Nuoto Libero

About Nuoto Libero

Siamo Nicola Sabatini e Luca Mariucci (detti anche Nico Saba e il Marione). Nuotatori, studenti universitari, e appassionati di nuoto e di scienza della preparazione. In questo podcast parliamo di preparazione nel nuoto di ogni livello e distanza, partendo da basi scientifiche, includendo le nostre esperienze personali e rispondendo alle vostre domande! Se volete contattarci per domande o richieste, scriveteci su Instagram a @nicolasabatini_ e @marioneeeee_ oppure alla mail nuotoliberopodcast@gmail.com.

Publisher

Nico Saba e Luca Marione

Category

sports

Language

it

Explicit

No

First episode

1 Aug 2023

Latest episode

10 Jan 2024

Latest episodes

20 episodes in the feed.

1. 

   10 Jan 2024

   20. PERCHÉ NON NUOTIAMO 100KM A SETTIMANA?

   In questo episodio Nico e Luca dibattono sulla metodologia di allenamento di alcuni nuotatori di endurance con chilometraggi folli. Abbiamo poi una discussione su come applicare al nuoto le conoscenze degli altri sport.

2. 

   27 Dec 2023

   19. SPRINT REVOLUTION e andare a canna tutti i giorni

   In questo episodio discutiamo della Sprint Revolution pubblicizzata da Brett Hawke e da The Swim Suit Guy, che hanno delle linee guida innovative per i velocisti puri. Scrivici su instagram o nel box domande qui sotto se hai altre curiosità!

3. 

   20 Dec 2023

   18. COSTUMONI: GUIDA COMPLETA ALL'USO con FRANCESCA SESTI

   In questo episodio parliamo dei costumi da gara con Francesca Sesti del negozio Olimpique di Treviglio (uno degli store di nuoto più conosciuti nel nord Italia). Spieghiamo insieme tutti gli aspetti principali di un costume da gara: benefici, taglie, evoluzione dei materiali, e differenze tra sprint e fondo. Facciamo poi una parentesi sui costumi Mizuno.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.8 / 5

18 ratings

Contact Nuoto Libero

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.