About Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast
▶️ Kostenloses Umdenken-Video (ca. 20 Minuten, ohne Anmeldung):
https://nie-wieder-alkohol.de/umdenken
Dieser Podcast ist für alle, die vom Alkohol loskommen wollen.
Ich habe genug getrunken für mindestens zwei Leben. Heute bin ich nüchtern und überzeugter Nicht-Trinker. In „Nüchtern betrachtet“ nehme ich dich mit auf meinen Weg, teile meine Sicht auf Alkohol und gebe dir Denkanstöße, die vieles verändern können.
Du willst zuerst verstehen, warum Aufhören oft so schwer ist? Dann starte mit dem Umdenken-Video oben.
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Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Bei körperlicher Abhängigkeit sprich bitte vor dem Aufhören mit einem Arzt.
231 Stress, Frust, Feierabend: Was hat Alkohol damit zu tun?
Was hat Alkohol eigentlich damit zu tun? Warum wir Stress, Frust und Feierabend mit Trinken verknüpfen und wie du diese Verbindung für dich hinterfragst
➡️ Lerne im kostenlosen 20-Minuten-Training, wie du aufhörst, mit Willenskraft zu kämpfen und den Wunsch zu trinken verlierst: https://nie-wieder-alkohol.de/umdenken
ÜBER MICH & DIESEN KANAL Ich bin Dennis Kassel. Nach über zwei Jahrzehnten in der Alkoholfalle bin ich seit 2019 komplett nüchtern. Mein Ansatz ist radikal anders: Wir arbeiten nicht mit Verzicht, sondern wir entromantisieren den Alkohol so sehr, dass du ihn am Ende gar nicht mehr willst.
💡 Bist du dir unsicher, wo du stehst? Mach hier den gratis Alkoholtest: https://nie-wieder-alkohol.de/alkoholtest
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23 Oct 2026
230 Du bist dem Alkohol nicht ausgeliefert – du erlaubst es dir
Eine Frau trinkt nie vor 17 Uhr und fängt nach 20 Uhr nie mehr an, fühlt sich aber dazwischen dem Alkohol völlig ausgeliefert. Anhand von zwei echten Beispielen zeige ich dir, dass hinter dem Trinken oft eine Erlaubnis steckt, die du dir selbst gibst, und warum genau darin deine Macht liegt.
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ÜBER MICH & DIESEN KANAL Ich bin Dennis Kassel. Nach über zwei Jahrzehnten in der Alkoholfalle bin ich seit 2019 komplett nüchtern. Mein Ansatz ist radikal anders: Wir arbeiten nicht mit Verzicht, sondern wir entromantisieren den Alkohol so sehr, dass du ihn am Ende gar nicht mehr willst.
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16 Oct 2026
229 Warum ich nicht mehr nur noch über Alkohol rede
Ich möchte nicht mehr ausschließlich über Alkohol sprechen und habe daher "Ehrlicher Blick" ins Leben gerufen. Du hörst hier die erste Folge und findest alle Informationen dazu unter: www.ehrlicherblick.de
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