こんにちは〜！ささむらのぞみです。 普段は腸活のことを伝えている「腸活管理栄養士」として活動中なのですが このラジオでは、日常で感じた事をつらつらお話することで 日常にあるささやかな幸せや色んなメッセージに気づけたらいいなと思って配信しております。 「こういう考えもあるのね〜」ってゆるいスタンスでお楽しみいただけますと幸いでございまする。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📢 番組へのコメントや感想は… Spotify、Apple podcast へ、フォローやコメント、星☆（評価）をもらえると あたいは、大喜びだよ〜〜う。
のぞみののほほんラジオ
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こんにちは〜！ささむらのぞみです。 普段は腸活のことを伝えている「腸活管理栄養士」として活動中なのですが このラジオでは、日常で感じた事をつらつらお話することで 日常にあるささやかな幸せや色んなメッセージに気づけたらいいなと思って配信しております。 「こういう考えもあるのね〜」ってゆるいスタンスでお楽しみいただけますと幸いでございまする。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📢 番組へのコメントや感想は… Spotify、Apple podcast へ、フォローやコメント、星☆（評価）をもらえると あたいは、大喜びだよ〜〜う。 ------------- 📺笹村望の主な生息地のInstagram（腸活情報配信中） https://www.instagram.com/sasamura_nozomi/ -------------
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2/23/2025
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Recent Episodes
May 30, 2026
#43 最近読んだ衝撃的な本について熱弁したい
<p>腸活管理栄養士の笹村望です。<br>今日のラジオは、夜中に<br>ダージリンとハーゲンダッツで、<br>ゆるっとひとり語りした回です。</p><p>最近読んでヤバすぎた本、<br>朝井リョウさんの<br>『インザメガチャーチ』<br>の話から、<br>ちゃんみなプロデュースの<br>HANAが大好きな話、<br>「推し」って結局なんだろう、<br>そんなことを話しました。</p><p>100万人のファンと、<br>1万人のガチファン。<br>仕掛ける側／ハマる側／<br>そこから抜け出した側。<br>3つの視点から描かれていて、<br>めちゃくちゃ刺さった1冊でした。</p><p>いろいろ考えながら<br>着地したのは、<br>「結局、自分にとっての<br>幸せが何なのかを把握して、<br>それを大切にやっていく」<br>っていうこと。</p><p>中学時代にアニメ好きを<br>バカにされた話とか、<br>ガチャガチャともじゃもじゃと<br>ライブの話とか、<br>雑談多めの夜更かし回。<br>紅茶でも淹れながら、<br>ゆるっと聴いてもらえたら<br>嬉しいです。</p><p>━━━━━━━━━━━━<br>■ 今日のテーマ<br>━━━━━━━━━━━━<br>ちゃんみな×HANAが大好きな<br>腸活管理栄養士が、<br>推し文化の本を読んで<br>思ったこと</p><p>━━━━━━━━━━━━<br>■ 今日の持ち帰る一つ<br>━━━━━━━━━━━━<br>みんながやっているから<br>じゃなくて、<br>自分にとっての幸せ・<br>ワクワクって何かを、<br>今夜寝る前に1つだけ<br>書き出してみてください。<br>それだけで、明日の毎日が<br>少しごきげんになります。</p><p>━━━━━━━━━━━━<br>■ 笹村望の腸活マンガ本<br>━━━━━━━━━━━━<br>『人生が変わるすごい腸活』<br>腸活って結局なに？が、<br>マンガでスッと入ってくる<br>1冊です。<br>↓<br><a href="https://www.bichou.jp/book1">https://www.bichou.jp/book1</a></p><p>本の最後のページにある<br>QRコードを読み取っていただくと、<br>タイプ診断＋口コミ投稿で<br>特別なプレゼントを<br>受け取れます。</p><p>━━━━━━━━━━━━<br>■ ご感想・ご相談<br>━━━━━━━━━━━━<br>番組のフォロー、<br>コメントいただけると嬉しいです。<br>Xやインスタで<br>#のほほんラジオ ／<br>#笹村望 をつけて<br>投稿していただけたら、<br>ストーリーズでご紹介させて<br>くださいね。</p>
May 25, 2026
#42 6月6,7日茨城県結城市でお会いしましょう | 発酵の町でお話し会をしますというお話
<p>毎日頑張っているあなたへ。腸からゆるめて、なりたい自分に近づくラジオ『笹村望ののほほんラジオ』です。</p><p>今回もなんと、わたしの友人が登場。何も無い時間の大切さなどを話しています。</p><p>そして、うれしいお知らせが2つあります。</p><p>【茨城県結城市にてお話し会のお知らせ】<br />6月6,7日、茨城でお話し会を開きます。直接お会いできるのをとても楽しみにしています。会いに来てくださいね〜！<br />詳細・お申し込みはこちら → https://sub.bichou.jp/p/yuki_event</p><p>【腸活マンガ本、5月27日発売です！】<br />試し読み・ご購入はこちら → https://www.bichou.jp/book1</p><p>番組の感想は、Xやインスタで #のほほんラジオ をつけて投稿してもらえると嬉しいです。見つけたらストーリーズでご紹介させてくださいね。</p><p>あなたの毎日が、のほほんとごきげんに過ごせますように。</p>
May 22, 2026
#41 友人が笹村望の生態を暴きました｜福岡オフ会のお知らせ
<p>毎日頑張っているあなたへ。腸からゆるめて、なりたい自分に近づくラジオ『笹村望ののほほんラジオ』です。</p><p>今回はなんと、わたしの友人が登場。笹村望の"素の生態"を暴露してくれました。ふだんの発信では見せない、ゆるくてちょっと笑える一面、ぜひ聴いてみてくださいね。</p><p>そして、うれしいお知らせが2つあります。</p><p>【福岡お話し会のお知らせ】<br>6月20日(金)、福岡でお話し会を開きます。直接お会いできるのをとても楽しみにしています。会いに来てくださいね〜！<br>詳細・お申し込みはこちら → https://sub.bichou.jp/p/ohanashikai</p><p>【腸活マンガ本、5月27日発売です！】<br>試し読み・ご購入はこちら → https://www.bichou.jp/book1</p><p>番組の感想は、Xやインスタで #のほほんラジオ をつけて投稿してもらえると嬉しいです。見つけたらストーリーズでご紹介させてくださいね。</p><p>あなたの毎日が、のほほんとごきげんに過ごせますように。</p>
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