Nós Cuidamos

About Nós Cuidamos

Bem-vindos ao podcast "Nós Cuidamos"! Vamos desbravar o universo da saúde mental e bem-estar no mundo corporativo com Dr. Rosimar Dias, fundador do Instituto dell'Anima, e outros profissionais da saúde mental. Neste espaço, compartilharemos conhecimento, recursos e dicas práticas para você melhorar sua saúde mental no trabalho. Juntos, aprenderemos a cuidar de nós mesmos e dos colegas, impulsionando nossa carreira e vida pessoal. Sintonize e embarque nessa incrível jornada de aprendizado e crescimento. Clique no sininho para não perder nenhum episódio!

Publisher

Nós Cuidamos

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

21 Apr 2023

Latest episode

10 Jun 2024

Latest episodes

45 episodes in the feed.

1. 

   10 Jun 2024

   Saúde mental e sucesso profissional

   Seu sucesso profissional também depende de uma boa qualidade de saúde mental. Então invista em sua saúde mental! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nos-cuidamos/message

2. 

   6 May 2024

   II.22 Ansiedade e estresse: conheça as diferenças

   Vamos diferenciá-los e aprender como gerenciá-los. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nos-cuidamos/message

3. 

   29 Apr 2024

   II.21 Estresse emocional: o que é, sintomas e como combatê-lo

   A tensão que se manifesta na forma de dores de cabeça, rigidez muscular, problemas gastrointestinais ou irritabilidade constante é conhecida como estresse. Descubra aqui estratégias que o ajudam a recuperar a calma. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nos-cuidamos/message

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