مدرّبة يوغا بخلفية تقنية 💻🧘♀️ أقدّم بودكاست لأتعلّم أكثر عن اليوغا ونبني مجتمعًا داعمًا.
by nassem
5.0(1 reviews)
6 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇪🇬
Podcast Overview
مدرّبة يوغا بخلفية تقنية 💻🧘♀️ أقدّم بودكاست لأتعلّم أكثر عن اليوغا ونبني مجتمعًا داعمًا.
Language
🇸🇦
Publishing Since
8/11/2024
1 verified contact email on file for نسيم
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
December 4, 2025
تدريب الحياة الشمولي: يوغا، تأمل، وغمر صوتي لرحلة العودة للذات
<ul><li><p>في هذه الحلقة من بودكاست "نسيم"، تأخذنا <a href="https://www.instagram.com/breathandmove.sa" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>سارة الجثلان</strong></a> في رحلة استثنائية مع الضيفة <a href="https://www.instagram.com/jeelanlight/?hl=ar" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>جيلان</strong></a>، المدربة التي تجمع بين شمولية الثقافة وعمق التجربة.</p><p>حوارنا اليوم ليس مجرد حديث عن اليوغا؛ هو "منهجية متكاملة" للتشافي. ننتقل فيه من حركات <strong>اليوغا</strong> الجسدية، إلى أسرار <strong>التنفس</strong> وصولاً إلى تجربة <strong>الغمر الصوتي</strong> الساحرة، وكيف تترابط كل هذه الأدوات مع <strong>تدريب الحياة (Life Coaching)</strong> لتساعدكِ على الاتصال بذاتك الحقيقية.</p><p>(00:00:10) البداية ومقدمة الحلقة</p><p>(00:00:43) قصة ديمة مع اليوغا وكيف بدأت الرحلة</p><p>(00:03:57) نقطة التحول من ممارسة هاوية إلى مدربة محترفة</p><p>(00:06:53) الفرق بين الهاثا يوغا والفينياسا والأشتانجا</p><p>(00:09:03) ما هي الجنتل يوغا والباور يوغا؟</p><p>(00:10:08) هل اليوغا تنحت الجسم وتنقص الوزن؟</p><p>(00:11:15) تأثير اليوغا على الشخصية والهدوء النفسي</p><p>(00:15:29) قصة ديمة المؤثرة مع خبر الوفاة وثبات الانفعال</p><p>(00:20:03) كيف واجهت ديمة نظرة المجتمع لليوغا في البدايات</p><p>(00:24:26) هل اليوغا وظيفة كاملة أم دخل إضافي؟</p><p>(00:26:35) خلفية ديمة الصحية وتخصص الموارد البشرية</p><p>(00:31:31) رحلة الحصول على شهادات التدريب (الهند vs السعودية)</p><p>(00:37:55) تجربة التحكيم في بطولات اليوغا</p><p>(00:40:03) إقبال الشباب (الرجال) على ممارسة اليوغا</p><p>(00:42:03) نصائح للمبتدئين: كيف أبدأ وأنا لا أملك مرونة؟</p><p>(00:45:16) "وضعية القرفصاء" وصدمة ديمة من كبار السن</p><p>(00:48:16) مصادر للتعلم ونصيحة حول الكتب المعقدة</p><p>(00:52:33) ترشيح الضيف القادم</p><p>(00:53:28) الخاتمة</p><p><br></p><p>استمعوا لجميع الحلقات السابقة و كونوا بالقرب</p><p><a href="https://linktr.ee/NassemYogis" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://linktr.ee/NassemYogis</a></p><p>تقديم و إعداد و إنتاج:</p></li><li><p><a href="https://www.instagram.com/breathandmove.sa/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">سارة الجثلان</a></p><p><br></p></li></ul>
August 31, 2025
كيف يساعدك الرسم واليوغا على الوصول إلى السلام الداخلي؟ مع المدربة أمل
<p>ماذا يحدث حين يلتقي <strong>النَفَس باللون</strong>؟ <a href="https://www.instagram.com/amalalrobia/" target="_blank" rel="noopener noreferer">أمل</a>، الفنانة ومدربة اليوغا، تأخذنا في رحلة تمزج بين <strong>الرسم والتأمل</strong>، وبين <strong>الألوان والحركة</strong>. حلقة تحملكم إلى تجربة مختلفة حيث تتحول اللوحة إلى يوغا، واليوغا إلى لوحة نابضة بالسلام.</p><p><br></p><p>استمعوا لجميع الحلقات السابقة و كونوا بالقرب</p><p><a href="https://linktr.ee/NassemYogis">https://linktr.ee/NassemYogis</a></p><p><br></p><p>تقديم و إعداد و إنتاج:</p><p><a href="https://www.instagram.com/breathandmove.sa/">سارة الجثلان</a></p>
May 31, 2025
كيف نعيد توازننا بالتنفس واليوغا؟ مع شموع الهندي
Holistic health coach Shomou Al-Hindi discusses her journey with yoga and how breathwork helped her through difficult times, offering insights on healing and self-acceptance in this interview.
6 total episodes available
Deep-dive analytics for نسيم
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is نسيم?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.