About Nutrição Diária - Low Carb & Jejum | Metabolismo e Motivação
Dicas especiais para Reversão do Diabetes, Obesidade e outras Doenças Metabólicas com Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista Especialista em Diabetes e referência nacional em Dietas Low Carb, Cetogênica e Jejum Intermitente.
GYMNEMA SYLVESTRE: Baixa Glicose? Ajuda na Vontade de Doce? - Aula 67 | Dr. Turí Souza
💊 Conheça a nova linha de Suplementos Desafio Diabetes, o Primeiro pensado para o Diabético! - https://desafiodiabetes.com/suplementos?o=aula-67-suplementos📕Baixe o Guia Digital da Reversão e dê o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.com/oprimeiropasso/?o=aula-67-livroTire suas dúvidas ao vivo na nossa próxima live: https://desafiodiabetes.short.gy/proxima-live-desafio-diabetes🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Baixe o aplicativo: https://desafiodiabetes.com/aplicativo/?o=aula-67-app📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez : https://youtu.be/YREdnFiXXfwExiste uma planta capaz de fazer um chocolate praticamente deixar de parecer doce por alguns minutos. Ela é conhecida há séculos como a "destruidora do açúcar" e hoje é estudada diretamente no diabetes.Nesta aula da série de suplementos, o Dr. Turí Souza analisa o que a ciência mostra sobre a Gymnema sylvestre, separando o efeito na vontade de doce do efeito na glicose, na insulina e na resistência à insulina.📍 O que você vai aprender hoje:- Como a Gymnema bloqueia temporariamente o sabor doce e o que os estudos mostram sobre a vontade de comer doces.- Como ela age no intestino, no pâncreas e na sensibilidade à insulina.- O que os estudos em pré-diabetes e diabetes tipo 2 mostram sobre glicemia, hemoglobina glicada e triglicerídeos.- O pulo do gato: por que a forma de usar muda completamente conforme o efeito que você busca.Importante: o suplemento é coadjuvante e não substitui a dieta nem a medicação. Quem usa insulina ou medicamentos para diabetes deve acompanhar a glicemia e ter orientação profissional.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouza
31 Oct 2026
MELÃO-DE-SÃO-CAETANO: Para que serve? Baixa a Glicose? - Aula 65 | Dr. Turí Souza
💊 Conheça a nova linha de Suplementos Desafio Diabetes, o Primeiro pensado para o Diabético! - https://desafiodiabetes.com/suplementos?o=aula-65-suplementos📕Baixe o Guia Digital da Reversão e dê o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.com/oprimeiropasso/?o=aula-65-livroTire suas dúvidas ao vivo na nossa próxima live: https://desafiodiabetes.short.gy/proxima-live-desafio-diabetes🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Baixe o aplicativo: https://desafiodiabetes.com/aplicativo/?o=aula-65-app📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez : https://youtu.be/YREdnFiXXfwO melão-de-São-Caetano é usado há séculos pela tradição popular contra o diabetes. Mas será que ele funciona mesmo como suplemento?Nesta aula da série de suplementos, o Dr. Turí Souza analisa o que a ciência mostra sobre o melão-de-São-Caetano (bitter melon), seus compostos ativos, os estudos em humanos e como usar com segurança.📍 O que você vai aprender hoje:- Por que a charantina não explica sozinha o efeito da planta e o que é a famosa "insulina vegetal".- Como ele age na AMPK, no GLUT4, no fígado, no intestino e na produção de insulina pelo pâncreas.- O que os estudos mostram sobre glicemia, hemoglobina glicada e o comparativo com a metformina.- O pulo do gato para escolher um bom suplemento e os cuidados na gestação e com as sementes.Importante: o suplemento é coadjuvante e não substitui a dieta nem a medicação. Quem usa medicamentos para diabetes deve acompanhar a glicemia e ter orientação profissional.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouza
31 Oct 2026
JEJUM INTERMITENTE E DIABETES: Ajuda a REVERTER ou Pode Ser PERIGOSO? - Aula 66 | Dr. Turí Souza
💊 Conheça a nova linha de Suplementos Desafio Diabetes, o Primeiro pensado para o Diabético! - https://desafiodiabetes.com/suplementos?o=aula-66-suplementos📕Baixe o Guia Digital da Reversão e dê o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.com/oprimeiropasso/?o=aula-66-livroTire suas dúvidas ao vivo na nossa próxima live: https://desafiodiabetes.short.gy/proxima-live-desafio-diabetes🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Baixe o aplicativo: https://desafiodiabetes.com/aplicativo/?o=aula-66-app📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez : https://youtu.be/YREdnFiXXfwJejum intermitente ajuda ou atrapalha o diabético? E por que tem gente que passa 16 horas sem comer e mesmo assim vê a glicose subir?Nesta aula, o Dr. Turí Souza explica o que realmente acontece no organismo durante o jejum, o que os estudos mostram e quem deve ou não deve jejuar.📍 O que você vai aprender hoje:- De onde vem a glicose quando você está em jejum e o papel do fígado nisso.- Os protocolos de 12, 14 e 16 horas e por que mais horas não significam mais benefício.- O que os estudos mostram comparando jejum e restrição calórica, e o que é o fenômeno do alvorecer.- Quem não deve fazer jejum sem acompanhamento profissional, principalmente quem usa insulina ou certos medicamentos.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouza
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