のぞみののほほんラジオ

About のぞみののほほんラジオ

こんにちは〜！ささむらのぞみです。 普段は腸活のことを伝えている「腸活管理栄養士」として活動中なのですが このラジオでは、日常で感じた事をつらつらお話することで 日常にあるささやかな幸せや色んなメッセージに気づけたらいいなと思って配信しております。 「こういう考えもあるのね〜」ってゆるいスタンスでお楽しみいただけますと幸いでございまする。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📢 番組へのコメントや感想は…
Spotify、Apple podcast へ、フォローやコメント、星☆（評価）をもらえると あたいは、大喜びだよ〜〜う。 ------------- 📺笹村望の主な生息地のInstagram（腸活情報配信中） https://www.instagram.com/sasamura_nozomi/ -------------

Publisher

笹村望（ささむらのぞみ）

Category

society & culture

Language

ja

Explicit

No

First episode

23 Feb 2025

Latest episode

11 Oct 2026

Latest episodes

49 episodes in the feed.

1. 

   11 Oct 2026

   #48　私たちはなぜ完璧主義になってしまったのか

   ▼▼ 自分に合う腸活が知りたい方へ ▼▼ 毎日朝8時のメルマガで、「今日のオススメケア方法」をお届けしています。 メルマガ読者限定で ★ウンチぶりぶり出る豚汁レシピ ★14万人が変化を実感した腸活方法100 ★腸活を使いこなして、なりたい自分を叶える方法動画 ★講座、セミナー案内 などなど受け取れます！ ▼ 無料メルマガ登録はコチラ https://sub.bichou.jp/p/dqDDJx3UsguL (https://sub.bichou.jp/p/dqDDJx3UsguL) ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ＼14万人が変化した方法をシェアします／ 自分史上に最高に調子が良い状態を腸活で叶えた方法を2時間でお伝えセミナー ▼詳細・お申込▼ https://utage-system.com/p/b3FvYWVOKT1D (https://utage-system.com/p/b3FvYWVOKT1D) （期間限定無料受講可能） ▼▼▼ 初の著書が発売になりました ▼▼▼ 『人生が変わるすごい腸活』 「頑張りたいのに、頑張れない」 そんな毎日を、腸から変えていく一冊です。 マンガでスラスラ読めるので、活字が苦手な方にも届きますように。 ▼ 試し読み・本の詳細はコチラ https://www.bichou.jp/book1 (https://www.bichou.jp/book1) ▼ Amazonでのご購入はコチラ https://amzn.to/4324VGN (https://amzn.to/4324VGN) ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

2. 

   7 Oct 2026

   #47　20の質問におこたえしました

   ２０の質問内容 1. 最近、誰かに話したくなった「どうでもいい話」はありますか？ 2. 何の予定もない休日、起きてから何をして過ごしたいですか？ 3. 家にいるときの望さんは、外にいるときとどう違いますか？ 4. 好きすぎて、つい何度も買ってしまうものはありますか？ 5. 「これだけで機嫌がよくなる！」という、小さな楽しみは何ですか？ 6. 人にはあまり理解されないけど、自分では気に入っているこだわりは？ 7. 最近「私、何やってるんだろう（笑）」と思った出来事は？ 8. しっかりしていそうに見えて、実は苦手なことは何ですか？ 9. 子どもの頃は、どんなことでよく褒められたり、怒られたりしていましたか？ 10. 昔から変わっていない、自分の性格を一つ挙げるなら？ 11. 友達には「望ってこういうところあるよね」と、何と言われますか？ 12. 初対面で「この人、好きだな」と思うのは、どんな瞬間ですか？ 13. 仲よくなると出てくる、望さんの意外な一面は？ 14. 人にしてもらって、今でも覚えているうれしかったことは？ 15. 最近、何を見たり聞いたりして泣きましたか？ 16. ちょっと落ち込んだ日、誰かにどう接してもらえるとうれしいですか？ 17. 大人になって「これは無理しなくていいや」と思えるようになったことは？ 18. お金や効率では説明できないけど、「これはやってよかった」と思うことは？ 19. まだ上手じゃなくても、今やっていて楽しいことは何ですか？ 20. いつか「こんな日を過ごせたら最高だな」と思う一日を教えてください。 ▼▼ 自分に合う腸活が知りたい方へ ▼▼ 毎日朝8時のメルマガで、「今日のオススメケア方法」をお届けしています。 メルマガ読者限定で ★ウンチぶりぶり出る豚汁レシピ ★14万人が変化を実感した腸活方法100 ★腸活を使いこなして、なりたい自分を叶える方法動画 ★講座、セミナー案内 などなど受け取れます！ ▼ 無料メルマガ登録はコチラ https://sub.bichou.jp/p/dqDDJx3UsguL (https://sub.bichou.jp/p/dqDDJx3UsguL) ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ＼14万人が変化した方法をシェアします／ 自分史上に最高に調子が良い状態を腸活で叶えた方法を2時間でお伝えセミナー ▼詳細・お申込▼ https://utage-system.com/p/b3FvYWVOKT1D (https://utage-system.com/p/b3FvYWVOKT1D) （期間限定無料受講可能） ▼▼▼ 初の著書が発売になりました ▼▼▼ 『人生が変わるすごい腸活』 「頑張りたいのに、頑張れない」 そんな毎日を、腸から変えていく一冊です。 マンガでスラスラ読めるので、活字が苦手な方にも届きますように。 ▼ 試し読み・本の詳細はコチラ https://www.bichou.jp/book1 (https://www.bichou.jp/book1) ▼ Amazonでのご購入はコチラ https://amzn.to/4324VGN (https://amzn.to/4324VGN) ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

3. 

   5 Oct 2026

   #46　元気になったら困るんです?!

   ▼▼ 自分に合う腸活が知りたい方へ ▼▼ 毎日朝8時のメルマガで、「今日のオススメケア方法」をお届けしています。 メルマガ読者限定で ★ウンチぶりぶり出る豚汁レシピ ★14万人が変化を実感した腸活方法100 ★腸活を使いこなして、なりたい自分を叶える方法動画 ★講座、セミナー案内 などなど受け取れます！ ▼ 無料メルマガ登録はコチラ https://sub.bichou.jp/p/dqDDJx3UsguL (https://sub.bichou.jp/p/dqDDJx3UsguL) ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ＼14万人が変化した方法をシェアします／ 自分史上に最高に調子が良い状態を腸活で叶えた方法を2時間でお伝えセミナー ▼詳細・お申込▼ https://utage-system.com/p/b3FvYWVOKT1D (https://utage-system.com/p/b3FvYWVOKT1D) （期間限定無料受講可能） ▼▼▼ 初の著書が発売になりました ▼▼▼ 『人生が変わるすごい腸活』 「頑張りたいのに、頑張れない」 そんな毎日を、腸から変えていく一冊です。 マンガでスラスラ読めるので、活字が苦手な方にも届きますように。 ▼ 試し読み・本の詳細はコチラ https://www.bichou.jp/book1 (https://www.bichou.jp/book1) ▼ Amazonでのご購入はコチラ https://amzn.to/4324VGN (https://amzn.to/4324VGN) ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

3 ratings