諾瑪說瑜珈

About 諾瑪說瑜珈

瑜珈是什麼？聽就對了！ 位於台北的諾瑪瑜珈教室，致力於打造一個探索與療癒身心的都市綠洲，設有空中瑜珈、瑜珈、冥想...等課程。現在由教室創辦人兼執行長Shany雪妮老師，與最幽默的芭蕾老師Lulu對談，用「說」的帶你認識身心靈、瑜珈與空中運動界的大小事，讓複雜的事簡單說，深入淺出秒解惑。 FB粉絲專頁「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.facebook.com/nomadomfactorytpe/ Instagram「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.instagram.com/nomad_omfactorytpe/ 官方網站「諾瑪瑜珈」 https://www.omfactory.com.tw/ 線上商城「諾瑪生活」 https://www.nomadliving.com.tw/

Publisher

NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈

Category

health & fitness

Language

zh

Explicit

No

First episode

18 Oct 2020

Latest episode

11 Sept 2023

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69 episodes in the feed.

1. 

   11 Sept 2023

   S6 EP.12 國際空中舞伶降落臺灣(全英文對談) feat. Brenna 老師

   還以為誤入颱風分析頻道XD 太幽默可愛的一集了～ 邀請各位當成英文聽力練習 來聽聽活潑的 Brenna 老師分享她的故事 課堂上沒機會深入認識的老師想法都在這裡 內容有趣直白又鼓舞人心 記得聽完哦！ ｜Brenna Bradbury 小檔案｜ 美國空中特技舞蹈 2015-2016 錦標賽亞軍 知名國際空中瑜珈、空中舞蹈、空中環、綢吊等高階教練 〈精彩重點時間軸〉 ・00:10 來賓介紹—國際空中舞伶 Brenna 老師 ・01:37 開啟瑜珈與空中藝術大門的契機？ ・05:49 是什麼讓老師保持對空中世界的熱情？ ・07:20 如何在每堂課都充滿活力地教學？ ・09:23 當年為什麼願意排除萬難來臺灣教學？ ・11:44 現在和六年前的臺灣空中運動市場氛圍差別？ ・13:28 私底下還會做哪些運動或休閒活動？ ・16:49 給準老師們的話？ ・19:22 讓老師持續練習的動力來源？ ▸ 官方網站「諾瑪瑜珈」 https://www.omfactory.com.tw/ ▸ 線上商城「諾瑪生活」 https://www.nomadliving.com.tw/ ▸ FB粉絲專頁「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.facebook.com/nomadomfactorytpe/ ▸ Instagram「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.instagram.com/nomad_omfactorytpe/ ▸ YouTube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCMwMqez3UIZ9xUYcuLXeFTQ 雪妮老師的IG：https://www.instagram.com/shany.hong/ 喜歡這集記得幫我們評分、留言～

2. 

   28 Aug 2023

   S6 EP.11 從科技業到瑜珈界❊陪伴每個人踏上靈魂療癒之旅 feat. Sylvia 老師

   「生命偶爾會來到靈魂的暗夜，相信我們都能走過。」 身為瑜珈分享者的 Sylvia 老師 總是用溫柔的語氣和穩定的聲音帶領同學 協助大家向內探索 開展專屬自己的體悟和旅程 走入自我療癒的世界 這是一集能帶給你愉悅舒服感受的對談內容 聽完後歡迎加入 Sylvia 老師的頌缽脈輪瑜珈課 或是來諾瑪美苑接受一對一頌缽療癒 諾瑪將在九月舉辦 由 Sylvia 老師與 Calee 老師帶領的《畫出心流工作坊》 歡迎來跟老師學習互動呦！ ・2023/9/27(三) 13:30-16:30 @諾瑪瑜珈內湖館 ・2023/9/30(六) 10:00-13:00 @諾瑪瑜珈內湖館 〈精彩重點時間軸〉 ・00:11 來賓介紹—諾瑪頌缽療癒仙子 Sylvia 老師 ・01:37 從科技業轉到瑜珈界的契機？ ・06:18 跨領域過程中遇過最大的困難？ ・08:06 當年為什麼想讀政治系？ ・11:06 教學時是否遇過感到困擾的狀況？ ・12:04 印象中被鼓舞的教學案例？ ・13:51 是否會因為教學而筋疲力盡？ ・15:26 為什麼會特別鍾情於頌缽？什麼人適合加入頌缽課？ ・17:29 頌缽團體課VS一對一頌缽療癒差別在哪？ ・20:37 瑜珈是否有影響個人生活？ ・25:50 想給聽眾或學生們的話？ ▸ 官方網站「諾瑪瑜珈」 https://www.omfactory.com.tw/ ▸ 線上商城「諾瑪生活」 https://www.nomadliving.com.tw/ ▸ FB粉絲專頁「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.facebook.com/nomadomfactorytpe/ ▸ Instagram「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.instagram.com/nomad_omfactorytpe/ ▸ YouTube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCMwMqez3UIZ9xUYcuLXeFTQ 雪妮老師的IG：https://www.instagram.com/shany.hong/ 喜歡這集記得幫我們評分、留言～

3. 

   7 Aug 2023

   S6 EP.10 諾瑪開國元老！熱愛幫助別人的摩羯座 feat. 布丁老師

   溫暖有趣的布丁老師 原來是因為想幫助別人 才會決定讀運動保健學系？ 平常有跟布丁老師互動過的人 應該都能從她無私的分享中 感受到她的體貼與關懷～ 如果你還沒遇過布丁老師 一定要來試試看她的皮拉提斯、滾筒按摩瑜珈、空中瑜珈…各種課！ 在這之前先點開這集 Podcast 聽聽老師的故事吧♫ 〈精彩重點時間軸〉 ・00:17 來賓介紹—諾瑪開國元老 布丁老師 ・01:48 為什麼會成為老師？ ・10:10 教學路上有沒有度過艱難的時期？ ・13:13 前陣子突然有幽閉恐懼症…？ ・17:09 皮拉提斯VS瑜珈的差別？ ・19:30 教學路上感動的瞬間？ ・22:45 瑜珈落實在生活中的經驗？ ・26:50 日常有哪些興趣？ ▸ 官方網站「諾瑪瑜珈」 https://www.omfactory.com.tw/ ▸ 線上商城「諾瑪生活」 https://www.nomadliving.com.tw/ ▸ FB粉絲專頁「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.facebook.com/nomadomfactorytpe/ ▸ Instagram「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.instagram.com/nomad_omfactorytpe/ ▸ YouTube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCMwMqez3UIZ9xUYcuLXeFTQ 雪妮老師的IG：https://www.instagram.com/shany.hong/ 喜歡這集記得幫我們評分、留言～

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