About NOT TOO OLD - Für Männer, die noch was vorhaben
Der NOT TOO OLD Podcast liefert starke Gespräche für Best Ager und Männer 50plus. Host Kai Bösel interviewt Promis, Expert*innen und spannende Typen über Hobbys, Fitness, Männergesundheit, Karriere, Beziehungen und ein aktives Leben im mittleren Alter.
Echte Geschichten, neue Denkanstöße und alltagstaugliche Tipps für Männer zwischen 45 und 65. Lass dich inspirieren von den Erlebnissen anderer und profitiere von Expertenwissen zu Selbstentwicklung und Altersempowerment, das dich wirklich weiterbringt. Ob Gen X, Boomer, Midager, Ü50 – dieser Podcast zeigt: Das Beste liegt direkt vor uns.
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In dieser Folge des NOT TOO OLD Podcasts ist Dominik Hug aus der Region Basel zugeschaltet. Er schrieb jahrelang für das Schweizer KULT Magazin und betreibt seit 2021 den Podcast Actionkult, in dem er Actionfilme bis ins kleinste Detail seziert.
Im Gespräch verrät er, warum ausgerechnet Steven Seagal ihn zu „Casablanca“ geführt hat und weshalb der deutsche Index für Schweizer Teenager eine Einkaufsliste war. Er erklärt, was durch Streaming an Vorfreude verloren geht, warum moderne Serien ihn für dumm verkaufen und weshalb er im Nachwuchs keinen neuen Stallone entdeckt. Außerdem geht es um Stars mit fragwürdigen politischen Ansichten, das Verschwinden der Mittelklasse-Filme und darum, wie ein Hobby-Podcast der Karriere einen Schub geben kann. Eine Zeitreise durch vier Jahrzehnte Actionkino, die Lust macht, mal wieder ins Kino zu gehen.
Lies mehr zur Episode im Magazin: NTO Podcast mit Dominik Hug (https://www.nottooold.de/podcast/nto-pod-82-dominik-hug-leinwandhelden/)
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In dieser Folge des NOT TOO OLD Podcasts trifft Kai Bösel im Fitnessstudio Body Top in Amelinghausen auf Berend Breitenstein. Er ist Ernährungswissenschaftler, Buchautor, Gründer der GNBF und seit über 45 Jahren Natural Bodybuilder, der nie zu Anabolika gegriffen hat. Mit 62 hat er gerade seinen eigenen Neustart ausgerufen, weil er nach eigener Aussage in der schlechtesten Form seines Lebens war.
Im Gespräch geht es um die Hamburger Kiez-Studios der Achtziger, in denen Doping zum Alltag gehörte, und darum, warum Testosteron als Lifestyle-Medikament für Berend indiskutabel ist. Er erklärt, wie der Einstieg mit Anfang 50 aussieht, warum Beine, Rücken und Bauch wichtiger sind als der Bizeps und weshalb das Feierabendbier komplett gestrichen gehört. Ein ehrlicher Austausch über Disziplin, Scheitern und die Kunst, noch einmal von vorn anzufangen.
Lies mehr zur Episode im Magazin: NTO Podcast mit Berend Breitenstein (https://www.nottooold.de/podcast/nto-pod-81-berend-breitenstein-natural-bodybuilding)
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Website von Berend Breitenstein: berend-breitenstein.de (https://berend-breitenstein.com/)
Berend bei Instagram: @berendbreitenstein (https://www.instagram.com/berendbreitenstein/)
GNBF-Verein: gnbf.net (https://gnbf.net/)
Berend bei youTube: @Berend_Breitenstein2026 (https://www.youtube.com/@Berend_Breitenstein2026)
Bücher von Berend Breitenstein: Bei Amazon (https://link.amazon/B00XYonYt) (Affiliate-Link)
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12 Oct 2026
Männerlust & Libido - Gavin Sexton (#80)
In dieser Folge des NOT TOO OLD Podcasts spricht Kai Bösel mit Gavin Sexton – Sexual- und Paartherapeut, Buchautor und Gründer von Lovebetter, der fast ausschließlich mit Männern arbeitet. Seine These ist ehrlich und unbequem: Wenn es im Bett klemmt, liegt die Ursache selten im Körper, fast immer im Kopf.
In dem Gespräch geht um die Lust ab Mitte 40 und wie viel davon bequem aufs Testosteron geschoben wird. Gavin erklärt, warum beim Sex oft ein Wertungsrichter beteiligt ist, was die Red-Pill-Szene gestressten Männern verspricht und weshalb drei Monate ohne Pornos viel verändern. Ein spannender Austausch über Leistungsdruck, Männlichkeit und die Frage, was guter Sex jenseits der reinen Funktion sein kann.
Lies mehr zur Episode im Magazin: NTO Podcast mit Gavin Sexton (https://www.nottooold.de/podcast/nto-pod-80-gavin-sexton-lust-libido/)
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Website von Gavin Sexton: lovebetter.de (https://lovebetter.de/)
Lovebetter bei Instagram: @lovebetter_official (https://www.instagram.com/lovebetter_official/)
Lovebetter bei youTube: @Lovebetter (https://www.youtube.com/@Lovebetter)
Podcast von Gavin: Lovebetter Podcast (https://lovebetter.podigee.io/)
Bücher von Gavin Sexton: Bei Amazon (https://link.amazon/B06MHSnZH) (Affiliate-Link)
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Gunnar Fehlau
Ashley Clive Anthony Baker
Michi aka "Der Doktor"
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