by Dra. Mari Mar Álvarez
Nova Talks es un espacio donde platicamos sobre salud sexual de la mujer sin tabúes, entre especialistas pero también entre amigas. Descubre y comprende todo sobre tu vida íntima en este podcast creado por y para mujeres a partir de anécdotas, casos clínicos y evidencia científica, presentado por la Dra. Mari Mar Álvarez, Cirujano Plástico y experta en bienestar sexual femenino. Porque la sexualidad también es salud.
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🇪🇸
Publishing Since
8/3/2025
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June 22, 2026
<p>¿Se puede recuperar el deseo sexual cuando parece haberse perdido? ¿Es normal dejar de sentir ganas de tener relaciones con tu pareja? En este episodio hablamos de una de las crisis más frecuentes, pero menos conversadas, en las relaciones de pareja: la pérdida del deseo sexual.</p><p><br></p><p>El sexólogo Juan Carlos Acosta explica por qué el deseo no desaparece de un día para otro, sino que suele ser el reflejo de una desconexión emocional, la rutina, los resentimientos y una vida sexual que ha dejado de ser satisfactoria para ambos. Además, comparte una afirmación que invita a la reflexión: entre el 90 y el 95% de los hombres no saben realmente cómo hacer el amor, confundiendo el acto sexual con una verdadera conexión íntima.</p><p><br></p><p>También abordamos una realidad que viven muchas mujeres: acceder a encuentros sexuales para complacer a su pareja, aunque ellas no experimenten deseo. ¿Qué consecuencias tiene esto en la relación? ¿Cómo afecta la intimidad, la autoestima y el vínculo de pareja?</p><p><br></p><p>Descubre si el deseo puede reconstruirse, qué errores están apagando la pasión sin que lo notes y, sobre todo, cómo volver a conectar desde el amor, la comunicación y el placer compartido para transformar la vida íntima de la pareja.</p><p><br></p><p>Si sientes que la pasión se ha ido o que la intimidad ya no es la misma, este episodio puede ayudarte a entender qué está pasando y cómo empezar el camino de regreso hacia una relación más plena y satisfactoria.</p><p><br></p><p><strong>Sigue a la Dra. Mari Mar Álvarez en IG: </strong><a href="https://www.instagram.com/doctora.mari.mar/?hl=es">https://www.instagram.com/doctora.mari.mar/?hl=es</a></p><p><br></p><p>Agenda cita en Nova House</p><p>+52 1 55 3057 6075</p><p><br></p><p>🔔 <strong>¡Dale play, suscríbete y comparte este contenido con quien lo necesite!</strong></p><p><br></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/7gN5ROTQaGimEdA6KHicCw?si=p5Y0gHFjSYiksN165mT8iQ"><strong>https://open.spotify.com/episode/7gN5ROTQaGimEdA6KHicCw?si=p5Y0gHFjSYiksN165mT8iQ</strong></a></p>
June 15, 2026
<p>¿Las redes sociales están fortaleciendo tus relaciones o las están debilitando?</p><p><br></p><p>En este episodio, la psicóloga <strong>Maite Llamas</strong> explica cómo la adicción a las redes sociales, el consumo de pornografía y el fenómeno del phubbing pueden afectar la conexión emocional con tu pareja y tu familia. </p><p><br></p><p>Descubre las señales de alerta, cómo identificar una dependencia digital y qué hacer para recuperar relaciones más sanas y auténticas.</p><p><br></p><p>Una conversación imprescindible sobre salud mental, tecnología y vínculos afectivos.</p><p><br></p><p><strong>Sigue a la Dra. Mari Mar Álvarez en IG: </strong><a href="https://www.instagram.com/doctora.mari.mar/?hl=es">https://www.instagram.com/doctora.mari.mar/?hl=es</a></p><p><br></p><p>Agenda cita en Nova House</p><p>+52 1 55 3057 6075</p><p><br></p><p>🔔 <strong>¡Dale play, suscríbete y comparte este contenido con quien lo necesite!</strong></p>
June 1, 2026
<p>La perimenopausia y la menopausia son etapas de grandes cambios físicos, hormonales y emocionales en la vida de una mujer. En este episodio, la nutrióloga Andrea Parga nos ayuda a comprender cómo una alimentación adecuada puede convertirse en una herramienta clave para transitar esta etapa con mayor bienestar, energía y salud.</p><p><br /></p><p>Además, exploramos una perspectiva que durante años ha dominado el mundo de la nutrición: el enfoque basado exclusivamente en números, peso, calorías y resultados rápidos. Andrea explica cómo este modelo, más relacionado con una visión tradicionalmente masculina de la nutrición, puede generar frustración cuando se convierte en el único indicador de éxito.</p><p><br /></p><p>Hablamos sobre la evidencia que muestra que muchas personas recuperan el peso perdido después de algunos años cuando su atención está centrada únicamente en la báscula, y por qué es fundamental reconocer otros logros igual de importantes: mejores hábitos, mayor fuerza, más energía, una mejor relación con la comida y una mayor calidad de vida.</p><p><br /></p><p>Un episodio para cuestionar las métricas tradicionales del éxito, entender las necesidades nutricionales específicas de la mujer en esta etapa y descubrir una forma más sostenible, consciente y compasiva de cuidar la salud.</p><p><br /></p><p><strong>Sigue a la Dra. Mari Mar Álvarez en IG: </strong><a href="https://www.instagram.com/doctora.mari.mar/?hl=es" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/doctora.mari.mar/?hl=es</a></p><p><br /></p><p>Agenda cita en Nova House</p><p>+52 1 55 3057 6075</p><p><br /></p><p>🔔 <strong>¡Dale play, suscríbete y comparte este contenido con quien lo necesite!</strong></p>
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