herzfeld herausgefunden hat. Was die Wissenschaft über Einsamkeit und Gesundheit weiß. Und was das Jahr des Feuerpferdes mit allem zu tun hat. Außerdem: Warum allein sein manchmal das Klügste ist, was du tun kannst. Und wie du echte Verbindung findest, die wirklich trägt. Am Ende stelle ich dir eine Frage. Eine einfache. Ich freue mich auf deine Antwort. Quellen Julianne Holt-Lunstad (Brigham Young University, USA) Meta-Analyse zu sozialer Isolation und Sterblichkeit, 2015. Veröffentlicht in: Perspectives on Psychological Science, "Loneliness and Social Isolation as Risk Factors for Mortality" Ergebnis: Chronische Einsamkeit erhöht die Sterblichkeit im gleichen Ausmaß wie das Rauchen von 15 Zigaretten täglich. HeartMath Institute (Boulder Creek, USA) Forschung zum elektromagnetischen Feld des Herzens. Das Herzfeld ist bis zu 1,5 Meter um den Körper messbar. Bei positivem, echtem Kontakt synchronisieren sich die Herzrhythmen zweier Menschen. Über Bildschirme ist diese Synchronisation nicht möglich. heartmath.org Weltgesundheitsorganisation (WHO) 2023: Einsamkeit offiziell als globales Gesundheitsproblem eingestuft. who.int Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend Bundesbericht Einsamkeit, Deutschland 2022. Ergebnis: Jeder vierte Deutsche fühlt sich moderat bis stark einsam. bmfsfj.de Statistisches Bundesamt (Destatis) Haushaltsstatistik Deutschland: ca. 17 Millionen Einpersonenhaushalte (aktuell ca. 42 % aller Haushalte). destatis.de Shownotes Instagram: @lowmans_coaching Website: lowmans-coaching.de E-Mail: support@lowmans-coaching.de Deine Frage für heute: Was bewegt dich? Außen wie innen.

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