Nunca Quietx es un podcast en el que se habla de inquietudes, experiencias, cambios, procesos, entre otras cosas. El objetivo es nunca dejar de aprender, de cuestionarte, de mejorar y de intentar cosas nuevas.
Todos queremos iniciar nuevos proyectos, pero muy pocos son consistentes. ¿Cómo puedo mantener la motivación? Eso es lo que hablamos en el episodio de hoy
4 Nov 2020
¿Cuándo cambiar?
En el episodio pasado hablamos sobre salir de tu zona de comfort, pero de verdad es necesario? Cuándo es necesario hacerlo? En este episodio lo discutimos.
28 Oct 2020
Zona de comfort: ¿Cómo salir de ella?
A todos nos dicen que debemos salir de nuestra zona de comfort, pero qué significa esto? Y cómo podemos salir del ella? Eso es lo que platicamos en este episodio.
21 Oct 2020
Auto sabotaje
¿Qué pasa cuando tú eres tú peor enemigo? ¿Cuándo no hay a nadie más para culpar? Se le llama auto sabotaje y es algo que debemos cambiar ya.
14 Oct 2020
Overthinking: cuando tu mente crea tus problemas
Muchas personas sufrimos de overthinking, hay gente que ni siquiera lo sabe, el problema es cuando este nos limita. A ti te limita?
9 Sept 2020
Gente Tóxica
En el episodio de hoy hablamos de gente tóxica, esta puede ser tu pareja, tus amigos o tu familia. Independientemente de quién sea la persona tóxica en tu vida, debes dejarla ir por tu propio bien.
2 Sept 2020
Idealizar personas y situaciones
En el episodio de la semana hablamos acerca de por qué idealizamos a personas y situaciones. Esta práctica no debería de llevarse a cabo, ya que nos provoca expectativas falsas y puede llevarnos a frustraciones y decepciones.
26 Aug 2020
¿Te sientes como un fraude?
En este episodio hablamos acerca del Síndrome del Impostor, qué es y qué podemos hacer al respecto. Muchas personas sufren de esto sin saberlo, así que es bueno informarse al respecto para mejorar.
19 Aug 2020
Se vale sentirse mal
Este episodio es complemento del pasado, aveces no estamos de humor para ser productivo o podemos tener alguna situación en nuestra vida que nos impida avanzar. Es válido no siempre tener ánimos y es válido estar mal, lo importante es lograr salir de ahí.
12 Aug 2020
¿Cómo ser más productivo?
Aprende a hacer más cosas en menos tiempo. En este capítulo te doy algunos consejos para mejorar tu productividad, a mí me han funcionado y estoy segura que te funcionará alguno.
5 Aug 2020
Iniciar un proyecto: Dudas, Miedos e Inseguridades
En este episodio hablamos de todas esas inseguridades que surgen al momento de emprender algo nuevo, como hacer para combatirlas y de algunas estrategias para lograr las metas planteadas.
29 Jul 2020
Deconstrucción: ¿Por qué es importante?
En el episodio de hoy se habla sobre cómo deconstruir tus creencias puede ayudarte a mejorar como persona. El propósito es que reflexiones acerca de esas ideas que tienes en la cabeza, si son útiles en tu vida o si son perjudiciales.
22 Jul 2020
¿Qué es Nunca Quietx?
En esta introducción, te explico porqué nació este podcast, de qué trata y qué puedes esperar en los próximos episodios.
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